8歳の息子(138cm / 39kg) についてです
全く筋肉痛になりません
体調や体の機能的な部分に何か問題がある可能性はありますでしょか?
フルコンタクトスポーツを習い始め、トレーニングとして週に1回2時間のコアトレ中心の筋トレを行っています
具体的には、ヘビーボールを使ったプランク、ケトルベルを持った胸張りスクワット、手押し車、ランニング、ジャンピングスクワットなど様々です
習い始めの子は大概、翌日には筋肉痛で立たない程になるそうです
息子は学校への登下校も車での送迎で外で遊ぶことも殆どありません
何故かトレーニングがしたいと言われて、親として速筋体質なのだろうと勝手にこの種目を選んで習わせ始めました
あまりにも筋肉疲労が無さすぎて、何か問題があるのかと心配になり始めました
よろしくお願い申し上げます