妊婦魚に該当するQ&A

現在妊娠23週です。食品に含まれるアルコール分について質問です。外食をする際、アルコール分やチーズ(マスカルポーネ、クリームチーズ)が含まれていないか毎回確認せずにはいられなくなっているのですが、例えば洋菓子に含まれるアルコールはどの位なら問題ないのでしょうか？成分表示に洋酒、清酒など入っていたら気をつけるべきなのか、それとも注意書きに子どもや妊婦、車を運転される方は避けてくださいと書いてあるもののみ避ければ良いのか。料理に関してもソースにワインなど入ってるものが多いですがハンバーグなどならアルコールは飛んでいると判断して良いのか。子どもが食べられるものなら基本的に心配しなくていいのか。またチーズに関してもサラダに掛かっている粉チーズやパンケーキの生地にチーズが入ってるもの等はナチュラルチーズでも気にしなくていいのか。 また魚類についても水銀や生かが気になり、現在何も食べていません。妊婦におすすめの出来れば毎日たべても大丈夫なくらい安全な魚類を教えていただきたいです。自分がどんどん神経質になってしまっていてしんどいです。

明日で24週に入る妊婦です。 体外受精による第一子妊娠中で、生活の中に小さい子はおらず、私は子どもと接する仕事をしていましたが、妊娠初期より休職中です。旦那さんは高校生くらいの子を相手に仕事をしています。 サイトメガロウイルスについて、調べると小さい子からの唾液や尿などに気をつけるとでてくるのですが、大人からの感染もリスクがあるのでしょうか。以下の2点について結婚してからずっと行ってきたことですが、心配なので、リスクのある行為かどうか教えてください。 １、一つのお皿に盛ったお肉や魚のおかず、サラダなどを自分の口をつけた自分の箸でとって、そのまま食べてしまっていること。（お箸の交換はしていません。） 自分が食べる分を触っているだけかとは思いますが、取り分け用のお箸を用意しているわけではなくて、今更ですが不安です。 鍋料理も自分のお箸でとって食べています。（鍋料理の時、お肉を入れるお箸は別にしています。） ２、先程、旦那さんが私にごはんを作ってくれました。その時、彼は味見したスプーンをさっと水洗いし、そのスプーンで私は食事をしました。軽い水洗いのみで、洗剤で洗っていないスプーンを使ってしまったことが不安です。水洗いではやはり、サイトメガロウイルスの対策にはならないのでしょうか。 妊娠してから、唇への直接のキスや、食事の中での一口の交換、コップの回し飲みなどは避けています。 ですが、今まで上記に示したような、同じお皿の料理をつついたり、同じ鍋を直箸でつついたり、彼が使ったスプーンを軽い水洗いのみで私が使ったりということは何度もあるかと思うので、検査をしたり、主治医に伝えたりするべきか悩んでいます。 ちなみに、私も旦那さんも、サイトメガロウイルスの検査はしたことがありません。旦那さんは少し前に熱なしの、喉が少し腫れる風邪を2回ほどしていましたが、発熱を伴うような風邪は私が妊娠してからかかっていません。私も幸い妊娠してから、発熱を伴うような体調不良にはなっていません。赤ちゃんの成長は今のところ週数通りです。 小さい子との接触の注意については病院で説明を受けましたが、大人からについては調べてもよく分からず、不安です。 稀だと聞いたこともありますが、もしそうならばどのくらい稀なのでしょうか。第一子で普段子どもと接触のない人でも、サイトメガロウイルスにかかったという話を聞いたことがあるため、心配です。

36週の妊婦です。先月顔を中心に帯状疱疹ができ、傷はほぼ治癒したのですが、凹凸や色素沈着などが残ってしまっているため、サプリメント服用を考えています。 燕の巣エキスが入ったサプリメントを購入し、以下の成分が含まれるのですが、妊娠中に服用しても問題ないでしょうか。 ・フィッシュコラーゲンペプチド ・還元麦芽糖水飴 ・果糖 ・ザクロ果汁 ・燕の巣エキス ・エゾウコギエキス ・寒天 ・大豆胚芽抽出物 ・亜鉛含有酵母 ・ゲル化剤(増粘多糖類) ・酸味料 ・ビタミンC ・L-アルギニン ・ナイアシン ・ビタミンB2 ・ビタミンB6 ・ビタミンB1 ・葉酸 ・ビタミンB12 また、38週で対応切開で出産予定のため産後も継続して服用していきたいと考えていますが、 授乳期間中に服用しても問題がないかも教えて頂きたいです。

まもなく第二子の出産を控えています。 普段は玄米、魚と野菜中心の食生活で、調味料なども無添加などにこだわり、無農薬の野菜などを選ぶ徹底ぶりです。 ですが、一人目とは違い、悪阻も長く、いつも食べている玄米から始まり、何より受け付けられる食べ物が一切無くなりました。 ほぼ外食、Ubereats、コンビニなどの添加物だらけの食生活しかできませんでした。 バランスの良い食事をと思っていざ作って食べようとしても、体が拒否をし、全く受け付けないマタニティライフだったのですが、添加物の多量摂取は精神、脳、生殖器などに異常をきたすという事も知っています。 多少なりとも母体からの栄養素なども胎児に回るということも知っています。 だからこそ、胎児の健康面や将来の精神面などが非常に心配でたまりません。 出生前診断では異常なしですが、目では分からない部分の問題もありますので、 自分でも感じるほどに、最悪な食生活の10ヶ月という長い期間でしたから何かしらの影響など出てくるのでしょうか…

妊娠16週4日の妊婦です。特に摂取量を気にせず、オメガ３脂肪酸の摂取にアマニ油を妊娠14週目から今日まで大さじ１ほどを毎日飲んでました。今日、アマニ油は妊婦によくないと知り、また大さじ１（15ml）に入っている各々の脂肪酸の量がものすごく多く、１日の摂取量をかなりオーバーしていることを知って心配になりました。以下内訳です。 アマニ油15ml中 Alpha Linoleic Acid - 7640mg Linoleic Acid - 1900mg Oleic Acid - 2200mg この上、Prenatalビタミンを毎日飲んでいてそこにもDHAなどの脂肪酸が含まれていました。 Prenatalビタミン Omega 3 fatty acids (from fish oil) - 235mg DHA - 200mg EPA - 35mg 質問 １）この分量を毎日飲んでいた２週間で何か胎児に影響がないか心配です。 ２）アマニ油を中期、後期に摂取すると早産しやすくなるとネットで見ましたが、そうなのでしょうか。。 ３）オメガ３脂肪酸は体内で使わない分量は尿や便で外に出るのでしょうか。体内に蓄積されるのであれば当分オメガ３脂肪酸が含まれる食材は食べない方がいいでしょうか。 ４）今後はPrenatalビタミンだけでよいのでしょうか。 ５）アマニ油自体飲まない方がいいのでしょうか。 ご回答いただけますと幸いです。