食後の眠気に該当するQ&A

身長約163 体重45〜46の20代前半男性です。 最近約1ヶ月前頃(気にしだしたのが最近なのでもっと前からあったかもしれない)から食後の眠気があります。 食後30分頃から1時間後が多いです。 ご飯や肉を食べる前に生野菜約100g程食べたりして工夫をしていますが、あまり改善しません。食後2km以上の長いウォーキングをしたら効果はありました。 去年の11月下旬頃に病院で血液検査をしたのですが、その値(文末に載せます。)は正常値で、趣味で筋トレもしているため、運動不足ということもありません。この10カ月間という短い期間で正常値から糖尿病予備軍になっている可能性は経験上ありますでしょうか。 血糖値検査 空腹時血糖値:91 hba1c:4.8

最近下記のような症状が気になっており改善したいです。どのような病が考えられて何科に行くのが良いでしょうか？ ・以前はたまにだった寝起きの頭、身体の重さが毎日ある、だいたい18時から19時ぐらいまで続き、夜はすっきりしている ※上記の症状は、熱めのお風呂に入ったりそれでも治らない時は、冷水シャワーを浴びたりすると一時的に多少改善するようには感じています。また、ジムの運動で軽い興奮状態にある時や角に足をぶつけたなどの予期しない身体の痛みでも改善を感じます。 ・食後の眠気が以前よりひどいです。都内の大学病院で一日入院で睡眠時無呼吸症候群などの睡眠検査を受けた時は問題ないと言われ、確かに身体に害があるような問題はないのですが、日中に集中していられる時間が短くなっており仕事の効率が著しく下がっていて改善したいです。

1か月ほど前に70代の父が脳梗塞になりました。幸い軽症で退院も通常より早く、一週間はとても元気で倒れたとは思えないほどでした。その後、食後に強い眠気を感じるようで、寝過ぎないように昼寝を1時間以内のものをしています。元気もなく活動している時間が極端に短くなっています。 これは10日ほどの入院による体力の低下と後遺症によるものでしょうか？ 退院すぐに活動しすぎたことで、疲労が溜まっているのでしょうか？ 退院すぐは点滴などの処置の影響で元気だったのでしょうか？ 病気になる前は一日中動いている人で高血圧の持病はありますが、人間ドックなども異常がなく健康な人でした。 病気の発症前の数ヶ月、食後の眠気が強くなっていた事も気になります。 今後の再発防止のために出来ることは何ですか？脳梗塞の再発の前兆など気をつけた方がいい症状はどういったものですか？ 食事や生活習慣はどのようにすればいいですか？

現在妊娠20週の妊婦です。 妊娠前の体重が164cm48kgで現在20週ですが49kgで1kgしか増えていません。担当医には10kg増やすよう言われていて、一生懸命食べてはいるのですが食べすぎると次の日消化不良で下痢してしまいます。低体重児は色々と問題があるから体重を増やしたいけど全然増えなくて悩んでます。 またこれと関連があるか分からないですが、妊娠中期18週頃から食後の眠気がすごくて起きていられません。食べたあと頭がボーッとして必ず1〜2時間寝てしまいます。夜は頻尿で眠りが浅いです。 また足の付け根がズキっと痛んで思うように歩けません。安定期に入ったので一日5,000歩目安で運動をと言われたけど、歩くたびに足の付け根がズキっと痛んで、ペンギンみたいな歩き方しかできなくてキツいです。ストレッチしても改善されません。運動不足は難産に繋がるらしいので悩んでます。どうしたらいいですか？

以前から、相談させていただいています、鬱の高校生の娘について質問です。 ご飯を食べた後、急激に眠気が起こり、起きていられない状態になるようです。 例えば、晩御飯の為に外食をした場合、ご飯を食べていると、急激に眠気が発生して、レストランの席で、そのまま寝てしまいます。 本人も、外では寝てはいけないという意識はあるのですが、どうしても寝てしまうようです。 店を出る時に起こすと、起きてくれて帰宅することはできるぐらいですが、友人と晩御飯に行くときは、困るようです。 症状は、この１，２か月ぐらいで強くなっているように思います。 鬱では、普通にあることなのか、薬による影響なのか、もしくは、鬱とは違う原因がありそうなのか、アドバイスを頂けないでしょうか。 参考ですが、薬はラツーダ　60mg　テグレトール200mgを飲んでいます。 夕食後に服用していますが、薬を飲む前に眠気が出ています。 また、頓服として、ジプレキサ2.5mgを半分にして飲むことが、時々ありますが、食後の眠気とは、タイミング的には関係がなさそうです。 宜しくお願いします。

「脳・神経」か「胃腸・消化器」系かカテゴリーに迷いましたがこちらに投稿させていただきます。 タイトルの通りなのですが食後の眠気に困っております。誰にでも普通にある生理現象的な物かと思いますが、無意識に…(記憶に無い) 眠ってしまう事もあり不安です。必ず食後に起こります。なので基本、日中は食事を一切取らずに、ほぼ珈琲(年中ホット)で過ごし、夕方～夜間のみ食事を取る生活をしています。食事を取らなければ眠気は出ないので快適に過ごせます。 体にとっては、よろしく無い食生活かと思うのですが食後の異様な眠気に勝てなく、やはり無意識は恐いのですし、眠ってしまった事で困った事態にもなった事があるので回避する為にもそうしています。 寝てしまうと少なくても2時間は起きないので…。数時間は普通に眠ってしまいます。 食後の睡眠や日中の珈琲のみでの生活が原因かと思いますが、胃腸の調子が悪く消化不良・便秘に悩まされています。慣れのせいか…いつの間にか、お腹が空くという感覚が無くなってしまいました。 対策として胃腸の為に漢方の「六君子湯」や乳酸菌類を服用し、又、貧血も視野に入れミネラル・ビタミン系のサプリメントも取り入れています。胃の症状がヒドく我慢出来ない時は市販の胃薬(酵素系胃薬)を服用します。 食事内容に関しましては、和食中心(自炊)メニューでレザートなど甘い物系は、あまり好まないので、たま～に取る位です。お菓子系は、まず食べません。 1年に1回内科病院にて健康診断も受けますが、特に異常はありません。時々、尿タンパク検出がありますが再検査時には治ります。 近い健診結果では膀胱炎気味と言われた位でしょうか。貧血は毎度言われないので関係ないのでしょうか?(血圧は常時/上100前後) よろしくお願いします。 m(__)m

31歳です。 ここ１ヶ月、たまにおへそのちょっと上に鈍痛があることがありました。 ２日に1回、2,30分です。 しかし、ここ数日、痛みが増して、きのうは、おへその少し上や下腹、今は下腹に鈍痛があります。 昨日は、昆布を食べ過ぎたせいかお腹がゴロゴロしていました。下痢便秘はありません。 大腸カメラをしたのは２年前で異常なし、 胃カメラと腹部エコーをしたのは１年前で異常なしでした。 子宮体がん検診は半年前にし、ポリープがあり組織診したら良性で、精度を上げるため３ヶ月後くらいにもう一度来てくださいと言われてましたが、まだ行っていません…不正出血はありません。 また、自律神経失調症気味で、たまに頭がフワフワしたり、夜中目が覚めたりします。 あとは、食後に眠気がひどいです。 この腹痛はなんでしょうか。 婦人科は来週行きますが、 腹部エコーもした方が良いのでしょうか？！

43歳女性です。 少し前から食後の眠気が強く、自覚は無いのですが、夕食後にソファや床に座ると数秒で眠ってしまいます。 夫には気絶するようにフラッと眠りに落ちると指摘されています。自分でも「眠いな」と感じて横になると言うより、眠っていたことに目が覚めて気がつくという感じです。 夫が声をかけても起きないそうで、４〜５時間くらいそのままで、目が覚めて眠っていたことに気がつきます。目覚めもスッキリした感じではなく、明日のために何とかシャワーを浴びてまたベッドで寝ます。 たまにシャワー後にドライヤーを持ったまままた寝てしまうこともあり、意識を失うと怖いので湯船にはつからないようにしています。 最近は風呂→食事の順にしたり、工夫していますが、それでも食後に気絶するように眠ってしまうことが多いです。 甲状腺機能低下症(チラージン服薬10年)と元々かなりの低血圧(86-52くらい)です。 ただ疲れているとも思えず、赤ちゃんでもないのに、他のことをしていても眠気に耐えられず気絶するように眠ってしまうのは何かの病気でしょうか？ よろしくお願いいたします。

身長173、体重67の25歳男です。 年々勃起力が低下しており、とても悩んでいます。 勃起自体はするのですが、以前に比べて6割程度の硬度しかありません。いわゆる半勃ち状態です。また、すぐに萎えてしまいます。 他に体に起きている気になる症状は以下になります。 ・2年前ほど前から足のだるさがある。 ・食後の眠気が昔に比べて強い ・運動時に疲れやすい。顔とお腹周りの脂肪が増えた(単純に運動不足かもしれません) 下記の診察を行いましたが、特に異常はありませんでした。 ・脳神経外科(脳のMRI） ・血管外科(エコー検査） ・整形外科(腰椎のMRIなど） 会社の健康診断では、毎年LDLコレステロールの値が高いというところで引っかかっていますが、それ以外は特に異常はありません。 心因性edという病状があるらしいですが、特に大きなストレスを抱えているわけではないため、その線は薄いかなと思っています。(勃起が不完全なことはかなりのストレスではありますが...) 上記の症状に該当する病名、受診すべき診療科などなんでも良いので有識者の方々のご意見を頂きたいです。よろしくお願い致します。

コロナ後ほとんど在宅勤務だった状態から約2ヶ月前から毎日出社しなければならなくなり、そこから睡眠のバランスが崩れてしまいました。 大体以下のリズムで生活しています。 6:30 起床 8:30 仕事開始 12:00〜12:30 仮眠(机に突っ伏して) 19:30 仕事終了 20:30 帰宅 23:00 就寝 睡眠時間は確保できていると思うのですが、毎日大体AM11:00頃には眠気があり、昼休みに昼寝をしないと仕事をするのが辛い状態です。 昼寝をすると午後は強い眠気はありません。 食後に眠気が強まるので昼食は取らず、午後の勤務中に軽食をつまんでいます。 夜も食後から寝るまでに十分な時間を取ることができないので平日はできるだけ夕食を取らないようにしています。 寝る前にスマホを控えた方がいいのは分かっているのですが、帰宅から就寝まで時間の余裕がなく寝る準備と必要な連絡を返したりしていると難しいです。 何か改善できそうなポイントがあれば知りたいです。 出社になる前は大体AM2:00就寝、9:00起床でした。 あまり関係がないとは思いますが、昔から低血圧気味で85/60くらいです。