妊娠中期の体重管理について
person30代/女性 -
はじめまして。現在妊娠18週の2人目経産婦です。体重管理について質問があります。
非妊時は１５６ｃｍ、６６ｋｇの元々から肥満体型でした。前回に２０ｋｇ近く太ってしまい、30時間近く分娩にかかったこと、出血も１０００ｍｌ近くあったため今回は＋５kgにおさえたいと気をつけています。初期につわりもあり食べられなかったのもありますが、ほとんど増えていません。＋７００g位です。３食きちんと食べて「お腹いっぱいかな」という程度にして、水分もしっかりとっています。特にダイエットしてはいません。食事の前後で体重計にのって確認しています。自分では順調な体重だなぁと思っているのですが、赤ちゃんがちゃんと育っているのか心配しています。もう少し増えてもいいのか、このままのペースでいっていいのか悩んでいます。
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