つい数日前、朝の出勤の電車の中で息苦しくなって気分が悪くなりました。
電車に酔ったと思い、マスク、イヤホンを外しました。降りる駅まであと2駅くらいだったので我慢しようとしましたが、段々息苦しさがひどくなり、汗が出て、視界がみるみる悪くなりました。立っていられない…と朦朧とした時、駅に着きました。視界は微かに人影が分かるくらいで暗くなっていました。人の流れに乗りなんとか電車を降りると、一気に視界が開けました。
少し前までうつで通院していました。
薬はもう飲んでいません。
初めての経験で怖かったです。
うつが再発したのでしょうか。
電車には乗れていますが、いつでも降りられる位置に居るようにしています。電車にのるのが怖いです。心療内科にまた行った方がいいですか?