妊娠6週 葉酸摂りすぎに該当するQ&A

現在28週の妊婦です。 健康診断で貧血の診断を受けていたこともあり、妊娠前より市販の鉄剤を今まで毎日飲んでいます。 また、つわりの時期にはビタミンB6が症状を軽減することを知り、ビタミンB群のサプリメントも妊娠3ヶ月～7ヶ月まで摂取しておりました。 葉酸や水溶性ビタミンの過剰摂取は胎児に悪影響を与え、自閉症や喘息持ちになる可能性があると言う研究結果があることを先日知り、過剰摂取になっていないか心配になりましたので、質問させていただきます。 (摂取していた量 /日) 鉄剤 葉酸 2mg、ビタミンB12 50ug サプリメント 葉酸 400ug ビタミンB12 40ug お伺いしたいこと。 1.特に葉酸を摂りすぎではないかと心配しております。 本摂取量に問題はありますでしょうか。 2.葉酸を過剰摂取すると胎児の喘息リスクや自閉症のリスクが上がると聞いたのですが、本当ですか？また他にリスクはありますか？ ご意見よろしくお願いします。

昨日妊娠が判明し、現在妊娠5週目に入ったばかりです。 主治医の先生からは「特に気にせず普通に過ごしてください」と言われましたが、「普通」の範囲がいまいち分からず、ネットなど調べて色々不安になってしまいます。特に食事面と運動面でいくつか教えていただきたいです。 1.生ものは食べても問題ないか 色々意見が分かれるようですが今のうちから生ものは取らない方が良いのでしょうか？生肉、刺身は控えていますがローストビーフや生卵もダメなのかがわかりません。 2.葉酸サプリについて 妊娠がわかる前から葉酸サプリを摂っていましたが、サプリの成分表をみたところ葉酸の含有量が200μgしかなかったので足りなかったのではと焦っています。食事はそこそこバランスよく食べてはいましたが、今から含有量400μgのものに切り替えて間に合うのでしょうか？ 3.運動量について 在宅勤務でほとんど動かないので、妊娠前からスクワットとエアロバイク(低負荷、低速)、ストレッチを家でやっていました。いずれも心拍数が上がるほど激しくはなく、うっすら汗をかく程度でしたが、先日運動したら少量の茶色い出血があったので、怖くてここ数日ほとんど動いていません。それはそれでよくないのかと思いつつ、どこまでなら大丈夫なのでしょうか？ 前回6週目で流産していることもあり、かなりナイーブになっています。気にしすぎだとは思いますが教えていただけると嬉しいです。

体重増加を気にするあまり糖質を抑えすぎたかもしれません。 現在、妊娠２９週です。 毎回赤ちゃんが小さいと言われます。 ２８週で990gでした。 糖質は赤ちゃんの脳の成長にとっては欠かせないもので、糖質制限すると脳の成長を妨げる行為になってしまうと知り、大後悔しています。 脳の成長に必要なのはタンパク質ではないのですか？ あと、母体が栄養不足でも赤ちゃんは優先的に母体から栄養分を取るというのは本当ですか？ 毎日糖質は、朝食に玄米と白米混ぜたものを100gくらい納豆と食べて、後はいちご３粒くらい、パイナップルやブドウなど果物を食べたり、お菓子を少しつまむ程度です。調味料や食材にも糖質は含まれていますが、この食事ではかなり摂取量が少ないですよね？ お肉や野菜はバランス良く食べていて、鉄分、葉酸、カルシウム、野菜のサプリメントを毎日飲んでいます。 前回の妊娠期間中に太りすぎ、お産が大変だったので糖質を制限をし気をつけていましたが、体重は減少せず、6ヶ月中頃まで妊娠前の体重を何とかキープしていました。 が、ここ2ヶ月で増え、今は＋6kgです。増加しているということは、十分糖質を摂取できているということでしょうか？

妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5～20.0μg 鉄　15.0mg カルシウム90mg の２種類飲んでいます。他にもラクトフェリンやビオチンを飲んでいましたがやめました。 〜妊娠判明頃の１ヶ月 ・ビタミンCサプリ 1,000mg 内容：みかん果皮末、ウコンエキス末/ビタミンC、プルラン、加工でんぷん、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、加工油脂、ヒマワリレシチン、還元パラチノース その後間が空き、ビタミンCを摂らないといけないと何かで見て、妊娠10週〜11週は ・ビタミンCサプリ(VC500mg) 内容：還元麦芽糖水飴、黒胡椒抽出物、コエンザイムQ10、ビタミンE含有植物油、アルファリポ酸、穀物発酵エキス，ウコンエキス／ビタミンC、結晶セルロース、増粘剤、シェラック、ショ糖エステル、二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、ソルビトール、酵素処理ヘスペリジン、カルナウバロウ を飲んでいました。 今更、気になり調べて不安になりました。 １、ビタミンＤを摂りすぎではないか(33.5〜45 μg) ２、ビタミンCサプリの中にコエンザイムQ10やウコンエキスその他などが入っている この２点が特に気になっています…。 昨日のエコーでは赤ちゃんは元気で問題なしでした。 飲む前に調べるべきだったのですが、飲んだものの内容で赤ちゃんに影響があったら…と不安で相談させていただきました…。 影響があるとしたらなんでしょうか？ またこれから気をつけられることはありますか？ よろしければ教えていただきたいです。

こないだ病院に行き、５週目位で胎曩と赤ちゃんらしき物が胎曩の中に確認されました。心拍はまだ確認されてません。心配です。 １、最終月経2月22日から計算したら７週辺りなのに、５週目辺りと言われました。成長してないのでしょうか？ 2、生理周期は月により違い、去年の４月より今年最終月経迄みると28～40周期の間です。基礎体温は3月18日から高温期に入ったようです。しかし、3月20日に36,55に下がりあとはずっと今も高温期の体温です。 赤ちゃんはちゃんと育ってる確率は高いですか!? 3、担当になった先生に経済的な事を心配されたり、旦那の仕事の事を色々せんさくされたり、やたらに流産の可能性もまだあるからね！と何度も言われました。 先生はほんとは赤ちゃんの成長に心配があるから流産もあるから…って何度も言われたのでしょうか？ ４、生理周期はから考えて７週なのに５週目ってやはり小さすぎですか？育ってない確率の方が高いのでしょうか？また、胎曩の中に赤ちゃんらしき物が確認されての心拍確認できる確率はどれくらいですか？ 5、海鮮物を二週続けて食べました。食べてしまったので今さらですが、河豚のざくとか、アワビやウニ、イクラ、栄螺、ナマコ食べてしまいました。赤ちゃんの成長に影響 ありますか!? 6、妊娠がわかる前に謝恩会でお酒を飲んでしまいました。大丈夫でしょうか？ ７、葉酸を取るようにしてますが、飴で取るようにしてますが、毎日食べないといけないですか？ 食べないと障害の子が生まれますか？ 8、今回が５回目の帝王切開で、心配事も多いですが、無事に産まれてほしい気持ちでいっぱいです。先生が、自己血取らせてね！って言ってましたが、何ヵ月くらいから自己血を蓄えていくものですか？ 詳しく教えて頂けたら嬉しいです。

1.現在5週目です。妊娠前から一年半ほど漢方薬(煎じ)を服用しており、数ヶ月前から六君子湯と当帰建中湯を合わせたものを服用しています。(当帰芍薬散は胃が弱く飲めないため) 妊娠した旨を漢方医にお伝えしたところ、継続して飲んでいたほうがよい、とのことでしたし、産婦人科医に確認しても継続して問題ない、とのことでいまも毎日飲んでいますが、器官形成期には薬を控えたほうがよい、エキス剤の説明にも妊娠中の安全性は保証されないともありますし、心配です。赤ちゃんの器官形成などに問題は出ないでしょうか？ 2.産婦人科で葉酸サプリの摂取(エレビット)をすすめられましたが、長年すでにエレビットをのんでおり３月に血中濃度が基準値の6倍(60ug以上)あったため、飲用を中止し6月には20ugくらいまで下がりましたが、まだ基準値内ではありませんでした。 その後１ヶ月中止したままでしたので、おそらく血中濃度も基準値内かなと、産婦人科ですすめられたこともありまたエレビットを飲み始めましたが、エレビットは葉酸量も１日800ugと多いですし、このまま飲み続けてよいのでしょうか？もしくは400ugのサプリにしてみたほうがよいでしょうか？産婦人科では足りない弊害はあれど多いことによる弊害はないからエレビットをすすめる、との回答でした。 3.エレビットにはビタミンDが１日量7ug入っていますが、これまではビタミンD血中濃度が基準値以下だったこともあり、ビタミンDのみ１日25ugのものを継続して飲んでやっと血中濃度が30ug以上でした。(一時は１日50ug飲んでました) 普段の生活がほとんど屋内で紫外線にあたることがないたもエレビットの7ugではこころもとなく、ビタミンDサプリを併用して１日32ugとるのは多すぎでしょうか？ ご回答何卒よろしくお願いいたします。

妊娠4w6dです。 妊娠前から冷え性でお風呂が好きなのと、ストレス発散にシャワーや湯船に浸かるのが多いです。 排便後にお尻の穴が腫れてしまい、トイレットペーパーが挟まる、便が挟まる感じで気持ち悪くて排便のたびにシャワーを浴びます。 なので1日平均2-3回、 ほぼないですが排便回数次第で多くて4回シャワーを浴びます。 息子は1回ですが、 一歳の息子がいるので湯船にもはいります。湯船には1回、多くて2回です。 息子が入るときは半身浴位で41度、浸かる時間は温め過ぎないよう10-15分 息子が寝てから自分が入る時は42度で入ります。1人の時は長くて20分程度です。 保温を切ったり追い焚きしたりで入ります。 入浴するたびに全身洗いますが、 性器は洗い過ぎもカンジタ等心配なので排便の後はしっかり洗い、基本的に洗い過ぎないように心がけてます。 妊娠4週で、胎児が過敏な時期とのことですが上記の入浴のしすぎ胎児に悪影響が出ることはありますか？ 入浴は何回までとかありますか？ あと妊娠前から水が苦手で、 麦茶が妊娠してから飲めなくなり、炭酸ジュースばかり飲んでしまいます。お茶に関してはカフェインがあるので1日1杯までにしてます。 元々水分取る方でもないので1日ジュースは500-700ml程度だと思います。 後は少しポットの白湯とスープなどをたまに飲んでます。 元々ジュースも好きで第一子の時もジュースと麦茶を飲んでました。今ご飯の量が少ないで血糖値上がりにくいのかなとも思います。 第一子の時は血糖値は問題ないですが、葉酸キャンディもたまに舐めてます 妊娠初期に血糖値が上がると胎児に悪影響があるとのことでますが上記で飲み過ぎ、悪影響が出る可能性はありますか？ 妊婦検診が始まって初期の血液検査で 引っ掛からなければ問題はないでしょうか？

41歳女性　2人目妊娠中　現在32週0日9ヶ月に入ったところです。 本日妊婦健診にて帝王切開術前の採血を実施、 AST71基準値13-30 ALT25基準値7-23 乳酸脱水素酵素254基準値124-222 総コレステロール234基準値142-219 中性脂肪332基準値30-149 クレアチニンキナーゼCPK1500基準値41-153 CRP0.52基準値0．14以下 尿素窒素7基準値8-20 以上の項目が基準値外でした。 主治医の先生からは、総コレステロールと中性脂肪は問題ないが(CRPやBUNについては特にコメント無し) 肝機能とCPKが気になるので次回の検診時にも採血をすることになりました。激しい運動をしたか？と聞かれましたが、無いと答えました。ただ以前より頻繁に足が攣るようになって、ふくらはぎの痛みは攣った後1日ほど鈍い痛みが残る事を伝えました。 診察時には激しい運動では無いかと伝えなかったのですが、昨日子どもと動物園に行き、朝から昼過ぎまでですが、電車バス、勾配の多い園内を歩いたため、1日の歩数は1万5千程歩いていました。走ったりはせず無理のない範囲で歩いたつもりですが、妊娠の身では激しい運動だったのだろうか？とも思いました。 普段の運動習慣はありません。 常用薬はチラーヂン、 サプリメントは葉酸ビタミンミネラルと、ビタミンDのサプリメントを取っています。 肝機能については6月？8月？の甲状腺の検診時にもAST.ALT軽度上昇あり(主治医からは何も言われず)その後9月の健康診断時にはAST．ALT正常でしたが、ALPが高値という結果でした。(産科の先生には伝えました) 前日の歩き過ぎが原因なのでしょうか？ 他に考えられる原因などあれば教えてください。