やる気が起きないに該当するQ&A

自分は興味がないものに対して、全くやる気が起きません。 「どうしても!」や「しなさい!」と言われると、泣く・発狂する・自分の体をひっかく等の症状が出ます。 たとえやったとしても、集中できなかったり他の事に気を取られたり泣いたりします。 そのせいで仕事等ができなくて困っています。 一度バイト先でその様な症状が出てしまい、辞めざるを得なくなってしまいました。 これはただの性格なのでしょうか?

私は､介護職について3年半なんですが､特にここ5ヶ月くらい出社するのがとても億劫で堪らず会社についたとたん強くｽﾄﾚｽを感じてしまいます｡以前から､そういう気持ちがあったけど今が1番辛く嫌です｡全てが､どうでも良くて何も考えたくないし何もかも嫌です｡以前よりもﾐｽが増え､同僚に迷惑をかける毎日です｡そして､全く自分に自信がなく会社も仕事も何もかも面白くなくやる気･気力ないし､集中力もない｡こんな会社は､どうでも良いと思ってしまいます｡どうしたら､良いでしょうか?

2年位前からずっと引きこもりで。 やる気が起きない・感動しない・ 一日をダラダラと過ごしてしまう・人と会うのが苦痛・外出が嫌い…など。 心療内科にはかかってますが 医師とはあまり信頼関係なく… 心では、天気がいいのだから活動的に行動したい・以前のように趣味やスポーツに励みたいと思ってるのに、イザ時間が出来てもゴロゴロ・ボーッと過ごしてしまうのです。 薬は副作用が強すぎて飲みたくなくなり、飲んでません。 はやいとこ、医師を変えるなりして薬を変えてもらうのが1番だと思いつつも病院へ予約してもキャンセルしてしまったり… とにかく、外に出るのが苦痛です。 原因としては突然、二年前に全てやる気をなくしてしばらくゆっくりした方がいいと思い、引きこもり続けた結果、ここ一年で体重が20キロ増え、醜い自分が恥ずかしく、さらに引きこもりになってしまいました。 これではいけないと思い、運動をしようとわかってるのですが、以前、運動と岩盤浴で15キロ落とした実績があるにもかかわらず、また太ってしまった…ということに自信をなくし頑張ってもまた戻っちゃうんだろうと落ち込み、結局は諦めてしまってます。 モチベーションをどうあげていいのかわかりません。 頭の中では昼間ジムに行ったり 夜は家でストレッチなどやって…というプログラムも出来てるのに、イザ、行動に移すとこまできて、断念してます。 正直、こんな自分イヤです。 元の明るい自分に戻りたいです。イキイキとしてた日々に戻りたいです。今は思うように出来ず苦しいです。 アドバイスお願いします

私は介護職として働いています。主任(女50才)とはある程度考え方も似ていて仲良くしてくれています。時々、仕事の愚痴を言い会うためにご飯に行ったりします。仕事上で私の事をある程度は認めてくれていました。 主任は、自分の意見を押し付けたり、人の話を聞く前に思い込みで話をして決めつけたりとなかなか付き合うのも大変ですが、あまり反抗もせず自分なりにうまく合わせて来ました。 しかし２か月位前に仕事の事で、私がやってることを「あなたがやってる事は媚びを売ってるだけだよ！」と言われ、本当に悔しくて。その時も言い返さずいました。それから段々と自分のやってることが「認めてもらってない」「媚びを売ってる」と思うようになりました。介護の現場は本当に忙しくて大変ですが私はこの仕事が大好きです。しかしあれから、プライベートでも楽しみがなくなり、何をするのも億劫で、家事もめんどくさくなり、心から笑えなくなったと思います。自分の価値もわからなくなり、何の為にいるのかわからないです。休みの日も何もやる気が起きず一日中寝ています。そしてあんなに仲が良かった主任と顔を会わせるのも嫌で、話をするのも嫌になりました。仕事上で話さなければいけない時は、敬語になり目を見て話せません。 以前も精神的に不安定になった時があり精神科に行こうと思いましたが、やっぱり抵抗がありやめました。 今回も行くべきだと思いますが、やっぱり抵抗があります。自分はまだ必要ないとか気の持ちようとか、薬を飲むと一生抜け出せないと思ってしまい…。 やっぱりうつ病になってしまったのでしょうか？薬を飲めば、精神的に楽になりますか？薬を飲めばもっと体を動かせますか？

以前鬱で会社を辞めたことがあります。 それから何か月かは引きこもっていたのですが、また、他の仕事で頑張っています。 二週間ほど前から休日になると何もやる気がせず、TVも見れません。 火曜からは気分がストンと落ちてしまい、風邪ということにして仕事を休んでいます。 精神科ではデプロメールとドクマチール、アモバンをもらい服用しています。 一応独り暮らしなので、少し起きては皿洗いなどをしているのですが、どうにも気力が涌かず、布団から完全に出れません。ほとんど食事もせず、布団の中で寝起きしているのみです。 以前鬱になったときには日の光が良いというので、戸だけは毎日開けているのですが。 この他に何か気分が良くなるような方法がありますでしょうか? もしかしたらタダのなまけなのでしょうか。 今何をして良いか分かりません

何に対してもやる気が起きず、気分的にはかなり下がってます。

再度お尋ね致します。統合失調感情障害の者です。やる気が全く起きず、嫌な気持ちで悶々としています。家事も出来ず、お風呂にも入れていません。どうすればこの意欲低下を持ち上げることができますか？髪の毛もボサボサで、顔も洗えずパジャマ姿のままで引きこもって過ごしています。どうすればこの状態から脱することができますか？何か良きアドバイスをお願いします。主治医に相談はしていますが、薬も変えてはくれないので、こちらでご相談させて頂きました。どうかよろしくお願いします。

こんにちは。私は統合失調感情障害を患っている者です。やる気がなく困っています。何をする気にもならず、昼間もゴロゴロ横になってばかりで、何もする気になりません。家事も全くやらずゴロゴロしています。重度の体重と腰の痛みでしばらく立っていることもできず、家の中で動くだけでもハァハァ息が上がってしまい、それだけで嫌になります。去年の大掃除は完璧にやれたのですが、今年はガス台を綺麗にしただけです。何もやる気が起きないのは病気のせいでしょうか？それとも私が怠けているのでしょうか？どうぞご返信お待ちしております。

頭の中では、ｱﾚｺﾚしたいとは考えているんですが、カラダが思うように動きません。周りに誰もいなきゃいい、みんな消えてほしいって思うんです。そんなこんな考えてると、身動きとれないんですよね なにか少しでもアドバイス頂けたらとおもいます。

寝る時に、このまま目が覚めなければいいのになっと思います。仕事に行くのが、おっくうです。自分が役に立ってないのではないかと、毎日疑問に思ってしまいます。 人間関係は良好ですし、客観的に自分を見ても、会社的にマイナスでは無いと思います。ただ、この仕事は私以外の誰でも、知識を積めば出来るのでは無いか?と思ってしまいます。 これが鬱病なのでしょうか?何か改善対策があれば教えて下さい。