こむら返りに該当するQ&A

75歳です。最近毎日のように、明け方、目を覚ましたときに、脹ら脛、足首に激しい痛みの腓返りが発症し大変に困っています。必ず、明け方5時半とか6時頃です。昼間は何とも有りません。 原因は何でしょうか？　対症療法はありますでしょうか？

10年以上にわたって朝方の足のつり・こむら返りに悩まされています　（内科）医師に相談したら電解質を取るのが良いでしょうくらいのアドバイスしかもらっていません　とりあえず寝る前のストレッチ、ミネラルのサプリで対応していますが　良く忘れます　忘れると起きる確率は高いです これら以外に...

70代前半女性です。 最近、就寝前によくこむら返りがあります。 毎回長くは続かないのですが こむら返りの原因として考えられるのはなんでしょうか。 栄養系？神経系？内臓系？ 歩行中でない時に時々、 左足の人差し指から足の甲を伝って 足首辺りまで...

お世話様です。 最近特にふくらはぎがパンパンにはっており、早朝になると起きがけに必ずのようにこむら返りになりもがいてしまいます。 ふくらはぎだけでなく、足首やスネもつってしまい、どうすることも出来なくて困っています。

夜中も時々ありますが、主に朝方こむら返りを起こしそうになります。 起きそうになった時はゆっくり動いて立つとほぼ治まります。 以前は起き抜けに伸びをして起きてましたが、今は先ず出来ません。 強い時はゆっくり動いて芍薬甘草等を頓服的に飲んだりします。

第二子妊娠33週妊婦です。2日前早朝、冷や汗かくほどの激しい腓返りの痛みで目覚め、その後痛みは出るものの歩行は可能でしたが、1日ほど前から歩行困難(特に階段や坂道)になるほど痛みが出てきたので整形外科を受診し、軽度の肉離れと診断されました。 ...あと1週間ほどで産休に入るの...

そのあとミルクは飲んで足を触りましたが固くなっていた部分が柔らかくなっていました。 寝かしつけ時も泣くようなことはなく、寝てくれています。 部屋の室温、水分量等でこむら返りになると書いてあったのですが、よく分からないので教えていただきたいです。

10代にスポーツをやっていた頃と20代30代の妊娠中…足が攣った記憶はその程度しかなかったのですが、ここ1年でこむら返りが頻繁に起こるようになりました。 1か月に2回3回程度あります。 30代の子育て中から、週に1回スポーツを続けていたのですが、せっかくの運動習慣もコロナで...

夜間のこむら返りがしますが、腰痛の為自分ではなかなか治しづらく、こむら返りが数分続いていてつらいです。 何か対策はありませんか？ 寝る前には割と、お茶や水などの水分は取っています。 ちなみに、今は、 変形性腰椎症で→ ツートラム100mgを1日2回、...

あまりにも頻繫に起きるこむら返りがあり、相談させてください。 一週間前からひどい日は一時間の間に１０分に一度、今日は特にひどく、 この文章を入力している間も数分間隔で５回起きています。 刃物で刺されるような激痛で、一人で外出もできません。 ...（甘草湯エキスを飲んでいても...