寝ながらスマホに該当するQ&A

パニック障害で、加味逍遙散と抑肝散加陳皮半夏を飲んでいます。 8月1日から転職したのですが、今までより起きるのが1時間早くなり、前日に意気込んでベットに入ったら眠れず、一睡もできずに出勤しました。それ以降、毎週日曜夜だけは寝られず、5週連続続いてます。仕事に行く気はあるのに、困ってます。 寝る1時間半前に湯船につかり、スマホとテレビは消して、間接照明と睡眠用の音楽で軽いヨガポーズと瞑想をして、眠気が来てからベットに入り、温めたアイマスクをするのですが、ベットに入ると目が冴えてしまいます。起床時にカーテンを開けて太陽の光を浴びて、土日もほぼ同じ時間に起きてます。 先週の土曜日は首の後ろが張って火照り出したので、いつもの整体で矯正してもらいましたが、夜に37.6℃発熱しました。明け方にロキソプロフェンを飲み、日曜朝は平熱だったのですが、日曜夕方にまた首の後ろが火照り出して、37.7℃出ました。日曜夜にロキソプロフェンを飲み、月曜朝はまた平熱でしたが、月曜夕方は37.4℃です。風邪の症状はなく、生理中のいつもの頭痛と食いしばりがあります。抗原検査は陰性で、PCR検査は結果待ちです。 かかりつけの内科は条件的に受診を断られてしまい、別の内科をオンラインで受診しましたが、コロナかコロナでないかの話で終わってしまい、首の火照りは話せませんでした。身近に感染者がいないのと、症状的にコロナの可能性は低いと言われました。 新卒配属後の2ヶ月後に、40℃が数日出たことがあるので、今回も疲労や自律神経からきてるものなのか、ストレートネックや猫背が悪さをしてるのか、不安に思っています。 不安がる性格なので、この症状はどんな病気の可能性があるのか、どこの科を受診すべきか、教えていただきたいです。よろしくお願いします。

30代女性です。 2年前にパニック経験後、疲れとストレスが重なるとのどの詰まり感、動悸、ほてり、関節痛などが生じるようになりました。 心療内科では不安症と診断され、上記の症状が出たとき(出そうなときは前もって)飲むように と処方されており、頓服薬として飲んで対処していました。 ここ何日か、どれだけ寝ても休んでも疲労感が抜けず、吐き気、ほてり、関節痛、目の奥(こめかみ)がずっと緊張しているような違和感、そして何より、好きだったものに向き合うのが辛く億劫に感じるようになってしまいました。 頭の中がいっぱいなのでしょうか。体が疲れているのでしょうか。好きな気持ちはあるのに、以前のように楽しめなくなってしまい、仕事のあとのお楽しみがなにもなくなり、夕食の後なにもせずお風呂にも入れず寝てしまいます。(もちろん朝には入ります) 心身がだるく、やる気も出ず、お腹は空きますが食欲もあまりありません。 自営業なので、体調が優れないときは休ませてもらっていますが、正直しんどいです。 家族といえども人間として苦手なタイプが常に近くにいる状態が家でも仕事もでも続いており、逃げ場がどこにもないです。 おそらくは精神的なところから肉体にも影響が及んでいるのかと思うのですが、こういった場合何科で診てもらうのがよいでしょうか？ 目の奥(こめかみ？耳？)がぼわーんとするような違和感、首の付け根の重み、肩～背中が凝っている感じがここ数日続いており、疲れてくるとのどの詰まり感、ほてり、関節痛が出てくるのでそうなると仕事をやめて家で休みます。 スマホ中毒なので、以前からストレートネックだと整形外科で診断されたこともありますが、それも関係しているのでしょうか。 精神的なところや生活習慣による複合的なものかな？と思いますが、お医者様のご意見お伺いしたいです。よろしくお願いいたします。

5歳3ヶ月の息子がおります。 2ヶ月ほど前から、度々頭痛を訴えます。 以下経緯です。 11月初旬 頭痛からの発熱(39度)、一旦解熱するも4日後に再度発熱(微熱〜38度)、寝ていても起きるほどの頭痛が2日間あり、一度嘔吐 →頭痛＋嘔吐ということでMRI完備の脳外科クリニックを受診。診察上は発熱に伴う頭痛で問題ないと言われるも私が強くMRI検査を希望→本人が怖いと号泣し検査できず 12月中 3回ほど、頭痛の訴えあり。 後頭部や前頭部生え際あたりと様々。 →しかしとても元気で歌ったり踊ったり走り回ったりしている。 1月に入ってから 1/1:夜おでこのあたりが痛い 1/3:昼おでこのあたりが痛い 本人曰く「イライラするとなる」「チョコ食べたらなおった」 1/6:夜右のこめかみあたりが痛い →いずれも数分から数時間で治ったと言う。 痛いと言いつつ歌ったり踊ったり走ったりしている。 年末年始前半は従姉妹が遊びに来て寝不足、 また後半は車と新幹線で5時間ほどかけて帰省しており、かなり疲れはあったと思います。 母親の私も頭痛が度々あります。 父親もたまにあるようです。 小4の兄は小さい頃からかなり繊細で、心身症のけがあり、年長頃から頭痛やクラクラする、息苦しさをよく訴えます。 兄弟ともにテレビやスマホ、ゲームをかなりやります。(減らさなきゃとは思ってますが、、) 11月頭の頭痛嘔吐は発熱によるもので、 それ以降のものは片頭痛のようなものなのでしょうか？ 小児科でも2件ほど相談しましたが、カロナールだしとく？と軽い感じでした。 私がかなり心配性で、まいっています。

6/17夜より寒気と軽い頭痛あり。熱はなし。夜中より、喉が痛くなって眠れなくなる。 6/16に1歳の息子が発熱して小児科と耳鼻咽喉科に通い、軽い中耳炎の診断を受けていた。 6/18の午前中に息子と同じ耳鼻咽喉科を受診して、初期の風邪、咽頭が赤くなっているとの診断を受ける。これから、悪くなるかもしれないとも言われた。 抗生物質をはじめ、去痰剤、抗炎症剤、解熱鎮痛剤等処方。 午後から益々、咽頭が痛くなり、頭が割れるようにいたくなり、我慢できなくなり、カロナール錠内服。夜中に効果が切れ、再度内服。 6/19朝になると咽頭痛は、和らいだが頭痛はあり、再度カロナール錠内服。これで、処方されたカロナール錠はなくなってしまう。 食欲なく、午前、午後とも寝ている時間多い。 (息子は実母が面倒みてくれている。) 午後から37℃代前半の熱あり。 頭痛あるが、昨夜より激しくはない。 しかし、今までに咽頭痛の風邪で頭痛が出たことはなく、心配しています。 (スマホを見ると余計に痛む。) 3月にインフルエンザにかかっており、カロナール錠の予備はあり。 他の症状は、鼻水と全身倦怠感と喉の渇きくらい。 明日、実母帰る予定で、快方へと向かうか心配しています。

先程から左手親指を曲げると物凄く震えます。スマホのボタンが押しづらいほどです。 今は少し落ち着きましたが、今も震えます。 原因は何が考えられますか？ ・その他の症状 1. 11カ月前から全身のぴくつきがあります。(1分に1度ぴくつきます。) 2.左手親指を曲げると痛みが少しあります。 3.身体中力が入らない感じがします。 特に両手、両腕、左足です。(フアフアする感じがして力が入りづらいです) ★その他 ・体重減少、握力低下なし ・走ることや階段の登り下りも出来ます。 [質問] 1.左手親指を曲げると少し痛みがあり震えます。どんな事が考えられますか？また、ALSの症状として典型的ですか？ 2.ピクつきが全く治りませんが、神経内科へ再受診した方がいいのでしょうか？ 3.ピクつきの症状が出てから、3カ月経過した針筋電図の結果は今も有効ですか？ これだけ色々な症状が出てくると、初期だった為、異常とならなかったのではないかと思ってしまいます。 4.どんなに色々な症状が出てきたとしても、「握力低下なし」、「体重減少なし」、「走る事が出来る」この3点が維持できていれば、ALSではないと思って大丈夫でしょうか？ 5.徐々に色々な症状が出てきていますが、ALSの可能性は高いですか？ 本当に毎日不安で寝ることもなかなか出来ません。 ご回答宜しくお願い致します。 先生助けてください。

中学生になってから、トイレにこもって長い時間出てこなかったり、その頻度も高く、1日に4、5回で、お風呂も長く、シャワーでも、一回１時間くらい入っています。そして、その後に必ず、独特の匂いがします。何か甘いお菓子の様な匂いだってり芳香剤に様な匂いだったり、体臭も汗臭さと、甘さが混じった匂いがあります。たまにお菓子を買って、部屋でこっそり食べていて、怒られることがありますが、ものすごい量を食べているわけでもないです。食生活は3食母親が作ったものを食べていて、いたって健康食です。他の家族は特に何か糖尿体質ではありません。この匂いは本人が正直に言わないので、原因がわからないのですが、万が一糖尿病にかかっているのであれば非常に心配です。 生理はもう来ていて、1回が1週間以上あり、量も多いです。身長は160cm.体重は45kgほどです。お菓子を食べ出したのは今年になってからです。スマホ依存があり、寝るのも23時から0時くらいで、遅いです。若年性の糖尿病は、そんなにわかりやすく身体から匂いますか？また、トイレの後の匂いもそんなに異常とわかるくらい匂いますか？心配です。何かトイレでもコソコソと甘いお菓子を食べていて、匂いがするのならまだ安心ですが、正直に言わないので、わかりません。やはり、糖尿病の検査に病院につれて行ったほうが良いでしょうか、ご教示ください。

先日、不安感で相談をさせて頂きました。 その後、対処法などを試し少し落ち着き、解消しつつあったので病院には行かずにしのいでいるのですが、ふとした時に、病院に行かずに悪化したら……かといって病院に行ってもしも余計なものに感染したら……でも病気だったら……と考えてしまい、また不安感が強くなってしまいました。考えないようにしても、症状があると意識がそちらにいく感じです……。 症状⇒今のところ発作のようなドキドキしたものにはならずに済んでいるのですが、寝付けない、耳の詰まりというか、カパカパするような感じや、物が飲み込みにくい、喉に違和感を覚える、喉が渇くような感じ、などが気づくと常にあって、苦しくなってきました。鼻で息を吸うと、喉が渇いて、痛いような痛くはないような……良くわからない違和感です。 便秘気味なのかお腹も張ってきて、そのせいなのか満足に空気が吸えないというか、息苦しいような気もします。 質問⇒耳や喉の違和感や渇き、お腹の張りや息苦しさも、心因性のものである可能性は高いですか？　息苦しさや動悸などは、どの程度様子を見て改善が見られなければ、心因性以外を疑う、などはあるのでしょうか。スマホのカメラを使ったストレス診断で心拍数やストレス数値の記録をつけ始めたのですが、どの程度信憑性があるものでしょうか？ 質問が多く申し訳ありません。どれかひとつでもお答え頂けたら幸いです。

1.左目の視野がおかしいです。寝っ転がってテレビを見ていたのですが上半分が黒く？暗くぼやけて見えません。瞬きも違和感がありますがテレビ以外はほとんど気になりません。 何週間か前にも似たようなことがありましたが夜消灯後でスマホを見ていたあとに室内の壁を見たときに変な見え方でしたが暗めだったので気にしていませでした。 2.背中が痛い。1週間前から背中が痛みだしましたが、痛みが治まったり我慢できる程度だったのですが昨夜は寝られないほどだったのでロキソニンシップを貼ってますが治りません。 鈍痛で、じっとしていても痛いし、ストレッチをしてみても治らずなので筋肉や骨というよりは内蔵っぽい感じですがよくわかりません。。。胃の裏？あたりです。脳梗塞等血栓関係だと怖いのですが、関係ありそうですか？血栓はCT、MRIどちらで見つかりますか？ 何科から行くのが良いですか？ ちなみに潰瘍性大腸炎もちですがコントロールできていて症状が落ち着いているわりにCRPは（いつも0.06なのですが）2月上旬から毎月0.35ですこーし高めです。赤血球も若干多めです。 2月上旬から微熱、悪寒、咳、息苦しさ、頭痛、関節炎（首、肘、骨盤、仙腸関節、股関節、踵、指）、水様便、腹痛、吐き気（嘔吐なし）が良くなったり悪くなったりを繰り返しています。

43歳女性です。 自治体のがん検診を受けに婦人科に行ったのですが生理予定日でもない日に1日不正出血があったこと、右腹が2週間ほど鈍い痛みがあったため、子宮体癌の検査も合わせて内診、がん検診、超音波検査をしたのですが医師から念のため血液検査をしようということになり今日結果が出ました。 婦人科は異常なしだったのですが、血液検査でdダイマーの数値が180と出たので再検査になりました。 医師からは生活や食事、立ちくらみなどないかと聞かれました。 実際、三週間前にショックを受ける出来事がありほとんど水分しかとらず起きていることが辛くずっと寝ているかスマホを見るかの生活でした。ストレス要因が一気に重なり食事を摂らないとまずいと思いつつ食欲がわきませんでした。 医師から通常の数値2.5に対して私の数値は180ということにとても恐怖感があります。 ひとり暮らしで頼れる人もおらず命に関わることがあればどうしたら良いかなど不安ばかりよぎります。 今現在体の異変は手指がたまにしびれること、立ち上がりがフラフラし目眩があること以外不調はありません。 体の既往歴も特にありませんが、いつも健康診断で白血球数が異常に多く注意して定期的に血液検査を受けるように言われています。 180という通常からかけ離れた数字はどのような病気の可能性があるのでしょうか。

最近一日数回、息苦しくなり、同時に耳が詰まった感じになります。苦しくなりだすときは痰も絡みますが咳はないです。呼吸が浅くなるからか、震えも出ます。 数分～数十分ぐらいで治りますが、酸欠のような感覚になり苦しいので、どこかの病院にかかって薬で治せるなら受診したいです。 最初は二週間前ごろから寝ているときに喉が苦しくなって目が覚めることが増え(痰は無し)、そのときは日中は何も症状はなかったのですが、二～三日前から上記のような症状が日中も出るようになりました。 いまのところ、いつも座っているときに症状が出始めています。 自分で関連しているかもしれないと思っているのは、以下のようなことです。 ・猫背(職業柄座って下を向いてることが多く、休日も座っているときはいつもスマホ姿勢) 腰は痛みはないですがヘルニアと診断されました。肩を少しでもまわすといつもかなりボキボキ音が鳴ります ・最近体調不良が多くストレスや不安があるため精神的な症状？(他の症状でもいろいろ病院を受診しているが、検査しても異常はない)。息苦しいとき人と話したりして気が紛れると症状が落ち着くことが多いので。 ・食後に痰が絡むときもあるので逆流性食道炎の可能性？ただし食後以外でも痰や息苦しさが出るときがあるのでよくわかりません。。 受診するなら何科が一番良いでしょうか？