マスクコロナ話しかけられに該当するQ&A

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マスク、精神的対処法

person 30代/女性 -

昔より強迫性障害をもつ者です。いつもありがとうございます。 1.強迫性障害でコロナがきっかけで落ち着いてましたが手洗い消毒多くなりました。 ・夕方~夜にかけて急に涙が出たりイライラしてしまう。 ・外出が大好きでしたが緊急事態宣言が出てから外出が恐く引きこもっています。 ・人が以前より怖くなりました。(以前より加害恐怖が強く車の運転など出来ません) ・ゴミ箱、トイレ、洗面所が怖くなり家事全般出来なくなり、しないといけないときはかなり時間がかかってしまいます。 ・受け答えや動作は出来てるはずだが頭が真っ白(ぼーっと)になることが多くなりました。 14日に紹介してもらった精神科受診なのですが(予約制で近い日でこの日でした)毎日この状態が続き限界になってきております。 受診まで、あと1週間どの様に過ごしたら少しでも楽に過ごせますでしょうか? 2.たまに話す時にむせるため念のために家の中で毎日マスクをして過ごしています。風呂上がりに新しいマスクをつけようと箱から出した時に自宅の畳の上に落ちてしまいましたがゴミ箱が恐く、その落ちてしまったマスクをして寝てしまいました。家族皆熱や風邪症状は今のところありませんが足にコロナが付着して色々な所を歩いているかもと思うと不安になりました。 新しいマスクに交換した方が良かったのでしょうか?コロナになってしまう可能性は高いのでしょうか? 長文になってしまい申し訳ございません。

3人の医師が回答

マスクの交換頻度について

person 20代/女性 -

お世話になります。 先程職場で1.5mほど離れた位置にいる同僚がマスクなしで話をしていました。 話と言ってもそこまで大きな声ではなく、二言ほど言っていた程度なのですが、 その時つけていたマスクを交換するべきか悩んでいます。 職場は窓は空いておらず、小さい換気扇が回っている程度で、換気が十分とは言えませんでした。 また同僚は少し俯き気味でしたが、顔がこちらに向いておりました。 私はコロナに対して異常なほど過敏に反応してしまい、今年に入り強迫性障害のような症状が出ています。 距離も開いていて、長時間話したわけではないので大丈夫だと言い聞かせても、マスク表面に飛沫やウイルスが付着し、それをつけ続けることでウイルスがフィルターを通り抜け、感染してしまうのではないかと怖くてたまりません。 以前は頻繁にマスクを交換していたのですが、一回変えるのにも手洗いうがいを入念にしてから出ないと気が済まない為、トイレに3.40分引きこもってしまい、非常に迷惑をかけています。 同僚からの目も冷たくなり、仕事どころではない状態でもう限界です。 少しでも飛沫を浴びた可能性がある場合はマスクを交換するという考え方は気にしすぎなのでしょうか。 皆様はどのような時にマスクを交換されていますか? ご回答よろしくお願いいたします。

8人の医師が回答

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