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血糖値を気にして料理や飲み物の砂糖代わりにラカントSを使っています。 血糖値が全く上がらないのか、上がりづらいのか、砂糖と同じなのか知りたいです。砂糖とほぼ同じ甘さなので不安になり相談させていただきました。
2人の医師が回答
前回、砂糖の代わりに羅漢糖を使ってはいけないとのご指摘がありましたが、摂取許容量の目安をアドバイス願えればありがたいのですが。ちなみに煮豆には1回に200gほど使用しています。原料名として、エリスリトール99.2%、ラカンカエキス0.8%と表示されています。
1人の医師が回答
最近ダイエットの為にラカントSを使ってるのですが、ラカントを食べると食後に頭の前の方が冷たくなる感じがします。 眠たくなる感覚もします。 何故でしょうか。 食べない方がいいのでしょうか。
5人の医師が回答
1日摂取カロリーが少なくても甘いものを毎日食べてると太る、また人工甘味料もよくないと言われました。 そうなのですか?また、ラカントについてはわからないと言われましたが、ラカントの毎日摂取、ラカントで作ったお菓子も少量でもだめでしょうか? ...
砂糖はなるべく遅くまで食べさせない方が虫歯にならないと言われますが、天然の甘味料のラカントはどうでしょうか? ラカントでも虫歯になりますか? また、赤ちゃんにラカントを与えても良いのでしょうか? よろしくお願いします。
糖アルコールは、アルコールと同じように、脂肪肝の原因になりますか? 私はラカント(エリスリトール)を使用していますが、糖アルコールということなので、肝臓に負担をかけているのか心配です。 ちなみに、4年前から砂糖の代わりにすべてラカントにしていて、料理に...
3人の医師が回答
(朝食元々なし、昼食プロテインダイエット、夕食鍋と刺身と少量の米やうどん、1時間のウォーキング、週2の筋トレ) ですが、どうしても間食がしたいです。 コーヒーにラカントを入れたりしていましたが 最近はカロリーゼロのゼリーを食べています。しかしカロリーはなくても糖質は数グラムの表...
10歳女子孫の成長についてですが、肥満気味で身長も低いのですが、ラカントを使用したり、身長が伸びるといわれているGPCサプリメントなどを使用しても大丈夫でしょうか
13人の医師が回答
熱中症予防に塩と砂糖の入った水を作って飲もうと思うのですが、砂糖はカロリーゼロのパルスイートやラカントのような甘味料で代用できるものなのでしょうか? どうぞよろしくお願いします。
摂食障害のせいで 長年毎日腹痛、毎日下痢になることありますか? いまは154せんち、35キロ後半。 キシリトールは依存で毎日3本、ラカントも毎日 野菜たくさんたべちゃいます。
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