睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

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自律神経失調症 抑うつ状態

person 30代/女性 -

常に体がだるく短時間の外出や家事をするだけで凄く肉体的疲労を感じ 頭痛もあり睡眠があまり取れないといった症状が続き(睡眠は半年位前からひどくなったのは受診をする3ヶ月前位から)先月心療内科を受診し自律神経失調症 抑うつ状態と診断されました 現在は夕方にロンラックス錠1gm睡眠前にロンフルマン錠0.25mgエチセダン錠0.5mgグアゼパム錠15mgそれでも眠れない時にニトラゼパム錠5mg「トーワ」を処方され飲んでいますが頭痛はたいぶんよくなってきて睡眠はなんとか取れてますが体のだるさや疲労感は良かったり悪かったりで悪い時は朝から夕方にかけてつらいです 現在1ヶ月休職していて24日から職場復帰するつもりですがこの症状は改善するのは難しいのでしょうか? 最近は無気力感なども感じてます 診察の際先生は最初は検査をしましたが現在は状態を聞き薬をどうするか聞いてくるだけ5分程度で済みます 心療内科の診察はそういう物なのでしょうか? 薬は分からないのでいつも先生にお任せしてます 現在私が使用している薬は強いものなのですか?薬の知識もなく困ってます 質問が沢山ありますがどうか教えて頂けないでしょうか? 不安でなりません よろしくお願いしますm(_ _)m

1人の医師が回答

授乳期における不眠の対策について(不眠再発)

person 30代/女性 -

1ヶ月半の子供を育児中の30代女性です。 以前よりあった不眠が突如再発?してしまい、困っています。 妊娠前〜妊娠中期まで不眠症があり、ルネスタを0.5mm〜1mmを服用していましたが、妊娠後期になってからは改善され、薬を服用しなくても良い状態になっていました。 出産してからこれまでも薬を服用せず過ごせてたのですが、突如数日前から寝付きが悪くなり、睡眠時間が2〜3時間程度しか取れなくなってしまいました。 22:30ごろ布団に入り3:00ごろの授乳までウトウトしかできず、授乳を終えて布団に入っても寝付けず、眠れるのは7:00〜10:00頃までというような状態です。 布団に12時間近くいるのに3時間程度しか眠れないのが辛いです。 また、睡眠不足のせいで頭も体も重くキツイ感じがします。 主治医より、授乳中もルネスタの服用はOKと言われていますが、服用後は12時間は授乳を空けて、と言われており、それでは母乳が出なくなってしまうのでは?という不安があります。 下記についてアドバイスいただきたいです。 1.このような状態なら我慢せず薬を服用したほうが良いでしょうか? 2.授乳間隔を12時間空けると母乳は出なくなってしまいますか?(赤ちゃんがミルクより母乳の方を好んで飲むため出なくなるのは可哀想で…) 3.授乳期に服用出来る睡眠改善薬もしくは漢方はありますか? 4.薬以外で不眠を改善できる術が知りたいです。 長文になりすみませんが、かなり辛くなってしまったためご回答いただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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