イライラ 自分を殴るに該当するQ&A

生まれてから一度も夜通し寝た事はなく、5時間くらい連続して寝た事が数回ある程度で、いつもは2.3時間おきに起きます。 最近は30分〜1時間ごとに起きたり、夜全く寝なかったりで、気が狂いそうです。 寝不足からのイライラで、毎日自分を殴ってどうにか正気を保っています。 こんなに寝ない...

こんばんは。育児ノイローゼなのか、すぐにイライラしてしまいます。 他人と家族にイライラします。こどもにも怒鳴ったり手をあげそうになってしまいます。落ち着いているときは遊んだり優しくできるのですが、時間がない時や、焦っているとき、グズグズしだすとイライラが止まりま...

そのあとも「妻にはこうした方がいい」という内容の本も読んで気にかけていると言ってましたが、私自身全然気に掛けられてる気はしてませんでした。 そして、言い合いからイライラしたのか自分で自分を殴りつけ冷静さを保とうとしてました。 結局、夫が夫婦仲はこうした方がいいという持論を語り始...

ちょっとヘアブラシが見つからないだけで大声で怒鳴ってしまったり物を投げたり壊したり、仕事中も周囲の方々に本気で殺意が湧きかなりきつい口調で当たってしまいます。少しでもイラッとすることが起きるとイライラがどうにも抑えられず机を叩いたり自分を殴ったり涙が出てきて何も出来なくなります。月...

イライラすると自分のお腹を強く何回も殴ってしまいます。今は何ともないのですがこのまま殴り続けると体はどうなりますか?

私は、今学校に行けなくて困っています。 自分でもよく分からないのですが、家族におかしいと言われます。 こんな感じです。↓↓ ◯イライラするとすぐにキレて、殴りたくないのになぐってしまう。そして後で後悔する。 ◯人が怖くて駅やデパートに行けない。 ...◯まわりの人...

後で考えればなんでもない事なのに、すごくイライラし、ヒドイ時は彼を殴らないとおさまらない時があります。こんな自分が凄く嫌でしかたかありません。 自分なりにアロマやイライラを抑えるグッツを使ってみたりしますがダメです。

自分のイライラや不安や怒りなど感情が高ぶったり、ストレスが溜まると、癇癪を起こし、自分がわからなくなり、ひたすら壁などを、手から血が出てても、殴り続けてしまいます。異常ですよね?

昨日イライラして自分の頬を6発殴ってしまいました。朝から頭痛がします。少し前に視界が歪むような感じがしました。脳に何かしらの損傷があったんですかね？

こんばんゎ いきなりすみません 昔からなんですけどイライラし過ぎて自分をコントロール出来なくなります。 イライラすると壁を殴ったりしないと治まりません。多分痛みでイライラをまぎらわしているのだと思います。 いつも最後に冷静になって反省ばか...