えずく楽にに該当するQ&A

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20年ほど、えずき癖に悩まされています。治す方法はありますか?

person 30代/男性 -

現在、30代半ばの男性です。海外に在住しております。 中学生のときにランニング中にえずいて以来、徐々にそれが癖になってしまいました。現在では以下の状況でえずいてしまうことがあります。 1. 床屋でケープを首にかけられたとき。 2. ランニングなどの運動中。 3. 人前でプレゼンテーションをしなければいけないとき。 特に3.に関しては、プレゼンテーションの直前に緊張から、かなりの頻度でえずいてしまいます。幸い、プレゼンテーションの最中にえずいたことはまだ無いのですが、いつかそんな日が来るのではないかと考えると憂鬱になります。 最近では友人同士での食事など特に緊張する必要のない場面でも、「えずいて最悪戻してしまったらどうしよう」という不安から、えずいてしまうことが多くなりました。 また自分は昔から、ほかの人が気にしないようなことを気にしてしまうことがあり、中高生のころは以下のようなことがありました。 - 心臓の鼓動を意識しすぎて気分が不安定になる。 - 呼吸を意識しすぎて気分が不安定になる。 上記の2つは、ごく短期間で治ったのですが、えずき癖だけはどうしても治りません。 ここ一年は、余程何かに没頭していないか、集中していない限り、常にえずき癖のことが頭の片隅にある状態です。 考えすぎてはいけない、気にしすぎてはいけないと頭ではわかっているのですが、一旦考え出すと、だんだん喉が強張って、えずいてしまいたい衝動に駆られます。 今までは楽になるために、あえて、えずいてきたのですが、それが癖になって、ここまで悪化したのでは?と自分では考えています。 完治が理想ですが、症状を軽減する方法、癖と上手に付き合う方法などを教えていただければ幸いです。 今以上に症状が悪化することだけは何としても避けたいです。

2人の医師が回答

どなたか、助けてください。

person 20代/女性 -

来週から12週です。7.8週は普通のつわりで、喉の感じも、あまりなく、食べづわりで順調に進んでいたのですが、最近のどの筋肉の圧迫のせいで、えずくようになり、ここ3日とうとう吐いてしまいました。耳鼻科は胃酸を弱める薬を出してくれましたが、聞きません。産婦人科の先生に相談して半夏厚朴湯という漢方薬を出してくれましたが、それも喉のえずきで吐いてしまいます。最初の一日だけ、吐いたあとはぎゅっとした喉の筋肉が吐くことによって、ちょっと緩んだのか少し楽になりました。でも朝起きると、また喉の筋肉がぎゅっと硬くなったまま、そのせいで唾液もなくすごく乾燥してて気持ち悪くて、、、そして水を飲んでみるのですが収まらずずっとえずいています。このえずきのせいで、何も欲しくありません。固形物は本当にそこに詰まるので食べれません。食べてもずっと喉につまり、またえずき吐いてしまいます。スープ系を飲んでも水分とっても、結局は喉の筋肉がぎゅっとなってるせいで、吐いてしまいます。このままだともう精神的にも辛すぎて、、普通のつわりは、胃が気持ち悪く吐くのに、私の場合胃は気持ち悪くなくても喉のせいでえずいてはいています。毎日悪化してます。1日に10回以上はえずき吐いてしまいます。最初は喉のえずきも我慢できてたんですが、もう我慢できなくなり、一日えずいて吐く状態です。夜も眠れません。もう辛すぎなので、この喉の筋肉がどうなってるのか検査したいです。周りや先生に相談しても、真剣に聞いてもらえず、これもつわりとしか言われません。いいようもない恐怖とこんな毎日もう耐えられません。ずっと意識が飛んでしまいそうです。

1人の医師が回答

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