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鍋や湯豆腐のようにして摂取することもあります。 料理に厚揚げ、油揚げなどを使う場合もあります。 豆乳は身体に合わないので摂取していません。イソフラボンや女性ホルモンを含む薬やサプリメントは使っていません。
2人の医師が回答
(それ以外に体調不良はなし) 2)それ以来、血糖値管理していますが、以下の結果が多く、むしろ低血糖気味なのかと心配になっています。特に症状はないのですが、夜しっかり食べて、寝る前にリンゴや豆乳など間食しても朝がかなり低いのですが、問題でしょうか?何か改善した方が良いでしょうか...
1人の医師が回答
<質問3>普段の現在の食事は以下の通りですが、良くない点はありますでしょうか。 【平日】 朝:バナナ+ミックスベリー+無調整豆乳+アーモンドミルクのスムージー 昼:パスタや冷凍うどん(野菜や鶏肉などを具材に使っています) 夜:オートミール30g+野菜+タンパク質何か。
4人の医師が回答
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