LDL190に該当するQ&A

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コレステロールが高い 改善案、オススメサプリなどあれば

person 30代/男性 -

先日、胃の調子が悪く胃腸科を受診し、胃カメラと血液検査を受けました。 胃カメラのほうは食道、胃ともに全く異常がなく、とても綺麗だということで機能性ディスペプシアの可能性ありとのことでした(自覚から期間が短いので確定診断ではない) そして、今日血液検査の結果を聞いたところコレステロールが非常に高く、ここまで高いと自分の努力だけでは難しいから薬も合わせて飲みましょうと言われ、コレストロールの処方箋を出していただきました。若いのでちゃんと努力すれば下がるとも言われました。値は 総コレステロール:285 HDLコレステロール:33 LDLコレステロール(計算):221 中性脂肪:153 です。 実は昨年会社の健康診断でも高い値で自分でも気を付けるようにとコメントを受けていたので、 毎日仕事終わりの夕食後に30~1時間程度の犬の散歩をするようにしていました。 食事も気を付けてはいたものの、肉類が好きで少し摂りすぎだったかなとも思います。 野菜はきちんと摂るように意識しており、外食でもサラダを食べ、料理では緑のものを取るように意識し、不足していると感じた時は野菜ジュースなどを飲んでいました。 しかし、体格がいい(190cm 120kg)こともあり食べる量が元々多く、そこはうまく調整できていなかったと思います。 そして結果的に今回の値になっており、もっと改善していかないといけないと切に感じ相談させて頂いています。 実は学生の頃にICDを植え込んでおり上半身(特に胸筋を使うもの)の運動が制限されています。 なので今日からは、腹筋、スクワットなどの筋トレをしていこうと思っています。 出来るだけ早く正常値に戻したいとも思い、併せてサプリなども検討しています。 他におすすめの運動、サプリなど対策案があればご意見いただけないでしょうか。

7人の医師が回答

めまい、及び、様々な不調

person 50代/女性 -

57歳です。BMI26.5体脂肪35%の軽肥満。高血圧の薬アムロジンを朝飲んでいます。 中性脂肪やコレステロールが高く、 高脂血症ですが、服薬なし。 脂肪肝ありで、肝臓内科で、 栄養指導と4ヶ月置きの血液検査をしています。 最近LDLコレステロールが160→190→203とこの半年で急激にあがり(ちなみに、6月まで不正出血なければ、完全閉経)、頸動脈エコーをして、結果待ちです。 最近、夕食後に体調悪くなること多く、普段110-130/65-80でコントロールされている血圧が180になることがありましたが、しばらく落ち着くと130や普段に戻ります。 今まで、甘いお菓子、お米や粉ものなど砂糖、糖質の多い食べ物が好きで、不摂生を反省し、2週間前から、食事運動に気をつけて、お菓子を一切やめて、減量中です。 今日、よるにテレビを見ていたら、急にめまいがおこり、頭が回転するようで怖かったのですが、10秒しないうちにおさまりました。 去年の11月に閃輝暗点を起こしたので、MRI/MRAとCT、脳波を調べましたが、異常無しでした。 今回の目眩が脳梗塞の前触れだったら?と心配です。 GW連休明けに、神経内科にいって、再度MRI検査したほうがいいでしょうか? MRAでは、二年前と血管も変化なく、小さな梗塞もありませんでした。 今回のめまいに関して、 耳鼻科、内科、脳外科、神経内科 どの科で見てもらえばいいでしょうか? また、心配な目眩の場合もありうるでしょうか? 尚、頸動脈エコーの結果は12日に聞く予定です。 最近、血圧変動、便秘、不眠(中途覚醒)今回のめまいとあちこち不調が出て、更年期なのか?高脂血症など原因の動脈硬化の様々な不調なのか?怖いです。 目眩も頻繁におこらなければ様子を見るということで大丈夫でしょうか?

3人の医師が回答

頚動脈にプラーク スタチンの必要性は?

person 50代/女性 -

10年前くらいからコレステロール値が高く、2021年に診察をしていただき、頸動脈左に0.4mmのプラークを認めました。 その時の診断は緊急性の低いプラークの為、薬は飲まなくてもよいとのこと。 食事運動等で少しではありますが、下がってきました。 2020年 総コレステロール231 LDL 163 HDL 50 nonHDL-C 181 2021年 総コレステロール265 LDL 192 HDL 56 nonHDL-C 209 2022年 総コレステロール262 LDL 181 HDL 54 nonHDL-C 208 2023年 総コレステロール242 LDL 173 HDL 52 nonHDL-C 190 2024年 総コレステロール233 LDL 164 HDL 46 nonHDL-C 187 血圧は正常、中性脂肪も基準値内(やせ型)です。他に疾患ありません。 今回、鎖骨右下の分岐部のプラークが剥がれたら脳卒中になるので 薬は飲んだ方がいいとのことで処方されたピタバスタチンCA1mgを一日一回飲んでいます。 個人的には薬に頼りたくはないのですが、脳卒中という言葉が怖くて悩んだ末に飲んでいます。 他の先生方の意見もお聞きしたいので質問いたします。 質問1 動脈硬化、プラークの量は年齢的には多い方なのでしょうか? 質問2 危険度、緊急性の高いプラークなのでしょうか? 質問3 薬ではなく食事療法では厳しい数値なのでしょうか? 質問4 スタチンを長年飲んでいると認知症や糖尿病になるような話を聞きますが、実際のところどうなのでしょうか? よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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