低血糖の食事 糖尿病以外に該当するQ&A

以前より空腹時に身体に力が入らないような、震えそうな感覚になることがあります。 昔はごくたまにだったのですが、ここ最近頻繁になる気がして不安です。 実際に震えるわけではありませんが、力が入らないような感じで、本日もなったのでお煎餅を食べると直りました。 外からの帰りで寒くて震えそうなのか、低血糖？で震えそうなのか分かりませんでした。 お聞きしたいのは、低血糖と糖尿病の関係です。 私は現在かなりの痩せ型ですが、毎日市販の甘いミルクティー（２８０ミリ）を毎日飲みます。 それ以外はあまり間食はせず、食事は一日二食で、あっさりした物が多いです。 調べると、低血糖は糖尿病の人になりやすいと出ました。 これが糖尿病の治療薬によるものか、糖尿病だから低血糖になりやすいのかが分かりません。 糖尿病だから低血糖になりやすいということはありますか？ 家計が糖尿病家計なのと、甘い飲料が一番危険と見て不安です。 よろしくお願いします。

糖尿病の家系です。現在HbA1cが6.0から6.1です。検診の血糖値は100未満。以前ブドウ糖負荷テストで60分が167、120分が38という数値でした。その頃は低血糖症状が起きても、誰にもある事だと気にしていませんでしたが、以降栄養相談を受けて食事の改善をしてきました。 震え、寒気、眠気、異常な空腹の低血糖症状に気付くのは、食事と食事の間が長くなる時、お風呂上がり、食事の量が少かった時、食事内容が糖質が多い時などです。食後5時間後位に症状が出ます。子供の頃は食べましたが、大人になってからは甘いものはあまり好みません。管理栄養士さんからは糖質に反応しやすいと言われました。 そこで質問です。 1 インスリンの遅延は体質で糖尿病になりやすいと聞きましたが、なぜ遅れるのか理由は何でしょうか。 2 食事は完璧ではありませんが、気を付けています。やはり一生気を付けてるほかありませんか。気を付ければ良くなるものではありませんか。 3 いつか糖尿病になると推測しています。糖尿病になれば薬の影響以外の理由で低血糖は起こさなくなりますか。 4 運動はどのタイミングで何をどれだけすればよいのでしょうか。 5 間食は何をどれくらい可能ですか。 両親、弟は糖尿病の診断出ており、私が何とか抗っているところです。糖尿病に移行するのは覚悟していますが、低血糖は認知症の原因にもなると聞き不安でもあります。 考えすぎて食べるものがわからなくなる時もあります。世の中暴飲暴食しても私よりも健康な数値の方がいて、夫は食べる順番を気にせず、甘いものも食べても私よりも良い血糖値です。不公平な体だなと羨ましいです。体質と一言で片付けられるかもしれませんが。 よろしくお願いします。

今現在は糖尿病ではなく、健康診断でも貧血以外何も言われてないのですが、小、中学校あたりから夕方にもの凄い空腹感や脱力感やふらふらする感覚がたまに起こるので自分では低血糖なのだと思っています。仮に将来糖尿病になったとしたら、BMIは18以下なので痩せ型の糖尿病になりますが、痩せ型の糖尿病は太ってる糖尿病より治療は難しいのでしょうか？痩せてるので糖質制限するとさらに痩せそうですし、どうやって脂肪を増やせばいいか分かりません。痩せ型はあまり食事制限はせず運動や薬物治療とネットでは書いてありましたが、痩せ型の糖尿病でもきちんと治療して将来合併症にならず健康な人と変わらず長く生きれることも多いのでしょうか？ また、反応性低血糖の人は必ず糖尿病になりますか？昔からの症状で今は血液検査で全く問題ないとゆうことは糖尿病にはならずただの体質とゆうこともありますか？

妊娠34wの妊婦です。 本日夕食前、以下のような症状になりました。 ・手が震える。口も震え歯がガクガクする。 ・身体に力が入らない。 ・めまい、頭痛。 夕食を食べた後はだいぶ落ち着きました。夕食以外の食事は、昼食のパン1個とヨーグルト、みかん1個。昨日あまり寝られず寝不足の状態でしたが、出かけたためいつもより身体を動かしました。 症状について自分で調べたところ、低血糖の症状によく似ていることに気づきました。ここ1.2週間ほど甘いものが辞められず、毎日アイスや菓子パン、お菓子などをたくさんたべていました。また、2週間前の血液検査では、医師から貧血気味だと言われました。お聞きしたいことは以下の点です。 ・甘いものを摂りすぎたことが原因で、低血糖の症状が出てしまったのでしょうか。 ・それとも寝不足などからくる単なる貧血でしょうか。 ・低血糖は糖尿病になりかけの際にも症状が出ると書かれているサイトがあったのですが、既に妊娠糖尿病になっている可能性はありますか？ ・次回の妊婦健診時に症状のことを話し、低血糖もしくは糖尿病の検査をしてもらうことはできますか？ よろしくお願いします。

現在妊娠後期です。妊娠初期から妊娠糖尿病の診断が下されているのですが、このまま、糖尿病に移行してしまうのが怖くてたまりません。どのような事に気をつければ良いでしょうか。 現在、5分食を行い、毎食後二時間値が100〜129ぐらいですが、何度か低血糖になってしまった事を心配され、スケール打ちを中止されています。121を超える事は、週に三回以上はありません。 病院からは、尿糖は出てない、胎児の成長具合は、平均ぴったり、と言われております。 出産後の血糖値はいつぐらいから落ち着くものなのでしょうか。 母、祖父と糖尿病の家系ですので、出産後、例え血糖値が落ち着いたとしても、遺伝的にも、妊娠糖尿病だったことからも、将来糖尿病になりやすいという事は各所から強く言われています。 食事や運動を心がけるつもりなのですが、インスリンや血糖値測定、分食の時間に追われる毎日が辛く、出産後もこの生活が続くかもしれない事が悲しくてたまりません。 赤ちゃんの成長具合は標準という事で、少し安心しましたが、低血糖や高ビルリビン症候群などを考えると、どんどんと不安が膨らんでいきます。 今は、血糖値コントロールを心がける以外に何が出来るでしょうか。

空腹になると手の震え、眠気、顔のほてり、体に力が入らない、頭がふらふらする等の症状が出て、集中力も落ちてしまい人の話を聞いても頭に入ってこない時があります。座って甘いものを口にすると落ち着くのですが、最近になってこれが低血糖の症状である事を知りました。 ネットで調べてみると糖尿病が検索候補に上がり、受診するべきか悩んでいます。毎年の健康診断では異常はありませんが、母が肥満体型で糖尿病でした。私自身は身長160cm体重47kgで、食事はやや人より多く食べるいわゆる痩せの大食いタイプです。 そこまで気にする程の症状ではないのか、糖尿病以外に考えられる事はあるのか、受診するとしたら何科になるのか教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

38歳女性 155cm50kg 先日胃の不調で内科を受診していたのですが、たまたま行った血液検査で糖尿病と診断され、ショックをうけています。 食後3時間の血糖値 162 HbA1c 7.0 食事 ・炭水化物…米はほとんど食べない。麺類が好きで週3回程度食べる。それ以外の主食は冷奴。外食は週2回。 ・酒…飲まない。 ・野菜…好き。昼夜はサラダを食べる。 甘いもの…好きだが食後にチョコレートを3粒くらい。 ・間食…全くしない。 ・ジュース…週に3回程度オロナミンCを飲む。 ・朝ごはん…必ず食べる。玄米おにぎりとスープ。 運動 全くしない。昔から体力ない。運動苦手。 家族 糖尿病患者はいない。 ○質問 ・心当たりは運動の面くらいで、食事は糖尿病になるほど悪いように思えないのですが、原因となりそうな点はありますか？ ・学生時代からたまに低血糖になっていたのですが、体質的に何か問題がありますか？ (昼食が少ないと夕方に手の震え、冷や汗など) 心当たりがあまりなく、突然糖尿病患者になってしまった感覚で呆然としています。 よろしくお願いいたします。

1型糖尿病と診断されて半年になります。 初診ではHbA1c17.6でケトアシドーシスになっていて2週間の教育入院しました。その後のHbA1cは2ケ月毎の健診で9.8、6.1、5.5と順調に下がってきています。 食事はカーボカウントを取り入れながらカロリーオーバーしない程度に主に蒟蒻、野菜を大量に食べるようにしています。 運動は週に5回ほど30分くらいの筋トレと毎日ヨガやストレッチをしています。 主治医は食事や運動の自己管理はよくやっているね。と褒めて下さりましたが、もっとHbA1cは高くてもいいから。と仰います。 健常者と同じようにする必要はないから…と。 私としてはHbA1cは低い方がいいと思っていたので正直戸惑っています。 顕著な低血糖はありませんし、多少低血糖になっても自分で対処できています。 それなのにHbA1cを下げようとする必要がないと言われる理由はなぜでしょうか? これ以上は下がりにくいことは理解しています。今後は現状維持のつもりでいるのですが、良くないのでしょうか? 主治医は低血糖が心配だから以外は何も言いません。

50歳女性(妹) 3月にうっ血性心不全で入院歴あり 糖尿病 糖尿病による網膜症も治療中 退院時に食事や運動指導があったはずですが指導に沿った生活をしないです。 玄米は糖尿病に良いと聞いたようですが、一回の食事にレトルト玄米がゆ4袋を食べたりラーメン3袋を食べたりします(汁なしが多い)。パン屋の小さめのハンバーガーを一気に3個食べることも(他にも食べています)『食べ過ぎだ』と注意しても『お腹が空いているから』と返してきます。普段は運動もせずに食事以外は動画を見たり寝てばかりです。 通院の際 最寄り駅まで10分 病院まで1駅5分 バス15分 診察のあと食事をし戻ってきても疲れてフラフラだから駅まで迎えに来てと言う事がしばしば。ずっと、寝ていて昼食を取らないこともあったり。食事の時間や量が不規則で低血糖ぎみになることもあります。退院後は少し食事に気を付けていた事もありましたが。 心臓の事もあるので激しい運動をしろとは言えませんがどこから注意したら良いか分からなくなってきました。眼も治療はしていますがこのまま治療しなければ失明すると言われているレベル。患者ではないけれど主治医に相談しようかとも考えています。