痩せる方法に該当するQ&A

検索結果:2,218 件

過食症の疑い…

person 20代/女性 -

私は一年間で体重が約25kg太ってしまいました。自分でも気付いていますが原因は異常な食欲だと思っています。特に空腹ではないのに食べた時の幸福感、安心感を求め過食に陥るという生活が続いています。ここ一年間、毎日過食しているわけではありませんが、一週間過食し、数日間普通の食事をするというような繰り返しです。過食する時は誰にも見られたくなくて隠れて食べています。食べても中々満腹感が得られず気がつくと驚く程の量を食べています。友人や家族と食事をしていても皆満腹感を感じているのに私は満足することは出来ません。恥ずかしくて満足できてない事は隠しています。食べた後はひどく落ち込み、自分の意志が弱いから我慢出来ないんだ…と考えます。気持ちを改め気をつけようと心掛けようとしますが、我慢出来ずまた食べ落ち込むという悪循環です。今は痩せたくて仕方ありません。というのも、以前はむしろ痩せ過ぎていると周囲から言われていたからです。て大学入学当時一人暮らしを始め10kg程度減り、痩せている事が本当に喜びで、誇りでした。人一倍痩せる事にこだわっていました。それは今も変わっていません。太ってしまい、仕事を続けるのが恥ずかしくて近いうちに辞めるつもりでいます。精神科のクリニックに半年程度罹っていましたが、ストレスによるものだと診断され、話を聞いてもらえるだけで解決されていません。今は通院を中止しています。食べて吐くという行動は一度も起こした事はありませんがやはり精神的な疾患(過食症)の疑いがあるのでしょうか??そしてクリニックには通った方がいいのでしょうか??

2人の医師が回答

どうして痩せないのでしょうか?

性別:女 年齢:20代前半 身長:159cm弱/体重:49kg弱 どうしても高校時の46〜47kg台に戻したく、半年ダイエットをしています。 しかし精々1kg落ちるくらいで、48〜49kgを行ったり着たりです。 ダイエット法は大まかに以下の通りです。 朝食はパン(〜300kcal迄)、昼食は小さなおにぎり二つ、 夕食は子供用の御茶碗に軽くご飯1杯で、おかずは2〜3品です。 ジュースは苦手なのでお茶と水だけです。 空腹時はキシリトールガムやミンティアなどで誤魔化しています。 (週に一回息抜きに好きな御菓子を食べます) 苦手なのでこれと言った運動はしていませんが、 愛犬の散歩を週に2回程度(約15分)、 ほぼ毎日大きな駅や大学の構内をかなり歩いています。 また慢性的な便秘や生理不順など、健康への害は出ていません。 自分なりには頑張っていると思うのですが、何故痩せないのでしょうか? 矢張り食べる量がまだ多いのでしょうか?運動量が足りないのでしょうか? 健康面でば今の体重でも大丈夫なのは分かっているのですが、 中学で太っていて酷く苛められ、 高校でダイエットに成功してトラウマを克服したので、 高校時代の体重をオーバーすると怖くて怖くて仕方がありません。 最近は太ったら自分の価値も未来もなくなってしまう危機感があり、 痩せれない自分が酷く自堕落な人間に思えて、嫌で嫌で仕方が有りません。 だからどうしても46〜47kgに戻りたいのです。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)