ここ数年、猛暑が話題になったころから、夜になると飲み過ぎてしまうことがあります。
特に、お風呂上りで発症することが多いです。
お昼もそれなりに水分は補給していると思ってはいるのですが、、
ただ、午前中はエアコンはつけず、午後になってエアコンをつけたりする傾向にあります。
エアコンの風で喉が痛くなったりすので、あまりひんやりしないようにします。
ただ、耐えられないときにエアコンは付けます。
風呂上り、熱く(42℃)あたりにしています。
それで我慢して熱くしているのも要因の気がしていまして、昨今はそこまで熱くしていません。
お風呂後のひどいときの飲む量ですが、以下の通りです。
500mlの水
コップ2杯のお茶(ぬるい)
コップ1杯のホットミルク
ヤクルトタイプのドリンク(寝る前)
野菜ジュース
酷い時は飲み過ぎた感覚があり、翌日下痢になりそうと思ったときはビオフェルミンを飲んだりします。
この飲みたくなる症状は何かしら問題があるのでしょうか?