食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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なかなか体重が増えません。

person 30代/女性 -

いつも、お世話になります。 なかなか体重が増えずに悪戦苦闘しています。 血液検査をしても、リンが低い以外は、異常はありませんでした。 ストレスや、環境の変化や、悩み事があると、食欲が無くなる事があります。 1キロを増やすのに、何年もかかり、3食事、しっかり食べても増えません。 減るのは1日で、500グラム〜キロなんて、あっという間に簡単に減ります。 現在、大きなストレスを抱えてたり、ゆったりとした気持ちで過ごした事がありません。 1日の区切りの無いままに朝が来るみたいな感じです。 心療内科に通院していますが、内科的に異常があると言われ今日、内分泌科の診察に行きました。 先生から、3食食べてるか?と聞かれ、朝ご飯=ご飯と卵焼き、お昼ご飯=菓子パンと飲み物、夜ご飯=1日の中で、バランス良く1番、沢山食べていると言いました。 ご飯のお茶碗は、子供用です。 先生は、1日の摂取カロリーが足りないから体重が増えないと言われました。 私としては、体重を増やしたい為に、腹八分目より、限界寸前まで食べては、苦しく、次の食事時間が遅くなり翌朝は、胃もたれして、ひと口しか食べられない事も多々あります。 食欲の無い時は、カステラや、プリンなどでカロリーを取ろうとして、抜かない様に意識しています。 自分なりに栄養バランスを考えても身体は、しんどくて、疲れやすくて、殆ど座ってるか、寝込んでいます。 食べる質が悪いのでしょうか? 自分では、限界まで食べているのに、カロリーが足りないと、どうしたらカロリーが取れるのか、分からなくなっています。 どうすれば1日のカロリーを取る事が出来るのでしょうか? 身長140センチ/体重27キロです。 宜しくお願いします。

2人の医師が回答

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