不安障害に該当するQ&A

12年前パニック障害と過呼吸と診断されました。なかなか合う先生に巡り会えません。初めて行った病院では顔を見ればわかると言われ一切カウンセリングなく薬を処方されました。その後同じ病院の別の先生に診ていただいていました。その先生は話もきちんと聞いてくれ家族を呼んで話をしたりしてくれ、薬を飲まなくて済むくらいになりましたが病院をやめてしまわれました。他の病院にも行きましたが新薬の治験を断ると次から邪険にされたりして行く病院がありません。田舎なのであまり心療内科がありません。毎日色々不安になります。例えば毎年乳ガン検診に行っているのに１年経たないうちに乳ガンかもと思って自己検診を毎日したり、排水溝が流れにくいと何度点検したりアパートを追い出されるのではと心配したり。パートでも少し注意されるとクビになるのではと不安になって何度も謝ったり。とても疲れます。でもカウンセリングをきちんとしてもらえない病院に行く方がもっと疲れ、不安です。何か日頃の気の持ちようで変わる事ができるならと藁をもすがる思いです。なんでも良いのでアドバイスをお願いいたします。

こんにちは。 不安心配性で大変です。 鍵や元栓閉めたかどうかとか、体調が悪いと悪い病気ではないか、車を運転してて、ガタンとかなると、何か引いたのではと、不安になり戻ってしまいます。 結果今まで確認してもすべて大丈夫でしたが、出先で一度気になると不安でしょうがなくなります。 心臓もくるしくなります。 病院で不調を訴えると、機能性の胃炎だったり、神経痛だったりです。頭痛もCTMRとも異常なかったです。 でも、背中や心臓や胃やら不調で。いつ大した事ないからいきにくくて。 精神科行った方がいいですか。

最近すぐ何かあったら自分が悪い病気と思ったり重い病気を すぐ見つけようとする癖がついてしまっています。

ぁたしゎ2児ﾏﾏをしてます☆上ゎ5ｻｨの女の子で下が1ｻｨ8ヶ月の男の子ﾃﾞｽ☆正直かなり育児がｷﾂくてｲﾗｲﾗばっかりな毎日..旦那ゎ育児気分でしかしません｡と言うのも..最近ぁたしが家事放棄したり,料理手抜きだったりで家が片付いてないから..俺ゎ仕事してるのに何やってんの?という怒りからみたいなんです..ぁたしもやらなくちゃ!!ってゎかっててもやる気出なくて｡何もしたくなぃ日が増えてきました..夜もなかなか眠れないし,夕方くらいになるとちょっとやる気出るので家事をやり始めるんですけど..夕方〜夜中ゎ恐怖感が出てきて結局家事も中途半端に｡これって..ただぁたしが怠けてるだけですか?