安静時心拍数高いに該当するQ&A

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心拍数・動悸について

person 30代/女性 - 回答受付中

お久しぶりです。 今回は動悸や心拍数について質問させてください。 8月頃から時たま拍動が強く感じるようになりました。特に問題もなく脈拍も正常ですし、気にならない時は気にならず、椅子などで背もたれに背中全面がついてる時に気になることが多く、浮かせて座ると特に気になりませんでしたので様子見しておりました。悪化することもなく忘れてたら気にならないくらいでした。なので今回と関係あるかは不明ですが一応。 12/16の14:30頃に椅子に座ってると今までの拍動より強いドキドキが襲ってきて心拍数を測ると125でした。(これが動悸?) その後横になり安静にしても105程で、その後少し歩くと135程まであがりました。胸の圧迫感等もありました。 息苦しさは言われてみれば?程度で会話も可能で痛みもなくなんなら走ることも出来るくらい元気ではありました。 そこから横になってると安静時心拍が80-90程まで落ち着きました。そこから3日経過してますが安静時に突然動悸のように心拍数が上がることはありませんが、 安静時は80台で立ち上がると瞬間的に125程まで上がり歩いていると115程まで下がり、直立では100台です。座ってなにかしてても100超えます。 Applewatchの心電図で分かる心房細動はありません。期外収縮もたまに感じますがこの3日間は自覚症状はありません。不整脈のようなのも心電図何回もしまくってますがありませんし自覚症状もありません。 動悸なのか拍動を強く感じることはありますが、今回の立ち上がった時の心拍数の上昇は正直意識しなければ気付かないほどです。Applewatchしてなければ100%気付かないです。 強迫性障害(疾病恐怖)なのもありパルスオキシメーターをずっと指にはめ心拍数監視してしまったりApplewatchの心電図をひたすらやってしまいます…。 ストレスや疲労は心当たりはありますが、16日以前は心拍数は安静時60-70程で早歩きで110いくかなくらいで全く問題ありませんでした。 バセドウ病持ってますが11月の血液検査では全ての項目が正常値でプロパジール1日5錠内服中です。 かかりつけ医にもちろん行く予定ですが、すぐ予約が取れないためその間これはどういう症状・病気が有り得るのかお聞きしたくて投稿致しました。 軽肥満、血圧高め、バセドウ病持ちなのはありますが16日まで全く問題無かったのに突然なったことに不安を感じております。ちなみに血圧については心拍数上がった時に測っても特に普段通りです。 心拍数は高いとは言え普通に生活している場合130になることはありません。 昨日少し軽ーい有酸素運動した際は160まで上がりました。

4人の医師が回答

心拍数が速く、何日も下がらない

person 30代/男性 - 解決済み

気付いたのは三日前からです。安静時心拍数が普段より高く、最初は気にしてなかったのですが、昨夜は普段65くらいの就寝時心拍が80、就寝時一番低くくて62が72で、今は歩行時が125あり、座位で105、横になっても高い時で90〜110くらいあります。怖くなってマッサージをしていたら気持ちが落ち着いて80まで下がりましたが、就寝時心拍数が明らかに高いので気になっています。 使用サプリはユビキノールやビタミンD、マルチビタミン、5ala等多岐に渡ります。 最近ずっとミトコンドリアを増やすサプリや尿道炎で人仙散を飲んでいましたが、心拍数を気にし始めたのはそういえばちょうどその頃からだった気もします。 mctオイルをずっと飲んでいたため、ケトジェニックの初期症状かと思ったら今朝の空腹時血糖値は116でした。(前日ケトジェニックを戻す為に炭水化物を沢山とり3600カロリーを超えていました) 二カ月前にしたビタミンD検査では30くらいでしたが、その後サプリを3000iuから4000iuに増やして一カ月以上経つという経緯はあります。 体重は101.6キロでむしろ一カ月で2キロ痩せました。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

有酸素運動で目指すべき心拍数

person 50代/男性 - 解決済み

57歳 男性です 質問前に基礎情報を記します 以前、献血前の問診で2回続けて門前払いされました。心拍数が100を超えていたためです。待合室で休憩を取ったあとでも状況は変わりませんでした。問診の担当医から診察を受けることを勧められ、循環器内科を受診。たしかに心拍数は多いものの24hホルター、エコー、甲状腺?などを調べた結果、特に問題は見られないとの診断でした。 最近、血液検査の中性脂肪の値が高いことなどから有酸素運動を始め、スマートウォッチを見ながらウォーキングやトレッドミル運動をしています。 スマートウォッチのデータによるならば「安静時心拍」(睡眠時と思われます)は50台後半ですが、立ち上がってウロウロしただけであっという間に100bpmを超え、無理なく歩き続けることのできる上限の速さ(6km/h程度)で歩くと140bpm近くまで到達します。平均心拍数135bpmぐらいで2時間以上歩いていたなどということもよくあります。ネットで見る限り私の年齢から計算して有酸素運動はせいぜい115bpmあたりで実行すべきとされており、135bpmなどという数字(最大心拍の80%)で延々と歩くのはそもそも難しいというふうにも読み取れます。 さて、前置きが長くなってしまいましたが質問の本題です。 上記のように私はどうも一般の方に比べて心拍数が高めのようなのですが、このような私が有酸素運動を効果的に行おうとした場合に、目指すべき心拍数はどのあたりと考えられますでしょうか?現状だとスーパーを買い物でフラフラしているだけで一般論で言う「適切な有酸素運動」をしていることになってしまうのですが…

3人の医師が回答

検診結果の頻脈について

person 20代/男性 -

長文失礼します。 先日、雇い入れ検診があり、心電図の結果が高度な頻脈で、心拍数は131 bpm、血圧は122/70 mmHgでした。心電図の波形は問題ないとのことでお医者さんも原因が分からないとのことでした。その他の結果は正常値です。私自身、結構緊張しやすい性格で、当日もかなり緊張していたと思います。また、それまで生活リズムが乱れており、その日は少々寝不足気味で体調もあまり万全ではなかったと記憶してます。 そして、今週にこの結果を踏まえて産業医の方との面談があって、その際も心拍数を見られました。やはり緊張してしまい(検診の結果がトラウマまでとは言いませんが、不安感があった)心拍数は高かった(一時的に140程度)です。この際、甲状腺機能亢進症ではなさそうとも言われ、聴診器での心音も問題ないとのことでした。 いずれの場合も検診が終わると心拍数は落ち着きました。 スマートウォッチで1日の脈拍を測っていると安静時が60~80程度、歩行時や活動時が90~130程度、勤務時(オフィスワーク)が70~90程度でした。胸が苦しい•痛いといった症状はなく、その他の自覚症状もありません。緊張時にドキドキするくらいです。 お医者さんからは経過観察とのことで、直ぐに精密検査を受ける必要はないと言われましたが、症状が出たら直ぐに病院に行くようにとも言われました。この頻脈は緊張からきているものでしょうか(過度な緊張で心拍数が140程度になることはあるのか)?また、一度精密検査を受けた方がいいでしょうか?

3人の医師が回答

低心拍数及び動悸について

person 50代/男性 - 解決済み

お世話になります。昨年末から時々動悸と低心拍数通知を受け取るようになったので、相談させてください。主な症状や既往歴は以下の通りです。 ー昨年から時々動悸が激しくなります。特に夕方以降です。動悸というよりも、脈が不規則に打つという感覚です ー血圧測定時に「動脈を検知しました」と表示されることがよくあります ー年間の血圧の平均値は120-84くらいです(病院で測定する時はもっと高くなります) ー2023年9月に画像診断を含めた心臓検査をしましたが特に異常はありませんでした ー昨年8月の人間ドックでも心電図検査で異常はありませんでした ーアップルウオッチをはめていると、「低心拍数通知」が時々来ます(40以下)→主に就寝前や休日のリラックスしている時です ー今年の安静時平均心拍数は54です ー毎日泳いでいますし、1万歩/日くらいの運動を心がけています ーアップルウオッチでは、今までに「不規則な心拍リズム」の通知は受領したことはありません ー身長184センチ、体重73キロくらいです。今年56歳になります 6月に人間ドックを受ける予定ですがそれまで様子見をしようかと思っていますが、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

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