人混みが苦手に該当するQ&A

現在、精神科に通院を始めてまだ少しですが、先生からは神経性不眠症と診断されました。 精神科に受診するまでの経緯です。 ・一年前、夜寝る前に息苦しさ、強い動悸、冷や汗、めまい、過呼吸のような感覚があり。 ・翌日循環器内科受診。 胸部レントゲン、心電図、血液検査異常なし。甲状腺の検査も異常なし。脈拍120くらい。 ・それから脈が早い感覚は継続。時々動悸も。寝る時に意識が飛ぶような、気が遠のくような感覚。 ・2021年2月、胸痛、不眠症状の悪化。2度目の息苦しさ等の発作。 ・4月、胸痛が続いたため夜間に救急外来受診。心電図、エコー、レントゲン、血液検査異常なし。 先生には上記の症状は話せましたが以下の事は話せてません。 ・美容室に行くと息苦しくなる。 ・2月頃から予期不安がずっと続いている。 ・処方された薬を飲むのが怖い。 ・大人数が苦手。(人混みには行ける、電車も乗れる) ・胸が痛くなったり背中が痛くなったりコロコロ痛みが移動する。痛い時間は2〜3秒くらい。 ・去年までコーヒーを1日1リットル以上は飲んでいた。 ・今はカフェインを控えているがコーヒーを飲むと呼吸が速くなったり動悸がする。 相談したい事は以下の事です。 １パニック障害の可能性はありますか？ ２次回の受診で3回目になるのですが、そこからまた新しい症状のことを話しても大丈夫ですか？または違うクリニックを探した方が良いでしょうか？ ３まだ違う病気の可能性があるとして、脳ドック等を受診する必要はありますか？ ４お酒を時々だがかなり飲むという話をしたら、普通の薬は効かないので強めのヒルナミンという薬を出しますと言われて、すごく不安になりました。ヒルナミン5mgの半錠を就寝前に服用なのですが、不眠症の薬として適していますか？ ５カウンセリングに行く方が良いのでしょうか？　

神経障害性疼痛 耳管開放症 反復性うつ病障害で通院中 昨年腋下リンパ節切除後上腕に痛みが続き12月より通院、4月に28間入院しカテーテルを入れ硬膜外ブロックの24時間投与 退院後１ヶ月程は楽になり週一回通院し服薬とライザー治療中 6月頃より強い痛みを感じ始め 痛み方、強弱、時間の長さは日により違うものの、20日以降は強く、長時間の痛みで睡眠時間も最近は3時間程度 通院時に「最近の症状は」との質問時先生に時間を取らせないよう、また正確に症状を伝えられよう手術当初より記入し 診察時メモを見せるのではなく整理して口頭で伝えます 先生により経緯が判るので見せてと言われた事もあります ある先生に回答後「痛いときに痛いと思うから」「痛みを復習しているから」「ずっと痛みの事ばかり考えている」と言われ、つい感情的になり「痛い時にどうしたら痛いと感じないでいられるのですか」 「痛み方強さ長いなと感じる事を否定されたらどうしたらいいのですか」と言ってしまいました 前回もその先生に「気分転換」「だから、治療」 前日にメンタルクリニックでも「気分転換」「旅行にでも行けば」と言われました 私は掃除洗濯が一番気分転換 過去のストーカー被害と耳管開放症の為人混みや雑音が苦手な事も伝えてあるのに 連日の事でかなり気分が落ち込み 今日思わず涙を流してしまいました 主治医はまず、話に耳を傾けてくれます 初診より今後の治療方針等を説明してくださった先生ですので本当に信頼をしています 私は治療を続けたいです でも、信頼している先生が外来から外れる様な事を今日耳にしました ストーカー被害後人を怖いと感じる私は信頼をしている人にしか心を開けません 今日の先生に対してそういう状態になりたくないです 「最近の症状は」との質問にどのように伝えたらいいのか 教えてください

狭く人が多いとこが苦手で今では窓が開かない急行の電車には乗れません あと混雑した電車もバスもエレベーターも 不安を感じるとドキドキ苦しいので〜母親も少しそういう時があるらしく内科でデパスをもらってるのでデパスを私もドキドキする時もらってます すると少し落ち着きます 呼吸き系の検査に行ったら以上なしで先生に母親からデパスを貰い飲んでる話をしたらそれで落ち着くなら飲んでいいーみたいな感じだったので 今も飲んでますが 最近不安なドキドキがおさまらず2錠飲むと落ちつきます 最近よく飲むので副作用とかのことを考えるとさらにドキドキします デパスは副作用がありますか?また一度に何錠服用しても大丈夫でしょうか?

5歳くらいの時に家の階段を足を踏み外し落ちた事がありますが当時ケガはありませんでした。以来階段を登るのが苦手でした。20歳の頃、階段を登る際に「右足だけ『の』の字を書くみたいに跳ねてる」と言われ初めて癖がある事を知り悩みました。結婚、出産その後10年ぶりに電車通勤をするようになり余裕を持って階段を登るようにしていました。ある日電車が大幅遅延の時、大混雑の中急かされて階段を登り後ろの人を右足で蹴ってしまいました。それ以来自分の癖が気になり手摺りが無いと階段を上手く登れなくなり、最後には手摺りがあっても後ろの人に右足を当ててしまうのではないかと不安で一歩も足を踏み出す事ができなくなりました。下りは全く問題なく駆け降りる事もできます。登る時だけ歩幅がわからなくなり、1段飛ばしになってしまったり、かかとが落ちるのではないかという不安から足を上げる事ができません。駅の階段の段差が1番苦手で、不思議なのですが、エスカレーターくらいの段差の高さなら何とか登れました。今は仕事も辞めているのでラッシュ時に階段を登る事も無いのですが、久しぶりに駅で空いている時間帯に階段を登ってみましたが、4段ほど登った所で足を動かす事ができず固まってしまい諦めて階段を下りて(やはり下りる時は全く怖くないです)上りのエスカレーターを探しました。当時は整形外科でレントゲンを撮ってもらいましたが異常無し。ただ知らないうちに足の小指を2度骨折した跡があると言われましたが、完治していて関係は無いようでした。あれから4、5年たち最近になって階段イップスという記事を見て驚きました。まさにこれではないか？と思いましたが素人の考えなので、先生に当てはまるのかどうかを聞いてみたいのです。また、これを克服する為には何科を受診したら良いのか教えていただきたいです。

最近、片方の鼻の奥の方にできものがあるのを見つけました。最近アレルギー性鼻炎のスプレーを噴射せず、綿棒にひたし直接つけてましたら(喉にスプレーの液がつくのが苦手で)、左の鼻の穴だけ綿棒が通らず、何か硬い?ようなものにぶつかります。全く綿棒さえ通らないで9割ふさいでいるようです。耳鼻科でもらう寝る前の1回のみ使用可の強力な薬(鼻の充血をとる即効性のある薬)をつけても、左鼻の奥の方にあるそのできものだけは小さくなりません。鼻たけでしょうか? いつも通院している耳鼻科の先生は鼻の中までは見ません。一度できものがあるかも?と話しましたら風邪引いてるからそう思うだけでは?と言われただけでやはり中までのぞきませんでした(その病院はいつも大混雑でどちらかと言うと流れ作業のような感じです。)このまま放置して大丈夫でしょうか? 最近その鼻のすぐ横のほほ骨を少し押すと痛みがあります。よろしくお願いします。

たまに頭痛がするので大学病院の脳神経内科を受診しました。 MRIを撮った所、特に異常はありませんでした。 薬をどうしようか？？っと先生が悩みながら トリプタノール錠１０　１０mg　を（２８日分）処方してくださいました。 私は普段から薬は飲んでいません。できれば、今後も飲みたくありません。 病院から帰宅して、このトリピタノールの薬について調べると、色々副作用があることが書かれていました。心配です。 例えば２８日間飲み続けると、今後も飲み続けるようになるのでしょうか？ 次回の診察時以降、すぐに止めることも可能なのでしょうか。 この薬は副作用も心配ですし、効果が出るためには２～３週間飲み続けなければいけないようで。 大学病院へ行き、再度先生に相談した方が良いのでしょうか？ （混雑しているので、病院は苦手です。） 次回は２８日後です。 血液検査もするようですが、この薬を飲んでいると何か違いがでるのでしょうか？

いつもお世話になっております。 ２年前に首の痛みが強く、フラフラした感じもあり、整形外科を受診しました。 レントゲンをとり、首の軽いヘルニアと言われました。 葛根湯を処方され、リハビリにも暫く通いました。 リハビリの先生にはスワンと言われました。 症状はだいぶましになり、通うのをやめました。 それから２年、首や腰が痛くても、湿布でごまかしたり、また、評判の良い整体にも通っています。 ここ数日、久々に首の状態が悪く、痛みや気持ち悪さ、また、頭が締め付けられる感じがあります。 頭の締め付けは寝ようと横になると感じることが多いです。 ここ２ヶ月位、長時間座ったり、またストレスのかかる事が多く、それが症状を悪化させているのだとは思います。 朝、起きた時に、手が痺れて固まっていることも最近また増えました。 私は軽いパニックの様な状態もあり、自律神経なども関係しているのかと考えています。 なので、混雑している病院に行くのが苦手です。 このような首の辛さを和らげる方法はありますでしょうか？ やはり、整形外科ですか？ 少しでもこの苦痛を和らげたいです。 どうかアドバイスお願いします。

恥をしのんでお聞きします。ここ数年、特に他人から｢あなたが気にしても仕方ない｣と言われることでも、事あるごとに気になりイライラしてしまいます。また、ストレスを食することで解消してしまいます。最近は食べても食べても満腹にならず、安月給の殆どが食料品代になくなります。前々から片付けが苦手でしたが、最近は部屋を片付けなくても気にならなくなりました。洗濯物やゴミが溜まる一方です。またアルバイト先で仕事中、少しでも売り場が混雑したり、特異な事態が発生しただけで焦ってしまいます。｢周りと協力すればいい｣と言われても自分がやらないといけない気がして、自分でなんとかしないとならない気がして余計に焦って結局周りに迷惑ばかりかけています。何も私自身がやらなくても回っていくことなのに、私自身特に仕事ができるわけでもないのにどうしても駄目なのです。すぐに頭が真っ白になります。焦って早口になって余計空回りしているのです。わかっているのに駄目なのです。どうすればイライラしなくなるでしょうか?どうすれば焦らなくなるでしょうか?早口が直るでしょうか?片付けができるようになるでしょうか?これは、単に私がだらしがなくて我が儘で子供なだけなのでしょうか? 私がだらしのない我が儘な子供なのに、専門の先生にかかって、本当に病気で苦しんでいる人が診療を受けられないなんてことになったら申し訳ないので、こうして質問させていただきました。

いろいろ悩みはあるのですが、今一番困っているのがパート先(飲食店)での焦り・ミスです。 子供のころから自分でも同時に複数の事をするのが苦手だとは思っていました。今でも臨機応変にということが出来ません。 飲食店ですので昼時には混雑することもありすることがたくさん出てきて焦ってしまいます。 そんな時に問題(苦情ではありません)が起こると思考回路が停止したような感じになり、何をどうすれば解決するのか、全く頭が働かなくなります。 他の人は忙しくても落ち着いて仕事をこなしているし、問題も落ち着いて、時間をかけずに解決できます。 今のところに勤めだして数ヶ月、少しずつ慣れてはいるのです。でも歩みが本当に亀です。唯一笑顔と元気だけは意識せずに出来るのですが。職場の人とも少しずつ打ち解けてきて人間関係も悪くはないと思うのですが、迷惑かけっぱなしです。 今まで保育園や営業職、スーパーなどでのレジ、カウンター受付などの仕事をしてきましたが、保育園ではやはり全体を把握しなければいけないことが多いので他の先生方より上手く仕事がこなせていませんでした。レジなどは順にこなしていけばよいので、混んで焦りはあってもこなしてはいました。 焦らず物事が重なったときに落ち着いて仕事をこなすにはどうすればよいのでしょうか。 あまりにも頭が真っ白になるので、どこか脳や精神的におかしいのでしょうか。性格でしょうか。 ちなみに家庭環境は決して良くはなかったと思います。母が言うには父に少し似たところがあるようで、父も物事が頭に入ってこない、精神的に不安になる、感情的になるということがあるようです。 長くまとまりのない文ですが何かアドバイスありましたらお願いします。補足事項あればしますので。

中学2年生の時に不登校となり、市立病院で診察した結果自律神経失調症と診断されました。その後自宅に引きこもるようになり、通院も出来なくなりました。 外に出られるようになっても、病院と学校に行こうと思うと体に力が入らなくなり歩けなくなる、電車に乗るとパニック状態になる為に通院できなかったのですが、31歳の時にその苦しみ以上に毎日が辛いために病院へ通うようになりました。なお、電車や車、混雑した閉鎖空間でのパニック障害の症状もありました。 治療は、パキシルなどの投薬を少量から始め、今は薬を飲まなくても大丈夫なぐらいにはなりました。また、カウンセリングをしても直ぐに元に戻ってしまうと言われ、精神療法（心理的治療）は行っていません。 10年間の通院によってかなり良くなったのですが、医師から病状は適応障害（気分変調症）で、慢性的なのでこれ以上の回復は無理だと言われました。しかし、未だにストレスに弱く、病院と学校に行くことが困難です。外出時も飲み物を持っていないと不安になり、電車に乗ると不安感に襲われ、狭い空間は息苦しくパニックになる、嫌なことをしようとすると体が動かなくなるなど、日常生活が大変で今後も続くのかと思うと辛いです。 また、集中力が劣り、別のことを考えたり、逆に何も考えなくなる為、仕事でもミスが多いです。複数のことを同時に頭の中で処理するのが苦手です。医師からのアドバイスにより、常に第三者的視点で自分を見るようにして、冷静に考えるようにはしています。 さらに、回復する見込み、方法はあるのでしょうか。また適応障害（気分変調症）の完治はあるのでしょうか。よろしくお願い致します。