健康診断怖いに該当するQ&A

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ダイエットについて

person 20代/女性 - 解決済み

ダイエットについて質問があります。 数年前、極度のダイエットにより1ヶ月で15キロ落とし、摂食障害(拒食から吐けない過食)になってしまい、数年かけて治療していました。 今は克服しています。 現在は158センチ、体重は上記の理由により、体重を測ってしまうと病的になってしまい、またあの時と同じようになってしまうのが怖いので、健康診断の時以外は計らないようにしているので正確にはわかりませんが、去年の健康診断ではギリギリの標準体重〜肥満当たりでした。 健康的に病むことなく、リバウンドもなく痩せたいので 極度なカロリー制限はしないようにしており、 現在は出来るだけ1日1500キロカロリー以内になるようにし 週2日はゆる断食として、1日トータル500キロカロリー以内にするダイエットをしています。 仕事は接客業の為、 1日8時間〜9時間の立ち仕事です。 夜は毎日ストレッチや、自重筋トレ、ヨガを1時間〜2時間程行っています。 (これも、今日は疲れたからお休み!がなかなか出来ず、、、やらなきゃいけないと思ってしまい辛い時があります) 基礎代謝は体重を測れないのでわかりませんが、 1日1500キロカロリーはとりすぎなのかなど、色々考えてしまい、 少しカロリーオーバーしてしまうと、落ち込んでしまったり、カロリーの事が頭からはなれなかったり 摂食障害だった頃の状態が少しずつ戻って来てる気がしていて悩んでいます。 なにか、ダイエットにとらわれすぎない方法があれば教えてほしいです。 よろしくおねがいします。

1人の医師が回答

3年ほどまえから健康診断で「注意」と書かれます

person 30代/男性 -

180cm66~68kgのやせ型です。 20代は、そのやせ型の体形もあって、食生活を何も気にせず自由に食べてきました。 飲酒はしないので、その分焼肉・ラーメン・白ご飯を食べても平気だと思って、結構な勢いで食べていました。野菜なんか食った記憶すらなかったです。 が、3年前から徐々に会社の健康診断で「生活改善」と警告されるようになります。 たとえば、中性脂肪値が最初でした。基準値150のところ、160~170ほどで、オーバーするようになりました。 「まあ痩せてるよりすこし脂肪があったほうが健康的だろ」の勢いで同じような食生活してたら、次は「HDLコレステロール値」が基準40のところ、37となりました。 (LDLは基準範囲内です) で、今年はALTが50と、γgtpも50と、飲酒してないにもかかわらず、基準の取り方によってはギリギリはみ出す数値を叩き出しました。 そろそろリアルに怖くなってきてしまって、何か動き出そうと焦り出しました。 しかし、食生活を変えろ、と言われても・・・ もともとやせ形で、これ以上減量したら逆に怖いですし 今はとりあえず毎日野菜やサラダを食べるようにし、その後にご飯を食べています。 1駅意識的に歩くなど身体を動かす努力もしていますが、これで改善するのでしょうか。 お医者さんに行っても、数値が微妙なだけに「今のままでは10年後危ないぞ」と言われるだけで、具体的な方法は何も言ってくれません。 なにをすればいいのでしょうか。もう何もわかりません。

4人の医師が回答

左手の小指が痛い。

person 30代/女性 -

32歳、163cm78kg.血圧普通、8月の健康診断で血液検査が異常なし。血糖値正常。 五年前、突然不整脈がでて、循環器内科にみてもらって、24時間ホルターで一番ひどい時は3000回のPVCが見つかりましたけど、先生が「異常なし、放置してもいい不整脈だから心配いらない」と言われました。当時、行った検査は、心臓エコー、レントゲン、心電図、トレッドミル心電図。 ここ最近また、普通にしているのにドコンと心臓が喉に突っ込んでいるような感覚で、気持ちが悪いです。。たまに連続2回のドコンもありました。 先日、また突然胸辺りが違和感を感じて、一瞬頭に血が上ったみたいにボーとして、不安が不安を呼んだかもしれないが、急に脈が早くなって、早くなるたびに全身にわたって無力感を感じる。このまま心臓が止まっちゃうのかなと思うと余計に無力感を感じます。怖くてたまらないです。 また、昨日から左手の小指が急に痛くて、関節痛みたいな痛み、ズキンズキンと。前にテレビで左手の小指が痛いのは、心筋梗塞の前兆って言ってましたから、すごく怖いです。。 先生に聞きたかったのは、5年前にあれほど詳しく調べてもらって異常なしっていう心臓は、五年間で心筋梗塞になれるような変化はあったりするんですか?(この五年間にも結構検査したりしましたが、エコーとトレッドミルしたのは5年前だけ) 仕事でよく飛行機乗るんですが、飛行機の中不整脈や頻脈が起こったら本当に怖いんで、どうすればいいんですか。。すごく悩んで、怖いんです。。助けてください。

2人の医師が回答

乳腺針生検しました。結果出るまで生きた心地しません。

person 30代/女性 - 解決済み

■詳細(症状・経緯・背景など) 去年の夏会社の健康診断で乳腺エコー引っかかり、再検査しました。乳管内乳頭腫の疑いと書いてありました。 再検査では、エコーとマンモを行いマンモは何もうつらず、エコーでは乳管が拡張しているだけに見えるといわれました。 要精密検査という言葉にビビり、本当に大丈夫なのか?と違う病院でも検査をし、同じ事をいわれました。 3ヶ月後もう一度見ましょうといわれ、3ヶ月後再受診。 変化なしだったので一年後の経過観察といわれました。 それでちょうど一年たったので受診したのですが、前より大きくなってるとのことで、針生検をしましょう!となりました。おそらく乳頭腫でしょうね!といわれたのですが。不安でたまりません。 針生検も怖くてやる前から泣きそうで でもビビりまくっていたので、思ったより案外大丈夫だったのですが、、検査終了後出血も大丈夫ですね!といわれガーゼにテープ貼られたのですが、【私は怖くてずっと目をつむってました】翌日テープを剥がしてみたらガーゼに血がついてました!でも止まってはいましたが。 そして今日針生検から4日たちますが刺したところ周辺黄あざになってて、触るとしこりみたいにコリコリしていました。 今まで自分で胸を触ってもしこりに触れることはなかったのですが涙 また怖くなってしまいました。 結果は来週金曜日にいきます。 毎日生きた心地しません。 ■先生に聞きたいこと(質問) 調べると針生検後に血腫ができる事があるとかいてあったのですが、今まで感じなかったのでそれによるしこりなのでしょうか?来週金曜日まで放っておいて大丈夫なのでしょうか? 出血もないですねと言われましたがガーゼに付いていたし切る以上多少の出血は伴いますよね? 本当に怖いです。

3人の医師が回答

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