先生方 コンニチワ☆8ケ月に入ったばかりの妊婦です(3人目)
7ケ月の途中ぐらいから下腹部、と言うか股の付け根〜陰部の上のあたりの筋肉がズキズキ痛むのです!
検診では赤ちゃんは元気一杯で先生も『筋がユルんだりしてるから痛みはしょうがない』と言います。仕事は立ち仕事ですが週に3日ぐらいでヒマな時は座ってるので あまり関係ないかなと…
毎日 痛むのではないですが、最近は特に多いですね。
張りは ほとんどありません。立ち上がる時などにズキーンが増すのでトコちゃんベルトで骨盤を締めています。予定日まで 先が長いので こりゃまたどうしたもんか?て感じです。何かいい方法はありますでしょうか?( 温めるなど)
宜しく お願いします!