依存性のない睡眠薬に該当するQ&A

更年期にはいり体調不良が続き3、4年漢方薬を飲んでいます。特にストレスによる動悸や緊張、不安が長く続いています。仕事は在宅勤務メインなので通常通りこなしていますが常に緊張状態で1日終わるとぐったりしてしまいます。血圧は起床時と就寝前に測定していて、上が110，下が75程度です。ただ、日中仕事中はかなり精神的負荷がたかく心拍数があがったりしています。通常仕事中に血圧測定はしないのですが先日気になって計ってみたところ上が140近く、下が85ありました。今日は休日ですが仕事のことが頭から離れずストレス状態で、先程血圧測定したら135-85で、少し時間をおいて何度か計っても同じくらいでした。年一度の人間ドックや月一度の通院時も血圧を指摘されたことはありません。朝夜の血圧が異常なくても仕事中がこのように血圧が高い状態が続くと本格的に高血圧になる可能性が高いでしょうか。ちなみに地方で心療内科が少なく唯一通える場所にある心療内科に一度行きましたがあまり話しを聞いてもらえずいきなりうつ病と診断され薬を処方されましたが薬も飲めずそれ以来通院をやめてしまいました。内科の先生からセディールと漢方薬を処方いただき3年位続けていましたが効いているのかどうか確信が持てず少しずつセディールを減らし今は飲んでいません。血圧が気になりだしたのはセディールを飲まなくなってからですがセディールはストレス緩和に効果があったということでしょうか。いまは別の循環器内科で半夏厚朴湯と頓服でソナラックスを処方いただいています。ソナラックスは依存性がこわく一週間に半錠くらいしか飲んでいません。ただ、飲めば楽にはなります。セディールを再開すべきでしょうか。それとも日中135-85程度の血圧なら様子見でよいでしょうか。食欲はあり睡眠も毎日6時間半は眠れています。

お世話になります。 昨年の12月8日に左耳が軽い突発性難聴になり、プレドニン等を服用し、3週間後くらいには聴力が戻りましたが小さい耳鳴りが残っていました。そして年明け1月11日頃から耳鳴りが少し大きくなったため再度聴力検査したところ、前回ほどではありませんがまた左耳だけ聴力が落ちていました。 医師からは「再発ですね」と言われ、またプレドニンを8日間服用し、現在は完全ではありませんが聴力は戻りつつあり、耳鳴りもかなり小さくなっている気がします。 担当医師は、「突発性難聴が再発しないということはない」と断言されました。 聴力検査の結果を見る限り、低音障害型感音難聴でもメニエールでもないとのことでした。 自分としては、どちらであっても治れば良いと思っているのですが、関連した病名も気になるので教えていただければと存じます。 1.突発性難聴を繰り返すもので「ステロイド依存性の難聴」を知りました。今回いったん良くなったものが、その後2週間くらいでまた悪くなったのですが、その可能性はありますか？ 2.聴神経腫瘍も気になりますが、MRI等の検査は、どういう場合に受けた方が良いのですか？　脳ドックでもわかりますか？ 3.ステロイド（プレドニン）の服用が続いたためか、今も少し不眠（眠りが浅い）状態で、睡眠導入剤（プロチゾラム0.25ｍｇ）をいただいていますが、翌朝2，30分程度運転することがあるので、できればあまり飲みたくないのですが。 休みの前の晩だけとか、半分だけとか、自分の体調で服用しても問題ありませんか？ プレドニンの副作用であれば、服用をやめても不眠は続くものですか？ 不眠で難聴や耳鳴りが悪化しますか？ 心配しすぎも良くないとは思いますが、よろしくお願いします。

6月から精査を重ねていますが胸部圧迫感、息苦しさ、持続しない動悸が時々、食道通過時の違和感が改善しません。 1.循環器内科で心電図、エコー検査→異常なし 2.消化器内科→内視鏡検査→逆流性食道炎の診断でタケキャブ内服するも圧迫感の改善なし→機能性ディスペプシアとしてアコファイド開始するも胸部圧迫感、飲み込みにくい症状が継続。 3.心療内科を案内されリーゼ内服開始してアコファイド内服をやめると飲み込みにくさが増悪。食事が取れなくなる 4.結局アコファイド、リーゼ朝夕、半夏厚朴湯、六君子湯、エソメプラゾールを内服しながらなんとか生活しています。 5.8月末に末梢神経性の痺れと脱力感が出現。外出、日常生活は送れるが夜間痺れで起きてしまったりして若干睡眠障害気味。 その都度受診をして「更年期障害、脳血管疾患、筋神経、膠原病、内分泌」関係は否定されています。六君子湯の副作用に脱力感痺れがあるので2日ほど前から内服をやめました。 神経内科や消化器のＤrからはSSRIなど心療内科の先生に相談してみてはと言われていますが、断薬や依存、仕事効率が低下するのではなど不安で内服に踏み切れません。 仕事は忙しくストレスはありましたが、今に始まったことではありませんでしたし、 はっきりとしたストレスの原因がなく、それもまたモヤモヤしています。 1.リーゼは効いてはいるが効果が中途半端。このままこれで自律神経症状が改善するまで乗り切るのをどう思われるか 2.SSRI使用するなら推奨される薬は何になるか 副作用が弱く、断薬しやすいものはどれか 3.現在休職しているがどうなったら復帰と考えるか (正直働いていた方が気が紛れそうだと思っています。) 4.循環器の再診はした方が良いと思いますか？(研修医を終えたばかりのような若いDrだった)

おそらくお医者様が色々な意味で相談に適任だと思い、ご相談します。 私は経営コンサルティング会社勤務で、しばらく案件が忙しい状態が続いており、1ヶ月ほど平均睡眠時間が3〜4時間という状態が続いています。元々ショートスリーパーではないため、時間予約して電気ショックを腕に流す機器を利用して起床しています。 労働時間はすぐさま命に危険があるレベルではないと感じていますが、さすがに疲労で頭の働きが鈍ってきており、日中のパフォーマンスが落ちつつあります。 対策として、シュガーフリーのエナジードリンクを1日に3〜4本飲んでおり、カフェイン摂取量は400mg/日前後の状態を維持しています。（いっぺんに飲むと危険な量というのは理解しており、水で薄めたりしながら1日かけて飲んでいます） 直近まで上記でパフォーマンス維持できていたのですが、さすがに胃腸に負担がかかってきたのか胃の痛みを感じておりストレスを感じるようになってきました。 この状態で、下記条件をクリアする方法は思い当たりますか？ ・1日分の予算は1万円以内 ・疲労・睡眠不足でもデスクで座ったままPCで1日16時間以上の頭脳労働ができる ・基本テレワークのため、自宅でなくとも、看護師の監督のもとであればできる方法などもOK（点滴など）。ただしPC作業ができる環境。 ・不快感や痛みでパフォーマンスが落ちる方法はNG ・長期利用で依存性が出たり、体にダメージがあっても、後遺症が残ったり命を落とさない程度なら多少は許容します。 仮説としては薬、サプリ、スマドラ、点滴、絶食などを想定。なお市販されているスマドラは一部輸入モノも含めて試しており、そういった類も抵抗ありません。 寝る、休む、運動など時間を消費したり作業ができないものは対象外とします。また命を削っていることは理解しています。

49才女性 コロナで急に仕事失い早く仕事見つけなければと不安感で、それまでフルタイムで仕事の毎日だったのが一変して毎日家にいる生活からだんだん不安感が出てきて夜中途覚醒するようになってきたので更年期も疑い婦人科通院しましたが更年期もあるが不安感が強いようなのでと心療内科を勧められました 大きなパニック発作は起こした事無いのですがもともと狭い所恐怖症で満員電車、観覧車、ワゴン車の3列目とか乗れません 心療内科ではパニック障害と睡眠障害でロラゼパムとベルソムラ処方されました ロラゼパム飲んでたのですが依存性が怖くなり先生に相談した所、セルトラリン、レクサプロと試しましたがすごい不眠と吐き気で続けられませんでした その後セディールのジェネリック薬を飲んで1ヶ月半経ちます 薬のおかげか最初の頃毎日仕事行く前に飲んでいたロラゼパムを月半分位迄減らす事が出来ました（最初の頃も１日多くて1錠、その後は半分） ただこのところ前とは少し違う不安感が出てきて困っています 不安で家に１人でいられない 仕事終わると家に帰りたくない 特に夕方からソワソワ落ち着かない 家にいても落ち着かない １日中緊張していて寝不足でも昼寝も出来ずフラフラ セディールのジェネリック薬効いてるのか？って思う時もあるのですが止めて又ロラゼパムが増えてしまうのも不安なので1日３回×2錠飲んでます (火)診療の心療内科で前回10月20日診察時に上記症状話した所以前SSRIが副作用で飲めなかったから違う薬試してみますかとの事でしたが11/3(祝)挟んでしまうので今回は新しい薬はやめていつも通りで様子みて次回相談しましょうとの事でした ここの所毎日不安感が強く辛いです 仕事行くと気が紛れますがその分帰宅する時が辛いです 次回診察迄時間があるので相談させてください　よろしくお願いします

昨年10月頃から体調不良が続いてます。 始まりは、年齢的にやめた方がいいと思って長年続けていたピルをやめてからなのか いくつかのストレスが重なってからなの かはわかりません。 それから体の冷えや、喉の痛みや食欲不振 背中の痛みなど出てきました。何もしたくない、将来への不安や楽しみや趣味なども 一切興味がなくなりました。続けてたパートもコロナワクチン未接種のため同調圧力に耐えられなくなりやめました。 更年期かなと思って産婦人科に行き検査 しましたが異常なし。生理不順のため 2ヶ月に一回ディファストンを飲んでます。一ヶ月程喉の痛みがあったので耳鼻咽喉科で検査しましたが異常なし。偏頭痛で 脳神経外科にいきMR Iをとりましたが異常なし。12月には、胃腸科で内視鏡をしましたが異常なしでした。漢方薬を飲んでました。1月に入り少し治ってましたがここ最近、また症状がでてます。背中の痛みや喉の痛みは、なくなりましたが、偏頭痛や めまい、喉のつかえ、食欲不振や吐き気など。特に喉の違和感がすごく、食べ物が 飲み込みづらくて毎日飲み物で流し込んでます。この症状はストレスからでしょうか？睡眠は今のところとれてます。心療内科などは敷居が高くて行きづらいので 近々漢方内科に行こうと思ってます。最近 行った脳神経外科では、偏頭痛やめまいに 対して、葛根湯、カロナール、エチゾラム、トリプタンです。エチゾラムは調べた ところ、依存性が強いみたいなので飲んでません。長くなりましたがこれからどうして行けばいいのか教えてください。

返信期限があることを理解しておらず、返信下さった医師の方々に御礼ができず本当に申し訳ございません。 無礼を承知で再度質問させていただきます。 予定通り、9月末に心療内科を受診し、適応障害、睡眠障害、不安障害など教えていただきました。 眠れないというのは伝えたのですが、この"体は寝ようとするのに意識が起きている"という症状が、心療内科受診までの期間でしばらく消失してしまい、伝え漏れてしまいました。 心療内科でデエビゴ5mgを処方され、9日間飲んで、途中覚醒するもすぐ眠れる状態で本当に体調が良くなっていくのを感じたのですが、10日目の昨日、また0時過ぎに目が覚めてしまい、そこから寝ようとするもまた体だけ寝ようとする状態が3時間ほど続いてもうどうしたらいいのかと錯乱？朦朧としてしまって… 4時くらいに最後時計を見た後は疲れてしまって通常通り眠れたようです。5時半には完全に起きました。 ストレスの原因となっていた仕事からはしばらく離れています。 なので今はだんだん良くなるはず、と思っているのですが、、 こういう症状があったというのは医師に伝えるつもりですが、10mgに上げられてしまいそうで… 単純に眠れるだけならデエビゴはすごくいい薬だと思っていますが、なんだか日中も横になれば眠れてしまうような薬の効き方をしています。(まだお昼寝はしたことありません) デエビゴは依存性がない薬という話で飲むことを決めたのですが、21時に飲んで14時くらいまで効くものですか？ より強いものを飲むことで効用時間が長く強くなったりしますか？ 明日病院に行きたいのですが、諸事情で週末くらいになりそうで…不安なので先にこちらで質問させていただきました。

私ではなく66歳になる父の症状です。 若い頃から最近になるまで、常に23時頃には眠くなって寝る生活で、睡眠障害とは全く無縁の人生だったのですが、最近になって眠れなくなり、デエビゴ錠を処方されました。 最初は効いたようですが、最近になって全然効かなくなってしまい、23時に寝ても1時間ほどで起きてしまい、そこから全く寝付けないとのことです。 朝になっても、昼になっても眠くならないという日々が二週間も続き、こんな状態で体は大丈夫なのかと不安にもなったり、イライラしてしまったりするようです。 眠れないことで不安な気持ちなどもリセットされず、頭がおかしくなってくると行っています。 医師に相談したところデエビゴ錠の量を5mgから10mgに増やすように言われたそうですが、それでも症状は改善しないとのことです。 また、もうすぐ変性側湾症の手術も控えているのですが、本人は心配性なので、その不安もあるようです。それが大きいのかも？とも言っています。 横で見ていると、眠くはなるようで眠くなったらいびきをかいて寝るのですが、5分もせずに起きてしまっていました。その間、寝た自覚はないようです。 夜中じゅう、寝室とリビングを何度も何度も往復しています。 体温調節も難しいようで、胸から上だけが厚くなって汗をびっしょりかいたり、口を開けて寝てしまうようになった関係で口が渇き、飲み物を飲みすぎると尿意で起きてしまうため、氷を口に含んだりしています。 薬が合っていないように思えますが、処方した医師によるとデエビゴは副作用や依存性が少ないらしく、とりあえず量を増やして様子をみることを勧められたとのことです。 隣で見ていて可哀想で、母親もそれに付き合う形で寝不足になっており、どうにかしてあげたいのですが、どのような選択肢がありますか？

中2 娘。昨年入学直後にコロナ罹患。翌月から月1程度しんどいと言っていましたが私立で通学や環境の変化のよくあるストレスで子供の体力で慣れると思っていました。が、11月に起きれなくなり起立性の診断がおり現在は放課後行ける日もあるが完全不登校中。 質問1.毎日14時頃まで足が重怠く異常な倦怠感が続いています。夕方から元気。排尿回数も少なく他の病気疑いやコロナ後遺症の可能性はありますか。何科に行けばよいですか。 2.小児科でWISC検査をさせられた5月から急にため息が増え、悪夢、前日の寝る前の事を翌朝覚えていない→ため息は今は落ち着きましたが家で読書かほぼスマホ。動作緩慢、たまにポポポ…と、呂律が回りにくい、自室で咳のチック、食事睡眠機嫌は良好。鬱の薬を飲ませるのが怖いのですが診療内科にすぐ行ったほうが良いですか。スマホ依存は急な取り上げは本人パニックになりそうですが早急に完全に取り上げた方がよいですか。 3.半年勉強していないせいもあるかもしれませんが単語、漢字以外 勉強出来なくなりました。数学をすると頭がパンクしそうになるといいます。WISC検査をしたPTSDによる脳の障害ですか。起立性の特性で様子見で大丈夫でしょうか。 4.たまに「悲しいね」「嬉しいね」と感情を他人事のように淡々と言う時があります。 精神病でしょうか。 5.過去の受験期ストレスの爪むしり。今は触ってるか分かりませんが不登校のストレスで触っているかもしれません。痛みは無いですがすぐに皮膚科へいくべきですか。 6.ASD傾向と言われ、診断はつけないで下さいと言ったがASDと断定気味に言われました。ASD傾向という診断はないのですか？診断を取り消してもらう事は出来ますか。

今年2月にストレスがかかる事が重なった結果不眠と軽めのパニック障害と診断された経緯があります。 パニック障害と言っても、一度具合が悪くなった電車に乗ると呼吸が浅くなり少し動悸を感じますがガムを噛んだり気をそらせば問題ない程度でした（ひどい時は外出時にも少しそわそわしましたがいつの間にか感じなくなりました） その時期に不眠あったので一度心療内科にかかり、頓服としてゾルピデム酒石酸塩錠5mgとエチゾラム錠0.5mgを処方してもらいました。しかし心療内科に行ったという安心感からかその後一度も薬を飲むことなく落ち着いていました。 しかし、8月上旬に出先でやはり同様の症状を感じてから、出先での若干の不安感（2月と同程度でガム等食べれば平気です）や不眠（ウェアラブル端末では5,6時間寝ている結果ですが、寝つきが明らかに悪く夜中に目を覚まします）が発生しています。 丁度8月上旬は生理周期的に不安定な時期ではあったのですが、その症状も今までより強い気がしました。 いずれも生活リズムが変わった為のストレスから来てるのかなと思うのですが、このところ会社への出社頻度も減った事があり、その分たまの出社で余計に緊張して万一また具合が悪くなったら…と思う事があり困っています。 そこでご相談です。 ・寝れない日（特に翌日が仕事で寝なければ辛い日等）は2月に処方されたエチゾラム錠を飲んででも睡眠を取った方が良いのでしょうか？ ・たまの不安感が気になっているのでその旨を伝える意味でも心療内科にもう一度かかったほうがいいのでしょうか？（悪化して外出ができなくなったりしたら…なんて考えてしまっています）しかし、処方された抗不安薬は依存性が強い等のコメントを見るのであまり飲みたくないのが正直なところです。 ご意見をお伺いできますと幸いです。よろしくお願いします。