妊娠中 高温期 いつまでに該当するQ&A

40歳です。ちょうど1年前に自然妊娠で3人目を授かりましたが心拍確認後、9週で稽留流産しました。術後の経過は順調で妊活再開の許可も出て妊活していました。 生理周期は26～28日で基礎体温はきちんと二層です。基礎体温は学生の頃から習慣としてつけています。流産手術後も医師からとても順調に生理周期も戻っていると言われました。今は受診していません。 今月生理予定日2月9日に生理がこず、妊娠検査薬を試しましたが陰性です。そもそも実は今月の基礎体温がいつもと違い排卵日付近に低温から高温に上がりましたが3日くらいで再び低温になりその後は体温が上がったり下がったりで安定していません。 今まで20年ほど基礎体温をつけてきてこんなに安定しないのは初めてですし、妊娠以外で生理が遅れたのはそれこそ10代のとき以来です。 更年期にでもなってしまったのでしょうか？コロナのせいで仕事が忙しく、さらに前回の流産が辛くどうしても今月妊娠したかった気持ちがストレスになったのでしょうか？それとも排卵日後にコロナの３回目予防接種を受けましたが何か関係ありますか？ 妊娠していないのであれば早くリセットしたいのですが、どのタイミングで受診すればいいですか？ 検査薬のタイミングが1週間遅れているとかではないので早い判断だと言われるかもしれませんが生理中くらいの体温の低さなので妊娠はしていないと思います。過去3回の妊娠とはまるっきり違いますし、基礎体温の計り間違えも正直考えにくいです。でも生理がこないのでどうしたものかと思っています。

産婦人科の先生お願いします。 妊活中で良いと思うもので、できるものは何でも試しているのですが、 その中でも、ストレスと冷えとりに注目して、岩盤浴に行こうと思うのですが。 それから、着床を助けるとされるビタミンE。 1、食事はいろんな物をバランス良くとは知ってますが…(¨;)ビタミンEや亜鉛は妊娠後は控えるように言われていますが、意識して積極的(毎日アーモンド10粒くらいとか、時々鰻食べるくらいです)にビタミンE、亜鉛を摂取する期間はいつからいつまでですか!?どの期間に入ったら控えるのですか!? 2、冷え対策で靴下重ねばきやヨモギ、カイロ貼りはしてますが、岩盤浴も行きます。血流を良くしたり、リラクゼーション効果もあるので。 しかし、精子は温めるとダメになるとも聞くのですが、AIH後や高温期中は精子のために岩盤浴はやめた方がいいのですか!? (行っている所は、衛生面や入浴場の滑りやすさとかは問題なさそうです) 3、岩盤浴に通うのは、低温期のみがいいのですか!?行くとしたら、どの期間は大丈夫でどの期間はダメですか!? 4、冷え対策で岩盤浴に通うのは 週に何回通うのが効果的ですか!? 宜しくお願いします。