うっかりミスが多いに該当するQ&A

最近昔から悩んでいたことで、より強く悩むようになりました。 それら該当するものを調べたところADHDが当てはまったのですが、自分の甘えなんじゃないかなと思い病院への相談に踏み切れません。 具体的に自分が当てはまったものが下記になります。 ・計画性がない、立てたところで実行できない ・お金の管理ができない(衝動買い、欲しいと思ったものは絶対に手に入れたい) ・ケアレスミスが多い、確認作業3回以上してもミスが多いため信用できない ・依存性が高い、一つのものにハマるとそのことにしか興味がなくなる ・依存したものが気になり他の仕事や作業が集中できなくなる ・納期が近づいてきてやらなきゃと思いつつできない ・忘れ物が多い、買い物でも忘れる(子供の頃にランドセルを忘れたことも) ・スマホを置き忘れなくすことが多い ・よくスマホを落とす1日3回以上 ・片付けられない、出したものを元の場所にしまえない ・支払いはほとんど遅れる こちらのほとんどが自分の覚えている記憶では、小学生の頃から当てはまります。 今まで一度もADHDを疑ったことはなく、仕事も普通の人よりできるタイプです。 最近特に金銭面や集中力が散漫、計画性がない等で非常に悩んでおります。 あまりにも自分がダメ人間すぎて泣いて落ち込むことも多いです。 ADHDかもわからないですし、ADHDだったとしてもどのように相談したらいいのかわかりません。 自分に甘いからだと小さい頃から親に言われてきたので、自分もそう思っています。 何かアドバイスありましたら頂けますと幸いです。 よろしくお願いします。

adhd ではないかと思っています。同業で転職しましたが、それ以来仕事でミスばかりしています、ケアレスミスも多いです。 集中力も散漫でマルチタスクができません。 自宅の部屋も少し気を抜くと散らかります。 私はシングルマザーなので、今の仕事を失うと子供が露頭に迷うので、なんとかしたいです、 もともと細かい作業は得意な方でなく、家事も不得意ですが今まではなんとかやってるきました。 しかし、転職してからは、煩雑なシステムだったり、膨大なマニュアルだったりが全く頭に入ってきません。 ことばを読み間違えたり、聞き間違えたり いい間違えたりも良くすると、最近感じています。 職場環境はあまり良くはありません。 話したり、愚痴ったり気心しれた人はおりませんし、攻撃型の人が多いのでストレスは大です。鬱ほいのか？adhd なのか？ いつも頭の中が散らかっている感じです。 社内で重要書類をおきわすれたり、 鍵をかけ忘れたり、シュレッダーし忘れたりも しやすいです。 強烈にストレスを感じると耳がピクピクします。 ミスがミスを読んでいる感じがします。 また、今日はお財布をコンビニに置き忘れたりしました。 疲れたいるとは思いますが なんとなくadhd ではないかなぁと思います。 因みに離婚し転職しと引越しなど 私生活もハードでは、ありました。

治療はともかく、まずは自分がどういう発達障害なのかどうか検診したいです。 ある程度評価のある病院は予約がいっぱいで、どういった検査法が適正かなど、今どうすべきか分からずに困っています。 症状としては、 集中して話が聞けない。 とにかく忘れ物や落し物が多く、約束を忘れます。 あと、怒られることが怖いです。ある人に怒られるのが怖くて嘘をついてしまいました。 また、怒られた時にはパニックになってどうすればいいか分からなくなります。 ケアレスミスが多いです。 座ってる時に動く特徴もあります。 自分の客観視が苦手で、相手に悪いことをしていても、自分が同じ目に会った事がないと悪いことをしてる事に気が付きません。自分も同じ目に合わないと相手が傷ついてることにも中々共感出来ず、何が悪かったかも中々分かりません。 客観視出来ていないだけで多分今言った以外にも症状はあるはずです。 どんな問題にあっても多分どうにかなるだろうと楽観的になります。相手が気遣っていることに気が付きません、 とにかく視野が狭いです。街でカメラ待ってる人とかがいても気付きません。 人から嫌わられるのがすごく嫌です。断るのが苦手で、人を中々頼れませんでした。 あと、言葉選びが下手で失礼な言い回しをしてしまいます。ですが、後から訂正はします。

８歳(小学３年生)の子供についてです。 入学してから、毎日以下のことを注意していますが出来ません。 ・帰宅して、ランドセルをしまわない。 ・学校から配布されたプリントを自分から親に渡さない。 ・毎日、必ずお箸を落とします。 ・時間の感覚もないのか、時計を見て支度したり、お友達との待ち合わせや習い事への準備をすることも苦手です。 ・学校のテストは問題なく点数が取れてはいますが、ケアレスミスが多い点や普段の授業では板書が遅くついていけないことがあります。 また、３年生になってからは何度言っても 宿題や持ち物を連絡帳にメモして来ません。 (２年生までは担任が必ず連絡帳に記入したのかを確認してくれていましたが、３年生の担任は各自に任せている方針です) 発達障害なのか、性格の問題なのでしょうか？ 本人に話をすると、言い訳や「忘れちゃうの」と言われてしまいます。 どう向き合っていけば良いのか、どのように声がけしていけば良いのでしょうか。

いま職場でけっこう細かい仕事をしてますが、凡ミスが多くて凹んでます。あんなにチェックしたのになんで!?と思いますが、直りません。小さなミスが大問題に繋がる仕事なので上司が私を警戒してるのがわかります。自分でも仕事が一回で片付かなんなあと感じてます。これまでの仕事でも失敗を繰り返しながら体で覚えてくタイプでした。生き方を振り返ってみても、どうもなんかそんな感じてす。賢いか賢くないかでいうと明らか後者の選択をしてると思います。人づきあいも上手くないし。私は周りの誰かを好きでも嫌いでもないのに、つーかまだそんな話してもないのに、周りの人が勝手に私をいいだの悪いだのいうように思い生きづらさを感じることがあります。知らねーよ、と思います。なんで人は周りの人をああだこうだて言うのでしょうか。昼休みの休憩室は悪口のオンパレで面白くないので出費痛いですが外食です。気分的に仕事を辞めたくなったりします。でも生活状況を考えると辞めるべきではないのはハッキシしてるとも思い、疲れる自分、出来ないことを出来るようになるにはいかにすればと、何かいい策はないでしょうか。

職場のストレス度チェックで「高ストレス」と診断されました。 （ まぁ、よくあるチェックしていくタイプのもの） 今年に入ってから割り当てられた仕事が慣れない尚且つ、業務量が多く複雑。 そんな状況で、引き継いだ業務も整理できず。 いつもならしない凡ミスを連発し、元々のマイナス思考が復活気味な影響が出てきているようです。 ここ最近の気になる症状としては、 ・疲れが取れない ・マスクの影響もあるが、また失敗するのではと思ってしまい「動悸」が気になる・ （アップルウォッチも愛用しているが、お酒も飲んでいないのに日中、高心拍数のアラートが出てくることが多くなった） ・ほんのりの頭痛が多くなった。（地味にじわりとくる頭痛） ・たまにちゃんと立っていられるか不安になるぐらいに、地に足がつかない時がある。 ・上席との面談では、感情的になってしまい。言いたいことが言えない。 　（ 本当の訴えをさせないように話を交わされる傾向があるので、本当に話がちゃんとできない） ・声をかけられると、「私、何かやらかした？」と思うことが増えた。 ・まったくもって自信がなくなった。 ・元々、アトピーですが、喉元の肌荒れが出るようになった。疲れ？ストレス？ 職場環境的には実は、合併の一昨年度から、 ストレスや疲労で休職になっている人が多い状況なのです。 しかも、今年に入ってから退職する人も増えたので、なおさら業務量的には悪化。 私の家系自体もメンタル疾患になりやすい傾向もありで、 「こんな症状が出たら、早々に受診すべき」みたいな基準をお教えいただけますと非常に助かります。

最近仕事で小さい嫌なことがあり、理不尽なことなどでなく自身もそれに納得して、意識の上では少し嫌だったくらいで過ごしています。 内容としては派遣でエクセルや請求など数字を扱う仕事をして半年、ケアレスミスが多く、「半年働いてそれはまずいよね？」と言われてしまいました 昔から細い数値を入力などにミスが多くどこで働いてもちゃんとやってと言われることが多いです。自分ではチェックもして、やれてるつもりです。でも普通に比べ出来てないのです。 そのせいかお腹の調子が悪く食べると吐き気がして下痢をすることが多いです いま、夜中の３時半を回ったとこですが、不安に駆られ、血の気が引きお腹の不快感、吐き気（いつも吐かないがかなりきつい）、下痢（今3度目の波が終わりました）が続いておりどうにも不安で涙が出てます 昨年からこーゆーことが波はありますが続いており、胃カメラ、大腸カメラをしましたが異常なし医者から過敏性腸症候群と診断受けました お腹の症状は当てはまりますが、夜不安になりこのような症状が出るなどはあまり書いてないので、他にも原因があるのか 自分の意識の上でそこまでのストレスを感じてなくとも体の体調ずっとよくありません ちっぽけなことですぐ体調を崩し情けなく思ってます 一度メンタルクリニックに行ってみようか迷いますが、自分の中で毎日寝れないとかではないし、もちろん毎日このような症状があるわけでもないので、自分でどうにかなる範囲なのかと尻込みしてしまいます 特に何が相談したいと言うほどでもなく、ただ不安を聞いてほしいだけかもしれないです よろしくお願いいたします

※メンタル・うつ・大人の発達障害カテゴリでは画像の添付ができなかったため、こちらのカテゴリで質問させていただきます。 画像容量の関係から、画質が荒く申し訳ありません。 ・相談内容 　QEEG検査結果から、自分がどの程度ADHDの傾向が強いのか教えて頂きたいです。 当方29歳男性です。 以前から自分が発達障害であるのではないかと悩んでおり、先日QEEG検査を受けました。 検査結果としてはADHDの傾向がみられるとのことです。 ただし実際の診断には脳波検診の結果だけではなく実生活での症状や困難さも同時に考える必要があると言われ、脳波検査の結果だけでは診断できないと回答されました。 日常生活や仕事上で自分の特性から感じる困難さは多いのですが、今現在は自分の努力で何とか人並に振舞えていると思います。（他人にどう映っているかは分かりません） 自分で感じている具体的な症状としては、 ・その場の空気を読めないこと ・相手との適切な距離感がわからないこと ・ケアレスミスが多いこと ・興味のあることとないことの差が激しく、人と同じものに興味を持てないことが多いこと ・自分の興味のあることに対しては極端に集中してしまうこと 等です。 こうした症状から昔から人間関係で苦労することが多く、今の職場でも孤立しがちです。 自分の症状が発達障害の範疇に収まるのか客観的に評価できないので、脳波検査の結果だけを見た場合、どの程度発達障害の傾向がみられるのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

はじめまして 社会人になって働いて約半年の２２歳の息子についてです。出生時に脳波にボーダーラインでの経過観察期間があり、また、脳内に脳胞があると言われ障害の心配もありましたが 特に身体に障害は出ず１０歳頃まで定期的に脳波検査を受けていました。 幼い頃から少し人より多少要領が悪いところ、整理整頓ができない、忘れ物はありましたが天然だねと言われる程度で特別多くもなく、逆に人との関わりや 学習面で困ったことがなくのんびりした子で大学まで卒業しました。 しかし社会人になりとにかくPCへの打ち込み間違いや 揃える書類をミスするなどケアレスミスが続き過重労働、長時間労働を迫られてさらにミスが増えているようです。 ミスが多いから長時間労働をせざるを得ないのかもしれません。本人のプライドも邪魔をして 病院にいくのをためらっていますが 職場に障害かもと打ち明けた方がいいのか 周囲に気を遣わせてまでは 働きたくないと言う息子の気持ちもあり 病院の受診さえも迷っています。 一度受診を勧めたほうがいいでしょうか ちなみに パワハラのストレスで発達障害になることはありますか 親が職場におねがいするわけにもいかず 迷っています。 よろしくお願いいたします

小さな頃から感情表現が苦手で、自分の不安をうまく処理できず、友人や恋人に依存してしまったり、職場のような建前が必要な場所ではうまく自分を作ることができず必要以上に疲弊してしまいます。人間関係も得意ではありません。 以前働いていた会社では、ケアレスミスが多く、集中力もなく、ちゃんとやらなければと思うほど、出来ない自分に嫌気が差し、軽くパニックのような状態になり、余計に仕事に取り組めませんでした。 今はアルバイトですが仕事も変え、自分が出来ることも増え仕事には取り組めるようになってきました。 しかし、不安定になることも多く、人に依存してしまい、そんな自分に嫌気がさし、ますます感情が鈍くなり無価値感にさいなまれます。 みんなそれぞれ辛いこともあるのに、思いやる余裕もない不安定な自分につき合わせてしまってきた友人達に申し訳なくてありません。 このままではいけないと思い、今はカウンセリングセンターでカウンセリングを受け認知行動療法を行っています。 カウンセリングの先生はなにも言いませんが、わたしはなにか病気なのでしょうか。 社会不安障害やAC、神経症の本などを読んでも自分に当てはまるような気がします。 カウンセリングや認知行動療法だけでよくなるのでしょうか。 長くなってしまい申し訳ありません。 ご返答いただけたら幸いです。 (20代・女性)