嫌いな人イライラに該当するQ&A

38歳、二人の子供のいる主婦です。 3年ほど前より主人より殴る蹴る、暴言のDVを受けています。 特に顔を狙うので、毎回隠すのが大変で接客の仕事にも支障を きたしています。足も歩けないほど蹴られ… 暴言もひどいので、お前はバカ、屑、キャパが無い、お金のやりくりが出来ないバカ、好きで仕事しろと言ってないなど。 自分は接待、ゴルフ、一人だけ義実家と年末に２年連続で海外へ。 さらにお金が無いといいながら、車を買い替えたいなどと言っています。 子どもの前でDVをするので、３年生の上の子は「どんなに自分に優しくされてもママに手を上げてるのを見てるからね」と夫のいないときに私に話してきます。年中の娘も、「パパに叩かれたんだよね」と何度も話してきます。 私の実父は手を上げる人でした。幼い頃より、平手や頭をたたかれたり、 服をやぶられ殴られたりとDVをされて育ちました。 実母にも手をあげていました。 最近のDV時に両親に相談したところ、「受け身をとれ、仲良くやれ、お前が仕事を始めて家のことができないのが悪い」といわれ、全く頼りにならず。 悲しくてもう親に相談するのはやめようとかなり傷つきました。 10年ほどまえ、大好きだった前夫を飛行機事故で亡くしています。 その頃から感情に蓋をするようになりました。 家庭がうまくいかなくなってから、イライラしがちで将来に希望が持てません。さらに、これは物心ついた頃からですが、完璧でないと気がすまず失敗が嫌い、優等生タイプでした。ですが、片付けや掃除がとても苦手です。 素直に甘えることもできません。助けてとすがることができません。 子どもを甘えさせてあげたいのに、いつもきつい言葉で怒ってしまう。 私はアダルトチルドレンではないかと思っていますが、私の現状はどうなのでしょうか？

■セルフチェックの結果 https://www.selfcheck.askdoctors.jp/adhd/answer_result?answers=%257B%2522answer%2522%253A%257B%2522data%2522%253A%257B%2522version%2522%253A%25221.0%2522%252C%2522a%2522%253A%255B2%252C2%252C2%252C1%252C2%252C2%255D%252C%2522b%2522%253A%255B3%252C3%252C2%252C2%252C3%252C4%252C3%252C3%252C2%252C2%252C3%252C3%255D%257D%257D%257D ■医師に聞きたいこと・伝えたいこと 2人の子供を育てる母親です。2人目が産後半年です。ここ最近自分がADHDなのではないか、またHSPかも、どっちもかもしれないと思い悩んでおります。●記憶力がなく自信がない為、なんでも確認しながらやってしまう　料理はレシピを見ながらつくるや、子供が話をしていても、聞いていないときがある。最近は本当にイライラすることが増えてしまった。●人と話をしているときに、その場で理解をしたつもりでも、後で思い出してみると、例えば話の内容1〜10まで全部を覚えていなく、1〜3までや、自分の興味を持ったものや印象に残っていたものだけしか話の内容を覚えていない。また、人の話すのが嫌いというわけではないのに、園のママさんにあの時の一言余計だったかな、気の利いた事言えばよかったかな等楽しい話もしたはずなのに、自分が上手く話せなかった事を思い出して、どう思われたかなとか1人になったとき酷く悩んで疲れてしまう。産前、仕事ではコールセンターの仕事をしていますが、大体のマニュアルがあるし、メモもかけるので、働く上で特に困ったことはないのですが、いまこんな状況になってしまい職場復帰できるのか本当に心配です。

いつもお世話になっております。 3歳2か月の男の子です。この4月から幼稚園に通い始めました。幼稚園が大好きなようで、週末も行きたがるほどです。 先生によると、歌や工作、ごっこ遊び等の活動は得意で大好きなようですが、体を使ってみんなで遊ぶゲームなどはひどく参加拒否しているそうです。裸足になっての泥んこ遊びも嫌なようで、ひとり靴をはいたままなのだそうです。先生が誘うと、時には泣いて拒否するそうです。 いろいろ心配になり、園内の体操教室の見学に行きましたが、その時も驚くほどの拒否ぶりでした。 もともと穏やかで頭の回転が速く、しかし細かい面があってちょっと気になると前に進めない、そんな性格だと思います。もちろん人には得意・不得意があって当然なんですが、うちの子の場合、嫌い度合が目立っているのではないか、全員が一緒に活動しているのに、一人だけ輪を乱すかのように頑として動かないのは、今後そういう性格は変わらないのか、とても心配になります。 「できないから(初めから)やりたくない」「できないから、怖い」と言いました。怖いというのは、何が怖いのかはっきりわかりません。 気になるのは下に年の近い弟がいて、入園までの期間私もずいぶん余裕がなく、ずいぶん厳しくしてしまったことです。このくらいの年齢の子なら当然の失敗も、厳しく注意してしまったり、自分がイライラしている時には、いつも許していることも許せなかったり、そんな程度ですが。厳しくしすぎて、失敗を恐れる子になってしまったのではないか、と思います。 なるべく「みんな最初はできないから」「できなくても、楽しめばいいから」等声掛けはしていますが、まだ効果はありません。入会させたい体操教室も本人は拒否しているので、無理に入会させていいものか、それもわかりません。これからどう、導いてあげるべきでしょうか?よろしくお願いいたします。

私は今年6月に出産した一児の母です。 今は旦那の実家に義母と四人で暮らしているのですが、義母の身勝手さや金銭面での不満、生活の違いや価値観などの違いで凄くストレスを感じています。 私の気持ちをふみにじられたり義母の数々の振る舞いに参っています。貯金をして早く家を出たいのですが、旦那の収入も安定せずその上家にお金を入れてるのですが義母は金銭面でとてもだらしがないので貯めるにもためられず今に至ります。 そのせいなのか解りませんが最近 食欲不振、不安感、忘れっぽい、無気力、息苦しい、倦怠感、不眠、動悸、耳鳴り、目眩などの症状にとても悩まされていまして精神的にもだいぶきています。 目眩は立ちくらみもあるのですがいつもの立ちくらみとは違い目が回る感じではなく体がふらつき立っていられなくなるほどの目眩がします。 唾を飲み込んだりするのもなにか変な感じがしてイガイガしますやる気も起きず、何もないのに涙が止まらなくなったりイライラしたりし自分をコントロールできません。 時にとても存在していたくなくなるときがあります。 旦那の周りは小さい頃からの近所付き合いが多く、よく家にくることがあり元々自虐的で対人恐怖症なためそれもストレスな私にはとても辛いです。 旦那の兄夫婦の子供が大きく、騒いだりするので元々子供大好きな私が子供を嫌いになりそうで怖いです。 旦那の周りには色々してくれるところもありとても感謝しているのですがやはり合わないところが多すぎて苦痛です。 この先不安でいっぱいでおしつぶされそうです。 こんなんじゃいけないことはわかっているのですがやはりここまで体に異変が起きているとなにもできません。 私は病気なのでしょうか それとも考えすぎなのでしょうか。 言葉が上手くまとまらず解りにくいかもしれませんがおこたえいただけたら幸いです。 お願いします助けてください

小学2年生の娘です。 3月生まれの7歳です。 幼稚園の頃より、ドッチボールなど大勢での活動は好まず、2〜3人で気が合う子と遊ぶことが多かったです。 マイペースでしたが、集団行動はできていたようで特に園からの指摘はありませんでした。 これまで気になった行動は、 注射が嫌いで年中までは激しく嫌がり、診察室から逃げ出すこともありました。ここ数年は、騒がずにできました。 花火の音や激しいショーの炎などを大げさに見えるほど嫌がります。 学校の発表会やピアノの発表会はできていました。 入眠に時間がかかり、小さい頃は2時間かかることもありました。（8時〜10時）入学後は、30分〜1時間くらいで寝ています。 学習面では、1年生時はあまり間違えることはありませんでした。全国共通テスト？でも90点以上でした。 2年生になってからは、漢字のミスや繰り下がりの筆算など間違えることが出てきたようです。 宿題も増え、取り掛かるのが遅く、集中して長く座っていられないです。イライラして発狂することもありました。 切り替えが苦手で、好きなこと（絵を描いたり漫画を読む）をしていると、次の行動に移すのに時間がかかります。 お客さんからもらったものをすぐ床に置いたり、粗末にする様子がありました。 他には、人前で親にしつこく抱きついてきたり、チューのフリをしたり、奇声を上げるなど、少し奇異な行動をする時があります。（緊張していたり、周りに知人がいて注目されたい時のような感じがします） 数日など長くは続かないですが、チックのような症状が見られる時もありました。（肩を動かす、指の臭いを嗅ぐなど） 度々変わった行動があって、私は気になったり疲れることもあるのですが、本人には困っている様子はなく、学校でも特に問題はないと言われています。このまま様子を見てもいいのか悩んでいます

精神、体調 • うつっぽさ：家では無気力で動けない、絶望感・イライラあり • ADHDの傾向：集中力が続かない、生活リズムの乱れ、過度の共有、忘れ物 • 職場では明るく振る舞えるが、帰宅すると疲れ切って何もできない • 睡眠は不安定で薬の服用タイミングもずれることがある • 嫌いな人が職場にいて強いストレス（殴りたいと思うほど嫌悪） 生活 • 食事：レンチンや買ったもの中心、料理はできていない • 掃除：寝床周りが散らかっており片づけられない • 洗濯：仕事服が必要だから最低限はやっている • 入浴：仕事で汗をかくため毎日シャワーしているが、かなり疲れる • 家ではほとんど横になってスマホを見る程度で、生活が回っていない 医療 • 大きな病院の精神科に通院中 • 医師に「家では何もできない」と伝えても流され、「生活習慣と睡眠を直しましょう」と言われる • 医師に理解されていないと感じ、通院を苦痛に感じる 　　• 長いこと通院しているのにも関わらず一切の診断等を行ってくれない どうしたらいいのか分からなくて苦しいし担当医も助けてくれない

1ヶ月程前から転職し事務職で働いています。 前職から事務職に転職し、それまではずっと保育士として働いていました。 前職で1年半ほど勤めて良い会社だったのですが会社が統合され勤務地が遠くなる為、今の会社に転職しました。 1年ほど事務職として働けたからと事務職に転職しましたが私には向いていないのでは？と自問自答の日々です。 電話対応が苦手でなかなか取れなかったり、毎日同じ事や違う事をミスして怒られる毎日。もう1人私が入社してから2週間後に入られた方は明るくて冗談など言える方で仕事覚えても良いので先輩方に気に入られ仕事も優しく細かく教えてもらっています。 私は自信がなくなり内気な性格で人見知りもあるので馴染めず。仕事覚えも悪いので明らかに私との対応が違い、怒り口調だったり、強めに言ったり突き放した言い方でしんどいです。同じ内容の仕事を教えてもらっていても私の場合、それ調べて書いといてと。私が質問するとこれ使って調べたら分かるよね？とイライラ感が伝わってきます。 もう1人の方には状況や笑いながら優しく説明したり、こうしたらやりやすいよとアドバイスしています。 そんな状況が2週間ほど続いており、最近は怒り口調で言われると泣きたくなり、何とか堪えていますが目がうるうるの目は赤くなっていると思います。動悸や手のしびれ、耳鳴りなどもあります。 帰宅後もご飯の用意が出来ず、子どもがいてもぼっと座り込んでしばらく何も出来なかったり、急に泣けてきてしまいます。仕事に行くのが嫌ですが保育園のママ友さんや近所のママさん達にもう辞めたの？と思われるのも嫌です。 前職から仕事を探している事、転職した事も知ってます。 周りの反応やどう思われているか気になってしまう性格です。 もう辛くて泣けてくるし、子どもの泣き声で更に泣けてきたりイライラして子どもに当たりそうになり、そんな自分も嫌いになるし。 母親失格ですよね、何度も、コロコロ仕事変えたりなど。 上の子5歳、下の子は1歳1ヶ月。今年の8月から育休明けで正社員の平日フルで働いています。

昨日から風の音が嫌いでイライラしていました 人がいる場所にいくと頭痛したり、叫びたくなる初動になります 家でもたまにイライラすると大きな声を出したくなります どうすればいいですか？