生後3カ月、白湯や麦茶を飲ませても大丈夫？

作成：2022/09/22

AskDoctorsに寄せられたお悩みをマンガで紹介し、医師からの回答を紹介する本シリーズ。今回ご紹介するのは、生後3カ月のお子さんの飲み物についてのご相談です。

監修
　
今西洋介先生

詳細

この記事の目安時間は3分です

【今回のお悩み】
生後3カ月の子供がいます。
お風呂あがりや、喉がかわいたときなど、麦茶や白湯を飲ませたいと思っています。
お店では、麦茶のペットボトルに1カ月からと表示されていますが、
飲ませても大丈夫ですか？

医師の回答

お茶をいつから飲ませるか問題はよく話題になりますが、意外と知られていない問題ですよね。1カ月健診でよく聞かれる質問の一つです。結論から言うと、麦茶は生まれて6カ月未満の赤ちゃんには必要ありません。また、昔は赤ちゃんには白湯をあげていたと思いますが、今は必要がないと言われています。WHO(世界保健機関)も6カ月までは母乳や人工乳以外は推奨されないと声明を出しています(#1)。

これらを受け、先進国からの報告12件を含む研究23件を分析した報告では、6カ月間、母乳保育を続けても、赤ちゃんの身長や体重など成長に悪い影響を与えないことが示されています(#2)。さらに、ベラルーシ、イラン、ナイジェリアの研究では、6カ月以上母乳育児を続けた赤ちゃんは、呼吸器や消化器の感染症を減らすという報告もあります(#3)。それだけ生まれてから6カ月の期間の母乳は大切であるということです。

米国小児科学会も母乳やミルク以外の液体(水やお茶)を飲み始めるのは「6カ月から」と推奨しています。また、6カ月を過ぎても水分は母乳やミルクで補充できるので、1歳になるまでは1日あたり4～8オンス(120～240ml)で十分と書かれています(#4)。

ここで注意点ですが、2歳未満の子供には砂糖入りの飲み物（スポーツドリンク、炭酸飲料、レモネード）は飲ませないようにした方がいいと言われています。それは、飲み物にある糖分は子供の肥満、虫歯、糖尿病に直結する可能性があるからです。

子供は大人に比べて脱水になりやすいです。上で述べたような理由を基に、0～6カ月の赤ちゃんは母乳や粉ミルクだけを摂取するようにしましょう。

#1. WHO. Exclusive breastfeeding for six months best for babies everywhere 2011 (2022年9月7日最終閲覧)
#2. Kramer MS. Cochrane Database Syst Rev 2012; 2012(8):CD003517
#3. Kramer MS. Short and long term effects of breast feeding on child health. New York: Kluwer Academic/Plenum Publishers 2000:327-45
#4. American Academy of Pediatrics. Choose water for healthy hydration (2022年9月7日最終閲覧)

今西洋介 (いまにしようすけ)

小児科医/新生児科医
日本小児科学会専門医、日本周産期新生児専門医
一般社団法人チャイルドリテラシー協会所属。日本小児科学会健やか親子21委員。大阪大学公衆衛生学博士課程在籍。講談社モーニング連載『コウノドリ』の漫画・ドラマの取材協力。m3(エムスリー)、Askdoctors、yahoo外部執筆者として公衆衛生学の視点から周産期医療の現状について発信。