妊娠後期 ウォーキングに該当するQ&A

現在妊娠9ケ月で、散歩をしてるんですが、お腹の張りや痛みなどなく調子のいいときは一日どのくらいのウォーキングがいいんですか?万歩計を付けてるんですが一日何歩位歩くのがいいんでしょうか? そしてお腹の張りというのは自分で自覚するものですか?

妊娠中運動が必要だと聞きますが、赤ちゃんが少し大きめなのもあるのか最近お腹のハリも多くなり、いまは1日3回ハリどめの薬を飲んでいます。 妊娠後期のウォーキングなどはいつ頃から始めるのが良いのでしょうか？ 家でストレッチなどするだけでは運動量少ないでしょうか？ ...

BPD97.5mm、FL67.5mm、推定体重3018gで子宮口も開いていないとの事。かかりつけの医師から特に運動するような指示も出ていないので、スクワットやウォーキングなどは一切行っていません。運動をした方が良いかと質問をしたところ「特別何もしなくても大丈夫、普段の生活を」との事...

お腹の貼りや腰の痛みはあるのですがなかなか陣痛に繋がらず4～5日前より下痢でお腹の調子が悪いです!病院では子宮口も開いてなくて赤ちゃんもまだ上にいると言われました。運動もウォーキング2時間やスクワットなどしているのですがなかなか陣痛がこなくて、モヤモヤしています。サイトでお迎え棒を...

妊娠28周です、妊娠後期になってから糖分がとらずにいられなくなったのですがこれは妊娠のせいなのでしょうか？ 体重増加が怖く食事とウォーキングなどしっかりやっているのですが、とにかく甘いものが食べたくて。

妊娠後期の減量について。 現在妊娠27週です。間食をやめて、毎日ウォーキングをしていたら自然に少しずつ体重が落ちてきました。妊娠前の体重は80で、現在76です。バランス良くきちんと３食食べていますが、このまま体重が減っていったとしても問題ないのでしょうか？

いつもありがとうございます 今切迫早産で入院で やっと37週目入りました 一応来週月曜日に帝王切開予定決まってます。 昨日夜から お腹の張りや 出血ないも 立位 歩行時 下腹部痛 突っ張った感じの痛みあり 横になれば落ち着き また赤ちゃんの胎動 下腹部あたりの激しい動きの...

妊娠後期の臨月くらいからなかなか夜寝付けず、寝れたとしてもトイレで目が覚めたり、3,4時間で目が覚めてしまい、二度寝しようにもそこから眠ることができません。 そのため、昼間の変な時間にまた眠くなり、2時間ほど昼寝をするという変な寝方をしてしまいます。 ...そのため、昼間の変な...

30週にはいります。体力がなくウォーキングやら家事やらをしていません。体重管理をしないといけないのですが、妊娠中のストレスが多く、腰痛もあります。長い時間外出すると 足がむくみます。ストレス発散のために ゲルマニウム温浴をしたいなとおもいますが、大丈夫でしょうか?

もちろん内診などしないとわからないと思いますが、恥骨痛を感じ初めても予定日を過ぎる事もありますか？また、軽いウォーキング、骨盤ベルトをしても大丈夫ですか？わかる範囲で大丈夫です、教えてください！