51歳です。生理もまちまちになってきました。
実は今かなりストレスも抱えており、この暑さも相まって生活習慣が乱れています。その一番の原因は会社が倒産しそうなこと、債権者が事務所に度々来るので
出勤も以前のように出来なくなりました。給料も数カ月以上払ってもらっていません。なので転職活動は既に始めています。数カ月前にパニック症を再発しましたが今回は軽度で済みました。以前から夜中に目が覚めることは続いていたので、予てから通院の際に心療内科の主治医にも相談してました。目が覚めてもすぐに眠れるなら問題無いと言われて、その当時はそうでした。しかし最近は夜中に目が覚める回数が増えたり
前の晩が遅くても朝は早く目が覚めます。なので出勤しない日は緊張感がないので、日中は眠くてスマホを見ながら寝落ちして気付くと昼間から夕方まで寝ています。
ついついスマホばかり見てしまい、
さっき軽くですが、目眩に似た症状がありました。
これら更年期障害の症状でしょうか?