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33歳男性です。 腸が長い為、幼少期から便秘がちでした。 1年前から 市販の整腸剤を飲み2日に一回質の良い便がでていたのですが、 3月頭に外食が続いてから ・便が柔らかくヘドロのよう(2日に1回はでます) ・排便前日、オナラが臭く頻度が増える ・毎回ではないが...
4人の医師が回答
食事はバランスよく野菜果物など腸内環境悪くする偏りはない様に意識してるつもりです。 運動習慣も毎日あります。 昨日から市販の整腸剤を購入して経過観察しようと思います。 胡桃が体質に合わなくて腸内環境悪くなる事は考えられますでしょうか?
2人の医師が回答
それでもいつかは慢性便秘薬も減らして行けたらと思っていたので、1ヶ月ほど前から便秘薬はそのまま、食生活も運動もそのまま、特に変わったこともなく、ビオフェルミンをやめて代わりに市販の整腸剤を飲み始めました。飲み始めて最初の2週間は便がさらに増え、柔らかめになりとてもいい感じだったので...
3人の医師が回答
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