カフェイン摂取後、3日近く脳が起きたまま（覚醒したまま）の感覚で、眠れず悩んでいます

40代/男性 - 2025/05/23

・直近1ヶ月、仕事が多忙でしたが、精神的にも身体的に疲れても、眠れていました。
・事情があって徹夜しようと、一昨日に初めてエナジードリンク(カフェイン120mg）を飲み、その後にもアイスコーヒーを少しずつですが700mlくらい朝まで飲んでしまいました。
普段から珈琲を1日3～4杯飲んでいたので、つい大丈夫かとカフェインを多めに取りました。
・エナジードリンクを飲んだ瞬間、目が冴えてこれは凄いと思いましたが、効果は数時間ともあったので、途中で寝ようと横になりましたが全く眠れず、その日はそのまま朝を迎えました。
・次の日も頭（脳）がずっと冴えてしまい、徹夜明けの感覚でいましたが、夜ちょっとだけお酒を飲み、その後22時くらいに横になったら、寝ることができました。
・しかし、午前2時くらいに目が覚めてしまいました。その時の感覚が「体は寝ていたが、ずっと脳は起きていた」感覚でした。
・全く寝た気がせず、今日は徹夜3日目を迎えた感覚で、頭はズーンと重く、頭の中はキーンという音が響き続けています。
・本日はヘッドマッサージや温泉風呂にも行きましたが、全く効果なく、変わりません。
・普通、眠くなると脳がぼーっとしてくると思いますが、3日間の全くその気配がなく、本日夜も、頭が痛いのですが、まったく脳が寝てくれそうな気配がありません。
・これはカフェイン取りすぎによる症状なのか、いわゆる心理的なものからくる不眠症なのかもよく分かりません。
・これがあと数日続くと思うと、徹夜で5日や6日とかの感覚になり、大変な病気にかかりそうで本当に怖いです。
・ネットで調べたり、思いつく不眠対策は、ほとんどやったと思いますが、そもそも不眠というものかもよくわかっていません。

【ご質問】
・なにか、似たような症状の病気はご存知でしょうか？しばらく我慢すれば、いつか落ち着くと分かるだけでも、凄い安心できます。
・掛かる医療機関は、脳神経内科と思いましたが、心療内科の方がよいでしょうか？
・病院行く前に対策できることがもしあれば、アドバイスいただきたいです。お酒は飲まない方がよいとは思っております。

どうぞ宜しくお願いします。