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30代です。 MBI18.0の標準型 中性脂肪少し低めの少し貧血気味です。 血糖値の値が5.6〜5.7で、今年の健康診断で初めて6.0になってしまった為、血糖値改善したいです。食事の仕方(必ず野菜から食べる)ウォーキングして運動する(1日六千歩から八千歩歩く)等を気をつけてはいます。 普段飲み物としては、朝一番にトマトジュースを飲んでいます。(食塩不使用無添加のです。)他にはルイボスティーやコーヒーを好みます。甘い飲み物は飲みません。 勿論、食事の改善や間食を控える、運動をするのが効果があるのは承知していますが、飲み物で血糖値改善が期待できるものはありますでしょうか? また、朝にトマトジュースを飲むようになって、悪玉コレステロールの数値が20位減ったのですがそのタイミングで血糖値が5.7→6.0になってしまったのですが、トマトジュースで血糖値が上がってしまったという可能性はあるのでしょうか?
4人の医師が回答
・直近1ヶ月、仕事が多忙でしたが、精神的にも身体的に疲れても、眠れていました。 ・事情があって徹夜しようと、一昨日に初めてエナジードリンク(カフェイン120mg)を飲み、その後にもアイスコーヒーを少しずつですが700mlくらい朝まで飲んでしまいました。 普段から珈琲を1日3~4杯飲んでいたので、つい大丈夫かとカフェインを多めに取りました。 ・エナジードリンクを飲んだ瞬間、目が冴えてこれは凄いと思いましたが、効果は数時間ともあったので、途中で寝ようと横になりましたが全く眠れず、その日はそのまま朝を迎えました。 ・次の日も頭(脳)がずっと冴えてしまい、徹夜明けの感覚でいましたが、夜ちょっとだけお酒を飲み、その後22時くらいに横になったら、寝ることができました。 ・しかし、午前2時くらいに目が覚めてしまいました。その時の感覚が「体は寝ていたが、ずっと脳は起きていた」感覚でした。 ・全く寝た気がせず、今日は徹夜3日目を迎えた感覚で、頭はズーンと重く、頭の中はキーンという音が響き続けています。 ・本日はヘッドマッサージや温泉風呂にも行きましたが、全く効果なく、変わりません。 ・普通、眠くなると脳がぼーっとしてくると思いますが、3日間の全くその気配がなく、本日夜も、頭が痛いのですが、まったく脳が寝てくれそうな気配がありません。 ・これはカフェイン取りすぎによる症状なのか、いわゆる心理的なものからくる不眠症なのかもよく分かりません。 ・これがあと数日続くと思うと、徹夜で5日や6日とかの感覚になり、大変な病気にかかりそうで本当に怖いです。 ・ネットで調べたり、思いつく不眠対策は、ほとんどやったと思いますが、そもそも不眠というものかもよくわかっていません。 【ご質問】 ・なにか、似たような症状の病気はご存知でしょうか?しばらく我慢すれば、いつか落ち着くと分かるだけでも、凄い安心できます。 ・掛かる医療機関は、脳神経内科と思いましたが、心療内科の方がよいでしょうか? ・病院行く前に対策できることがもしあれば、アドバイスいただきたいです。お酒は飲まない方がよいとは思っております。 どうぞ宜しくお願いします。
見ていただきありがとうございます。 ここ数年カフェラテを取ると吐き気、下痢、ひどい時は動けないくらいの倦怠感が起こるようになりました。 でも、カフェラテは大好きなので、カフェに行ったら調子のいい日は飲んでしまいます。 (ちなみに家ではインスタントコーヒーにミルクを混ぜて飲んでいますが、何も起こりません) 以前別の症状(パニック障害)で頓服用にともらっていたクロチアゼパムを試しに飲むと、すーっと悪心が消え、食欲も戻ったので、それ以来、カフェラテを飲んで、気分が悪くなると薬を飲むというのを週に1回くらいやらかしては後悔しています。 カフェラテもお薬も飲まないのが一番、というのは重々承知の上で、気になるのは、 どうしてクロチアゼパムを飲むと悪心の症状が軽くなって、食欲も戻るのか。それがずっと不思議です。(下痢は治りませんが) こんなこと主治医の先生にも怒られそうだしバカらしくて聞けないので、 メカニズムみたいなものがあれば教えていただきたいです! 補足ですが、パニック障害はもう寛解して7年ほど発作も良き不安も全く起きていません。 ただ、疲れやすかったり、吐き気や下痢など明らかにメンタルからきてるな、、、と言う時に頓服でクロチアゼパムを利用していて、よく効きます。 ここ数年ずっと気になってモヤモヤしていたので、カフェイン過敏症と抗不安薬の関係がわかれば教えていただければ嬉しいです。 宜しくお願いします。
3人の医師が回答
数年前から期外収縮が気になり、10,000発未満なので経過観察をしています。 ここ数日期外収縮がひどい時期な気がしてきになっていたのですが、 先ほどゲームをしていた時にいつもより強いぽこん!という脈が飛んだ感覚が何回かあり、少し吐き気を催しました(吐いてはいません)(手首で取る脈は10回に一回くらい飛んでるようです) ゲームの画面で酔っただけなのか、不整脈のせいなのか、はたまた飲んでたコーヒーのせいなのかと不安になっています。 上がってくる胃液が夕飯の食べたものの感じがするので消化できてない気もします(夕飯は18:00ころ) 父とおじ(父の弟)が拡張型心筋症です。 原因を見極めるアドバイスよろしくお願いします。
2人の医師が回答
28歳 1カ月ほどまえから しこりというより胸から鎖骨まで全体的にリンパがゴリゴリしてるような感じで違和感を感じるようになりお風呂の際に触るとゴリゴリを感じます。また胸あたりがどこかにあたると少し痛みを感じたりチクチクとかではなくなんか詰まってるような痛み?違和感や張りのようなものを感じます。 二日間コーヒーばかりを飲んでる時があり その時は脇から胸上とリンパがゴリゴリになりました。 明日乳腺科に行こうと思ってるのですが 調べると悪性リンパ種など出てきて何科に 行けばいいのでしょうか? また普段から肩こりからの頭痛が頻繁にあります。 去年8月あたりにしこりなのか気になるところがあり一度乳腺科にかかってます。異常ありせんでした。
最近頻繁に軽い目眩があり(1ヶ月に1回か2回)、3〜4分でおさまります。目眩が起こるのは、家でゆっくりくつろいでいるときや、ミーティングの最中などいつ起こるか全く検討がつきません。起こった時は一瞬パニックになってしまいます。 車を運転中に起こったことはないのが幸いですが、いつ起こるかと思うと心配です。6ヶ月前の脳のMRI検査では異常がありませんでした。不整脈があり定期的にホルター検査をしていますが経過観察中です。 目眩が起こった時の共通点としては、関係ないかもしれませんが、前回は紅茶、今回はコーヒーを飲んでいました。いずれも食事は1時間以上前に終えていました。 コレステロール値が高いので10年以上お薬を飲んでいます。通常の血液検査ではそれ以外の異常はありませんでした。 原因がわからないので不安です。
8人の医師が回答
今朝からへそ右当たりが痛みます。 動くとズキッとする感じで、痛い!!というよりいてて…って感じです。 現在ピル(ファボワール)服用しています。 1年ほどネットで買っており婦人科受診しておりません。ピル服用しててもたまに尾てい骨が痛くて歩けない、生理痛が酷い症状があります。排卵前?くらいに卵巣痛なのか骨盤の内側当たりがよく痛みます。 夏頃からブラックコーヒーにハマっていて毎日ではありませんが週1で1リットルほど飲み続けています。尿路結石疑い…? また、父が盲腸になったことあり遺伝で盲腸?とも思っております。 病院で症状話して片っ端から検査受けた方が良いですか?今朝からならあまり心配しなくて大丈夫でしょうか?
6人の医師が回答
2泊3日の、旅行から帰宅した翌日に、ブラックコーヒーを、飲んでいたら、胸が、詰まった不快さを感じ、脈をとったら、1分間に3〜4回程、脈がとびました。就寝するまで、8時間程の間、ずっと不整脈は続きました。旅は、1日1万歩以上歩き回るハードな物で、帰宅後はグッタリしてました。 以前も、1度、同じ不整脈が出て外来で心電図を測りましたが、異常は無く、それ以来気にしてませんでした。今回は、長時間の症状でしたので気になります、因みに翌日は、不整脈は、治りました。疲れによる一時的なものだったのでしょうか?一度検査すべきですか。ご回答お願い致します。
お世話になります。カンデサルタン服用中です。昨日の夜中、12時にお風呂に入り、10分程度ですぐに布団に横に。なんか頭?と足がホカホカして、のぼせたかな?と。そこからいやーな感じがして、トイレも近くて2時過ぎまで寝られませんでした。夜にお茶コーヒー飲んでしまってカフェインのせいかな?血圧が急に上がったのかな。とこわくて余計に寝られず。一昨日病院で血圧の薬もらい測ってもらって、132.85、こんなものだねーと先生が。急に血圧が上がると自分でわかるものですか?のぼせたのか、カフェインか血圧か…いつもならすぐに寝付けるのに。心配です。今朝測ったら、166.100です。 寝不足が数値に出るのでしょうか? いつもは朝もっと低いです。受診すべきでしょうか?夜中感じたのは血圧が高かったからでしょうか?どうぞよろしくお願いします。
14人の医師が回答
子宮筋腫が子宮内に二つ、10センチと6センチのものが発見されました。医師から子宮摘出を勧められました。 ⚫︎筋腫が二つありますが月経時や日常特に支障がありません。 ⚫︎月経量は月経過多ではありません。五日以内に治り多量は1日半くらい。 ⚫︎便秘もないです。月経時に下痢気味にはなります ⚫︎やや頻尿ですが、コーヒーを飲む500mlの時に現れる程度です。 上記の内容を話したら約3ヶ月後に検診することになり、そこで悪化するなら手術との話になりました。 相談したい内容は、本人が強がりでなくて今は支障がないので経過観察を希望する判断です。また3ヶ月後も変わりがなければ経過観察で過ごした時考えています。
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