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役者の勉強中の学生です。人目を気にする・ひそひそ話に不安を覚えるのは、小学生の(当時辛い環境におかれていた)頃からあったのですが、情けない事に今でもそれがあります。人と話す時、焦り、妙な緊張をして話が頭に入ってこなかったり、話せても気持ちとは裏腹の不自然な嘘をついたり…が直りません。 また、道で全く知らない人とすれ違うだけでも見られていると感じます。(舞台上では全く人目は気になりませんが…。) そうして普段常に気を張りつめ、人の話し声に敏感になり、緊張をしているので疲れが異常です。買い物にも勇気が要ります。外食した際には空気を呑むのか、胃が張り吐き気がある為楽しくなくて悲しいです。また、たまにおかしな手先の震えがあり、血液検査をしましたが異常はありませんでした。 高1の時に精神科を受診して適応障害と診断され、セディールを処方されましたが、それからそこには行かなくなり(母が嫌がるので)、他の薬局で出し続けてもらい、今でも生理前など不安定になりがちな時を主に飲み続けていますが、震えはこの薬のせいでしょうか? 自分を克服して先に進みたいです。回答お願いします。
2人の医師が回答
昔から極度のあがり症です。昔から人前に出ると頭が真っ白になり、考えていたことすべてが飛んでしまいます。前に出る前から頭がぐちゃぐちゃになり、これを言おうと考えてもたった一文でさえまとまらなくて訳が分からなくなります。 また、手がすごく震えて心臓がバクバクして、それを隠す為にどこか揺れなくて済むように手を置いたり、ぐっと力を入れたりしてしまいます。その為か、その機会が終わった後に特に首辺りがかたまり、動かそうとするとカクッカクッとロボットのように動いてしまい、とても恥ずかしいです。 それが恥ずかしく、どうして良いのか分かりません。治したいです。 また、普段の生活でも突然人に話しかけられると焦ってしまい、少し違うことを答えてしまったり、うまく言葉にならなかったり、咄嗟のことすぎて答えられないので嘘をついてしまっていたりします。 ゆっくりしたペースで話している中で聞かれたら答えられる場合もありますが、話している時点で緊張がすごいので、相手が自分の答えを待っている、相手が聞いている、こっちを向いている...と思うと焦って頭が真っ白になり、あがって質問に対してちゃんと答えられなかったり少し的外れなことを言ってしまいます。また、普段は自然な笑顔を心がけているのですが、それが持たなかったり自然に笑えてないような、こわばってしまうような日もあります。 今は思いつかないだけで他にも山ほどあると思いますが、これらはどのようにしたら改善していくでしょうか? メンタルクリニックには通っていますが、そのようなことは伝えても、しんどいですね、と言ってくださるだけなので、どうしたら治るのか困っています。場数を踏めば良いという人もいますが、28年生きてきて、物心ついた頃からずっとこうなのです。 まず体のこわばりとロボットのような動き、咄嗟に喋れないことがかなり辛いので治したいです。
4人の医師が回答
2ヶ月程前に耳のくぐもり感あって、自分の声が頭の中で響き、人の話し声が聞こえなくなる症状が暫く続きました。 この症状は数年前にも経験していて、今回もいつしか解消したのでよかれと思っていたのですが、なんだか平衡感覚が変になってしまい、バランスを崩すと「おっとっと…」なんてヨタヨタしてしまうようになり、車を運転していても振動で目の焦点がフラフラしてしまったりと、「おかしいな…」と思うようになりました。 そのうえ、運動したりして疲れた後、仰向けやうつむこうとすると目まいを覚えるようになり、昨夜はとうとう吐き気を伴う強い目まいに襲われました。 アネロンやH2ブロッカーを飲んで、ソファーに座ったまま暫く寝たら目まいや吐き気はなくなりましたが、平衡感覚の違和感がひどくなって、頭を左右や後ろに傾けるとフラフラしてしまいます。片足立ちも頭を動かすと続きません。 花粉症の鼻炎も影響しているからかも知れませんが、調べてみると小脳の障害も考えられるとかで心配になりました。 ちなみに、鼻を摘んで耳から空気を出したり吸ったり、手で耳腔を圧迫しているうちに、症状は徐々にですが軽減されている気がします。 アドバス宜しくお願い申し上げます。
1人の医師が回答
近々子宮筋腫の手術をすることになりました。手術は全身麻酔なので眠っているあいだに終わるようですが、私が不安なのは、"麻酔から覚めた直後に発作がおきたらどうしよう" "まだ頓服も飲めないうちに発作がおきてナースコールで看護士さんがくるまでに時間がかかったらどうなるんだろう"ということで、その事で頭の中がいっぱいです。一応主治医にはPDの事は伝えてあるのですが、それでも不安です。 PDの人の手術前後の不安発作は自分ではどう対処したらいいのでしょうか。 また、麻酔がまだぬけていない状態で、安定剤の注射などして大丈夫でしょうか。 麻酔がきいている間は発作はおこらないものでしょうか。 以上、よろしくお願いいたします。
精神科に通って 15年になります 15年の間に 体重が 標準が65キロあったのが 30キロ増えてしまいました 泣 どうしたら?いいんでしょうか? 今 ちょうど 体重が100キロまで 増えてしまいました 結構まえは 90キロ過ぎると あー、ヤバイ痩せなきゃ、と思っていましたが 今は 気持ちの半分以上が 無気力です! おとといから 急に 膝が痛くなってその前は 腰が痛くて 太ったら 腰や膝に 負担がくるんですか?周りに相談できる人がいません 整形の病院に行っても 先生もなんにも言っては くれませんよ 私は どうすれば 良いですか?私 頭の中がマヒしているんですかね?自分の為に痩せたいとかなくて誰の為に痩せるんだろうと考えてしまいます
11人の医師が回答
今大学生です。以前いじめられた経験があり、そのトラウマなのか喉の違和感(唾が自然に飲み込めない)・←のせいで話しにくい・過呼吸・手の震えなど様々な症状で悩んでいます。今の大学は皆いい人ばかりなのですが、ちょっとしたことで嫌われてるかも…と不安になります。こんな自分が本当に嫌で嫌で仕方がありません。辛いです。現在、心療内科に通院中でルボックス125mgを飲んでいます。でも薬を飲み始めてから物忘れや頭でしっかりと物事を考えられなくなってきました。そのせいで実習で失敗してしまい皆にとても迷惑をかけています。このままでは信用をなくしてしまいそうでかなり不安です。どうすればいいでしょうか…?
3人の医師が回答
18歳男性です。 長年強迫性障害の治療をしております。 今回御相談したいのは、何とも言えない 頭の中のもやもやした感覚についてです。 自分でも詳しく説明できないのですが、 ここ1,2年、その感覚からか、本が読めなくなったり、 映画の筋書きが分からず混乱する状況が続いています。 昔はとても国語などの成績もよく、読解もできたのですが 今は文章を読むだけで混乱してしまいます。 また、人の顔を覚えられなくなったり、 集中力が落ちて話を聞いていなかったり ということも日常茶飯事です。 これは一体何の病気でどうしたら改善するのでしょうか。 一般の生活に影響が出ています。 回答をお待ちしております。
43歳の主人の事で、伺いたいと思います。最近、人の名前が出てこなかったり、自分が話した事を忘れたり。。という事がよくあり、気になります。本人も気づいていて、例えば番号案内などに電話をした時など、前の桁を覚えようとすると、後の桁は全く頭に入らないなどと話しています。仕事中には物忘れがないのか、と聞いたところ、仕事ではそういった事はなく、家の事だったりプライベートになるとダメだといいます。 主人は会社を経営しており、多忙に加えて悩みも多く、ストレスも相当なものだと思います。物忘れはそういったことが原因にもなるんでしょうか?若年性アルツハイマーなども気になり、心配しています。
記憶がないわけではないのですが, 思い出そうとすると頭が真っ白になる症状に困っています。 元々人の顔を脳内でイメージすることが出来なかったのですが,現在は顔に限らず自分がどのように行動したのか思い出すことができません。 "今この時"が過ぎると,もう自分がどうやっていたとかどう思っていたとかが曖昧になるのです。 一瞬で白紙になるような… この感じに病名はあるのでしょうか? 認知症等ではないと思います。 (また,現在強迫性障害で通院中です。 不完全恐怖と言われればそれに当てはまる部分もあるのかもしれませんが,にしては 記憶がなさ過ぎるなぁ。と思ってしまいます..) ご回答よろしくお願いします。
適応障害と診断され休職して7ヶ月のものです。 当初より少しずつ精神的なコントロールが効くようになりイライラや被害的な考え方や神経過敏がなくなり体調がいい日には散歩もできます。 また人の会話もわかるようになり、早朝覚醒もなくなり日中は眠くて仕方ありません。 しかしやはり人と会って話したりすると 不安になったり途中で頭が働かなくなり今、なんの話をしていたかわからなくなり混乱して横になりたくなります。 また集中力も戻らず毎日考えこんでぼーっとしてしまう時間があります。 この症状は時間が経てばよくなるものなのでしょうか? また診断されて、休職してから7ヶ月経ってます。 適応障害はストレス要因から離れれば改善されると聞きますが、だいぶ時間がかかっております。 そもそもわたしの症状は適応障害なのでしょうか? どうしても不安になってしまい、コメント頂ければ幸いです。
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