昨年11月圧迫骨折をし、
身長は4センチ低くなりました。
Dexa検査で腰椎59パーセント
右大腿骨頸部59パーセント
オスタバロの注射をしています。
骨密度がとても低いので、
次の骨折に繋がらないように、
7ヶ月経った今も
ハンドキャッチャーや
他の人に助けてもらい、
リスクを避けて生活しています。
骨が80パーセントついた時点、
コルセットを外した時点で、
医者には通常通りの動作で良いと言われましたが…。
それはあまりに恐ろしくて
出来ませんでした。
これからも気をつけて過ごしていくつもりですが、
人間あまりにも腰を曲げる動作が多い為
普通に近い動作(頭を洗う時、落ちた物を拾う時、下段の引き出し開ける等)
立ったまま頭を洗い
外で物を拾う時は、出来るだけ
腰に影響が無い様に拾っていますが…
出来ない環境の時も有る為
目安を教えていただきく書かせて頂きました。
一生注意とは思っています。
最低骨密度が70パーセント以上に上がるまで、骨折リスク高いので
一切曲げないでおこうとも考えていますが、不便です。
人それぞれだと思いますが、
骨折融合後
皆さんどうされているのでしょうか？
骨折後腰を深く曲げたのは、骨折後病院でのレントゲンの時だけです。
よろしくお願いします。
