ウォーキング太ももが痒くなるに該当するQ&A

こんにちは。ダイエットの為に毎晩運動をしています。運動は、ジョギングしたりウォーキングしたりするのですが、その時にしばらくすると腰回りや前太ももの所が温まって痒くなってきます。これは、脂肪が燃焼していると捉えていいのでしょうか？ご回答よろしくお願い致します。

20代の社会人男です。3年ほど前から、季節に限らず自宅近辺で軽くランニングをすると 次第に下半身全体（特に太ももの前側）が非常にかゆくなり、満足に走ることができないことに悩まされています。 事前にストレッチなどはせず、まずはウォーキング→ランニングへと移行→疲れたら 再びウォーキング→ランニングへ戻る、といった内容で体を動かしていました。 走り始めはかゆみはないのですが、体があたたまってくると下半身がかゆくなりだし、 かゆすぎて走ることができません。座ってじっとしていると次第にかゆみは引いていくの ですが、再び走るとすぐにかゆくなってしまいます。かゆい部分を確認すると、若干赤く なっているように見えます。 かゆい部分を水のシャワーで冷やしたり、保冷剤で冷やしたりするとかゆみはすぐに 治まります。ネットで調べると、かゆみの原因は急激な体温の変化によるものという 情報が多かったため、ウォーキング前に静的ストレッチをしたり、ウォーキング中に 動的ストレッチをしたりして体温が急激に上がらないよう努めましたが、かゆみは 改善されていません。 ここで不思議なことが一点あります。私は過去12年間陸上競技をしていましたが、 今まで上記のようなかゆみが出たことは一度もありませんでした。また、最近 陸上競技を再開し陸上競技場で練習することがありますが、上記のようなかゆみが でることはほとんどありません（ごくたまにかゆみがでて、走れないことはあります）。 陸上競技場で練習する場合も、自宅近辺で走るときとメニューは同じです。 （ウォーキングからアップを始めますが、かゆみはでません） 陸上競技場ではかゆくないのに、自宅近辺ではかゆくなることが非常に不思議です。 環境の問題でしょうか？また、かゆみの原因は何が考えられますでしょうか？ 病院に行けば改善されるものでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

最近、お風呂上がりやウォーキング途中等で、太ももやふくらはぎ等色んな場所が痒くなります。頭皮が痒い時もあります。綿100％の服を着ていても、摩擦のせいでか痒くなり、歩いていてもとても不快で、急いで帰っています。保湿剤も塗ったりしていますが、困っています。何か対処法ありますか。 また、花粉症の為に10日程前までエピナスチンを服用していました。季節が終わり服用をやめたのですが、それと同じ頃から痒みも出ているような気もします（偶然のタイミングかもしれませんが）エピナスチンはこういう症状にも効果あるのでしょうか。

以前からなのてすが、外出時やウォーキング時、運動しているときに、皮膚に強烈な痒みが伴います。体が温まった時に出ると認識していますが、その痒みが尋常じゃなく困っています。あまりの痛痒さに、歩けなくなったりします。掻くのは避けて、叩いています。家に帰れば患部を冷やしたりしますが、外出時はそうもいかず、痒みなどが引くのをただひたすら待ちます。皮膚の柔らかい場所に出ます。太ももはとくに真っ赤になります。外出が困難ですが、何か対処方法はありますでしょうか？非常に悩んでます。よろしくお願いします。

昨日太ももを見てみると、左足の付け根から太もも、ふくらはぎにかけて赤くなっているのを発見しました。昨日の段階では、右の太もも等はそれほど赤くなかったのですが、今日は右足も付け根から太もも、ふくらはぎにかけて赤くなってしまいました。思い当たる事といえば、ここ2〜3日花壇の手入れをした事とウォーキング等で汗を書いたズボンをそのまま長い時間履いてしまっていた事です。患部は少しだけ痒みがある部分と少し熱を持っている所もあるといった感じです。今日病院を受診すれば良かったのですが、別に用事があったため受診できず市販の塗り薬で様子を見ようと思うのですが、直ぐに病院に行った方が良いでしょうか？回答よろしくお願いします。患部の写真を添付させていただきます。

健康の為にウォーキングをしたいのですが 高校の頃からだとは思うのですが、 20代後半になるにつれて酷くなりました。 夏でもなるのですが、特に冬です。 外を歩いていると、体が痒くてたまりません。 おそらく体が温まってきた頃だと思います。 太ももの裏と内側。膝の裏。お腹。 柔らかいところが痒くてたまりません。 あまりの痒さに歩行困難になります。 準備運動をしてからでもだめ。 乾燥を防ぐクリームを塗ってもだめ。 かいてしまうと、大変なので 叩いたりしますが、足とかは真っ赤です。 本当に辛いです。 健康の為に歩けと言われていますが 辛いんです。歩きたくないわけではないです。 あの痒さは、なった人でないとわかりません。 これは皮膚科に行けば対処法を教えてくれますか？ 薬など処方してもらえますか？ また、診察の際になんて言えばいいでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

1週間前より主に二の腕と太もも、おしりに湿疹があります。 赤くて真ん中に核がある感じで大きいものからは少し膿がでてたりします。 皮膚科では虫刺されに見えると言われましたが太ももやお尻を長ズボンの時に刺されるのか疑問があります。 かゆみは見た目ほどはなく、大きいものは触ると痛痒いくらいで普段は気になりません。 ステロイドの軟膏とかゆみ止めの薬を処方されました 最近変わったこととしては ・3ヶ月前よりホエイプロテイン を毎朝飲むようになったこと、 ・3ヶ月で4キロほどダイエットした ・毎日1時間のウォーキングをしている ・内視鏡検査をした もし他に要因あればセカンドオピニオンとしてご回答いただけますと幸いです。

1年近く前に、着替えをしている最中に右太ももの表部分に痛みを感じ、見るとポコッとなっていて、赤っぽいような青っぽいようなアザになっていて触ってみると固くなってました。 その頃は、痛くも痒くも無かったのですが徐々に症状が出始め、歩く時の振動で痛かったり、最近では黙っていても痛みがあり、腰から太ももにかけて痛いというかだるい感じがあります。 仕事がら、座ってることが多いため休日にはジムへ行ってウォーキングをしたり肩凝り予防のためにマシーンもやったりしてるのですが、効果が見られません。 なので、受診してみようかと思うのですが、何科を受診すればいいのでしょうか？

50歳女性です。よろしくお願いします。 筋力の低下などから医師から運動を勧められ、20分程度のマシンでのウォーキングを始めたのですが、歩き始めて10分くらい経った頃から、両足にバーッと蕁麻疹が出るようになりました。ミミズ腫れなどはなく、太ももを中心に、脚全体が赤くものすごく痒くなり、運動をやめた瞬間からすぐに痒みは引き始めます。 衣類の摩擦などではなく、ショートパンツなどで素足を出した状態でも同様に痒くなります。運動時だけでなく、昔から現在に至るまで、買い物で歩き回っている時などにも出る時があり、また、今回のウォーキングの際にも、全く症状がでないこともありました。(ここ3回は続けて出ています) 日頃、かなりの運動不足なので、急激に血行が良くなることで、このような症状が出るのでしょうか。 30分くらい前に、アレグラを飲んでおけば、症状は出ないのですが、毎日のことなので、お薬を飲んで運動することには抵抗があります。アレルギーの検査も受けたことがあるのですが、スギ花粉以外は特にありません。運動は続けたいのですが、何か対処法はないでしょうか。また、最悪、アレグラを飲み続けることで、副作用のようなものはあるのでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

30代、女性です。 本日早朝にジョギングにでかけました。 早朝ジョギングは日課にしていたのですが、最近体調不良が続いていたため、１月振りのジョギングです。 本日は寒かったのでウインドブレーカーを羽織ってジョギングをしました。 ジョギングを終えて帰宅し、10分程度経過した頃に太ももと腕が異様にかゆくなり、確認をしたところ、太ももと腕が真っ赤になり、虫に刺されたようなふくらみが所々にできていました。 なお、お風呂に入り、身体を温めたところ、上記の症状はなくなりました。 インターネットなどで調べると寒冷蕁麻疹の症状と類似しているのかなと思いましたが、昨年の冬早朝ウォーキングをしていたときには、本日のような症状が出たことはありませんでした。 1.私の症状は、寒冷蕁麻疹なのでしょうか。 2.昨年までは症状がなく、今年から急に寒冷蕁麻疹になるということはあるのでしょうか。 3.寒冷蕁麻疹であれば防寒対策をすれば症状は現れないという認識でいるため、病院を受診する予定はないのですが、認識に誤りはありますでしょうか。 お忙しいところ恐れ入りますが、ご教示いただければ幸です。