風呂上がりの心臓の鼓動
person30代/男性 -
ここ2年くらい、お風呂上がりに心臓の鼓動がやや強くドキドキし、呼吸も少し息苦しい気がします。湯温も下げていますがそこまで効果は感じていません。長い時には入浴後1〜2時間は続きます。普通に生活はできているので気にしていませんでしたが、健康診断で血圧がやや高く(最高:130、最低85)、2年連続でしたので今後が不安になっています。(風呂上がりの血圧は測定できていません)
心拍数は風呂上がりで85程度、通常安静時には65前後です。
現在31歳(男)で、身長167cm、体重62kgです。確かにここ2年運動頻度は減りましたがBMIも適正なので不安です。不安障害みたいな感じがしてすごく嫌なので、対策などあれば教えていただきたいです。
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