寂しい気持ちに該当するQ&A

１０ヶ月くらい前から始まった仕事で、近くに若い男性（３０歳年下）が座りました。 私は家で末期癌の父親の介護をし、引きこもりの娘の心配をし、行けるときに週２、３日仕事をしていました。 が、その部屋（仕事場）での静けさに強いストレスを感じていました。 キーボードの音だけが響いており、何かを飲む音がゴクリと響いてしまうくらいで、ピリピリドキドキしていました。 そんな中、その男性からロッカー前で「お先に失礼します」と挨拶されたのですが、緊張で言葉が出ず、翌日「昨日は咄嗟に声が出ず挨拶出来ずにすみませんでした」と謝ったのです。 普通ならそんなこと気にしないのかも知れませんが、介護の疲労と心労と無音ストレスでドキドキしており、謝らずに居られない心境でした。 無音ストレスについては気が狂いそうだったので、ワイヤレスイヤホンで音楽をこっそり聴くことでかなり回復しました。 その男性は仕事もでき、色々気が利くし、素直で優しいしとても好感が持てる人でした。 部屋に入ってすぐのところに座っているので、出社すると頭を下げて挨拶してくれるようになり、彼が居ない日は寂しいな〜という気持ちになって来てしまいました。 あと数ヶ月で今回の仕事も終わるため、もう彼に会えなくなる寂しさ恋しさ、父のこと、娘との軋轢、悩みを話しても面倒くさがる夫、など色んなことがストレスで、ここ数ヶ月、仕事をしながら涙が止まらないときが多々ありました。 そして、父が１０日前に亡くなりました。 もうすぐ死ぬだろうことはわかりきっていたので、泣きわめくようなこともなく受け入れました。 父の望み通り、最期まで家で看取る事ができてホッとしました。 が、頭の中は混乱し、苦しく寂しく、翌日の夜、その職場の男性に「もうすぐ会えなくなるのが残念で寂しいです」と、メールしてしまいました。 まるで恋心なのですが、これはどういう状態なのでしょうか？ カウンセリングなどに行けば良いのでしょうが、まだ余裕がありません。 わたしに精神的な余裕が無いため、イライラしている夫ですが、夫が一番大切な人であることはわかりきっています。 職場の男性は育ちが良いので、ただ普通に親切にしてくれていただけだとわかっています。 が、気にしてくれていたのじゃないかと期待する気持ちがあり、自分のことを客観視できないため焦っています。 専門用語ではこれはどういう状態なのでしょうか？ つり橋効果とか、認知バイアスというものでしょうか？ こういう大人として恥ずかしい行動は良くある？事なのでしょうか。

息子17歳のことです。嬉しい、悲しい、寂しい、感謝などの気持ちがわからないといいます。ペットには、可愛いと表現しています。 本当に感情がないのかわかりません。 嘘をついたり、表面ではとても良い子だと思っていたのですが、親の干渉がストレスで、笑顔は嘘だったと言われました。 また、ストレスの発散方法がわからないと。 感情がわからず、ストレスの発散の仕方もわからずにいる息子をどうしたら良いかわかりません。自分の弱さから逃げてるだけなのか、病気なのか判断ができず、精神科を受診した方が良いか悩んでいます。 中学生の時、家出をし「自殺の仕方」と検索していたりしました。その頃からおかしかったのだと、今になって思うのですが、精神科を受診して追い込んでしまうのではないかとも思う気持ちもあり、どうしたら良いのか教えてもらえると有り難いです。

突然の質問失礼します。 生後二ヶ月(89日)の息子を育てている母親です。 すでに母親という世話してくれる人は認識してるのか、シッターさんに預けている時に覗きに行くと「あ、ママー」と言わんばかりに甘え泣きしたり、元気になったりします。 彼が五ヶ月になった直後あたりで12日ほど自宅を離れる予定が出来てしまいました。(すぐに帰れる距離でもありません)その間、産後直後から育休をとっている夫が、ワンオペ➕たまにシッターさんで息子の面倒を見ます。 夫に任せることに心配はありません。 夫も「俺がたくさん息子のこと可愛がるから、心配しないで」と言ってくれています。 普段のお世話も私の方が多いですが、時間的にはほぼ半々です。 ただ、私の方が泣いたらすぐ抱っこしたりお歌あそびやベビーマッサージ読みきかけなどの遊びをしたりと、発育発達、愛着が定着するよう意識しながら関わっていると思います。夫もしてないわけではないですが、泣いてないならと放置していたり、です。 このような母親と五ヶ月の赤ちゃんが12日ほど離れることの、子供への心理的(愛着など)、発育的にリスクがないか教えてください。 ママがいなくて寂しすぎて、後に「寂しかった」気持ちが沢山残って将来に影響しないかな、ないとは思いつつも寂しすぎて脳がおかしくならないかな？など色々なことを考えます。 パパがいるので大丈夫でしょうか…？ まだ5ヶ月だから発達発育には影響しない！とすっきり留守にできたら嬉しいのですが、モヤモヤしております。 専門家の皆様のご意見いただけますと幸いです。 すみませんが、何卒よろしくお願いします。

8歳の娘なのですが、先週くらいからやや不調気味です。 元々とても不安感が強く、まだ1人では留守番出来ませんし、少しの体調不良でも泣いてしまうような子です。 今回のきっかけは恐らく1夏休みに入ったこと、2姉の宿泊行事があった事です。夏休み前までは普通に学校にも通い、元気に過ごしていました。 1ですが夏休みで私が午前中仕事に出かける時に留守番をすることが不安で仕方ないようで、祖母に来てもらっても私が家を出てから15分ほとで気持ち悪いと泣き、私が帰ると少しして良くなる、ということがありました。 2に関しては、姉自身が寂しく宿泊行事を嫌がっていたこともあり、娘もお姉ちゃんと離れるのが寂しいとよく言っていました。 最近の不調な時の症状は吐き気、寝起きはふらふら、少しの頭痛、腹痛です。そういう症状がない時は買い物に行ったりもしますし元気です。 元々乗り物酔いしやすく、風邪の時には嘔吐しやすいです。またアレルギー性鼻炎も持っていてシダキュアをしています。便秘もあります。 私自身が片頭痛持ちで乗り物酔いをしやすかったので、体質が似てしまったのかもと思うと申し訳なさで一杯になります。 さらに私が心配性で、何かと干渉してしまいやすい性格なのも悪影響なのだと思っています。 2年前位には気持ち悪くなるのが怖いと言い、食事をあまり食べられなくなりました。その時はしばらくして少しずつ良くなりました。今も通常よりセーブして、お腹が痛くならないよう、気持ち悪くならないよう食べる量を調整しているみたいです。 長くなり分かりにくく申し訳ありません。 どのような事が考えられますでしょうか。

５９歳男性。不安症があります。母が１年半くらい前から認知症になっております。現在は要介護１で、物忘れが中心の症状です。しかし時々死にたいと口にしたりすることにより私自身の不安が体の症状に出ております。睡眠障害(中途覚醒・早朝覚醒)・頻尿・不安感などのほかにも耳の調子がおかしいなどの症状が出ています。心療内科は受診済みでアルプラゾラム２錠を朝晩にレキソタンとジプレキサを頓服で処方されています。体の症状は極度の不安にから来るものでありSSRIと言う選択肢もあるが長期間の服用になる可能性があるため今は抗不安薬で行きましょうと言うのが心療内科の先生の方針です。睡眠時間は５時間くらいです。母を施設に入れることもケアマネさんから提案されましたが、私が寂しいためそれに至っておりません。 さてこのような状況の中私はどのような対応をすればよいでしょうか?気持ちの持ち方や治療のありかたについてお教えいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

子宮摘出をどうするか迷っています。 55歳。 高度異形成のため、来月円錐切除術を受ける予定です。 ただ説明の時担当の医師からは「閉経後なので手術の後続く検査をするのに子宮の入り口が狭まったり閉まったりして、もし悪化した時見つけにくい。今後子宮摘出も考えてみてはどうか」と言われました。 今お付き合いしている人がいてその人もhpvに感染していると思いますし、 今後も付き合いが続くことを考えたら子宮摘出した方がいいのかとも考えますが、あるべきものを取ったら弊害があるのでは？いう周りの意見も聞き迷っています。 女性だから子宮摘出は寂しいといった気持ちはありません。 ただ今は体調はとてもよいので、子宮摘出してから不調が続くとか体が弱くなったとかだと後悔しそうです。 メリット、デメリットを教えていただきたいのと、子宮摘出をするのがいいかしない方がいいか教えてください。 またどちらにしても今後の性生活(今までと同じ男性です)はこれまでと同じでいいのかも知りたいです。 よろしくお願い申し上げます。

夜中に泣きながら起きてきて、数日前から背中(腰の少し上)に違和感があり自分の意思とは関係なくピクっと動いてしまって寝れないとのことでした。 私は体調不良のため主人が見ていたのですが、痙攣などのように大きくビクッと動くのではなく10秒に1回程度ゆっくりピクっとなる感じだったそうです。 落ち着いてから寝た後は特に気にならなかったようで、今朝も何事もなく起きてきて様子を見ていますが症状はないように思います。 なにか大きな病気の前触れでしょうか？ 気になるのは、最近メンタルが不安定で突然寂しくなったり不安になったりする時期なので、夜中に泣いて起きてくることが何度かあることです。(学年の節目でよくなる) 気持ちの不安が無意識な反応としめ出てしまい、それを意識とは反してと感じながらも自分で無意識にそうしているというようなことがあるのかな？と思いました。 (過去に、咳が癖になっている時がありました) なので、病院に連れて行くとさらに意識してしまう(自分は何か病気なのかも……と思わせてしまう)かもしれないので簡単には連れて行かない方がいいと思っていますが、やはり気になります。 よろしくお願いします。

彼と3月に会おうとした日に、もう構わないで、自分は人を簡単に裏切ります、傷つけます、でもそれを気にしてはいない というかんじの内容のLINEが来ました。 その後、1ヶ月に1度LINEなど送っていましたが、未読無視で、ついに今月ブロックされてしまいました。 それからこの4ヶ月ほど、 しんどい 夜も寂しくはなるけど、夜の方が暗くて、静かで、まだましな気分になることが多い また朝がきてしまったと思う 今日もつらいのかな、今日はなるべくつらくないといいなと思う なるべくつらくならないように、じっとしている 悲しい気持ちや後悔が頭のなかをぐるぐるして、同じようなことを1日に何回も何回も思い出して、その度に涙が流れてつらい 感情の波がある 悲しくつらくなるとき、涙がでるのは突然だったりもして、いつそうなるか分からなくて不安 人の笑い声がつらい 遠くできいているかんじ、自分の中の時間が止まったかんじ 周りは変わるのに、時間は過ぎていくのに、自分1人が悲しさの渦のなかに置いていかれている感覚 感情に振り回されてつらい 気持ちのコントロールができない 喉の奥がつまったかんじ、息苦しい 胸がいっぱいになる 周りに人がいたり、人とでかけたりすると気が紛れたりする時間はあるが、1人になると不安になる 基本たべたり、寝れてはいるが、不安でいっぱいになったときは食欲がなくなりまともにたべないこともある 仕事中も突然泣いてしまう(周りにみられないように) このような症状がでています。 心療内科を予約してみてはいるのですが、混んでいて、受診は1ヶ月後です。 楽しめるときもあるし、仕事は行っているし寝たりはできているので、こんなかんじでも心療内科を受診してもいいのか迷いながら予約しました。 お別れするなら、ちゃんと会ってお別れしたいのですが、連絡がつかず… このままずっとこのつらい状態が続いて、前に進めないかもと思ったら毎日苦しいです。どうしたらいいでしょうか。 まとまりのない文ですみません。

来週で1歳になる息子ですが気になる行動について相談させてください。 心疾患があり運動発達は遅れていて現在はずり這い(後ろにいってしまいますが…)ハイハイまであと少しいったところです。 来月心内修復術予定で、新生児期にも手術しており、2ヶ月近く入院しています。 運動発達は仕方ないのであまり気にしていないのですが以下が気になっていることです。 1.後追いがない 私がトイレに行ったり洗面所に行ったりしてリビングで1人になっても泣きません。 むしろ8ヶ月頃の方が1人にすると泣いてた気がしますがそれもすぐなくなりました。 トイレ行ってくるね〜と声をかけて目で追うことはありますが、いなくなって泣く時は機嫌が悪い時や構って欲しい時(？)だけです。 1人になってもテレビを見ていたりおもちゃに集中していたりして平気です。 友達の家で私がトイレに行っても平気です。 キッチンにいる時は近くで姿が見える距離ですが声をかけるとこちらを見てニコニコします。寂しい感じはありません。 1人にすると言っても1分もないぐらいだと思いますが、後追いがない🟰良くないことなのでしょうか？ 2.人見知りしない これも8ヶ月頃には人見知り始まったかも？といったことがありましたが今はほぼないです。 初対面の人でジーッと真顔で見ることもありますが、笑顔を返すことが多く、息子が気に入った人だと抱っこをせがむほどです。 看護師さんや店員さんにもニコニコします。 唯一1人だけ会うと泣くおばちゃんがいますがそれはそれで謎です… 3.おもちゃのタイヤを回すのが大好き 車のおもちゃを渡したらひっくり返してずっとタイヤを回していました。 ずっとやっていたので違うおもちゃと取り替えたら最初は怒りましたが別のおもちゃで遊びました。でもハンドスピナーなど回すおもちゃが好きです。 ボールを穴に入れるおもちゃも誘導すれば穴に入れられますがほっとくとひっくり返して遊んでます。 やはり特性なのでしょうか… 4.喃語「ま」が出ない ぱぱぱ、ばばば、じーじー、ててて、その他宇宙語多々ありですが「ままま」が出ません。 1歳で「ま」が出ないのは遅いでしょうか？運動発達と言葉の発達は繋がってるのでしょうか？ 目は合いよく笑い、呼ぶと笑顔で振り返ってくれます。 いないいないばぁやバイバイ、パチパチ、バンザイはでき、歌ったり音楽が流れると手をたたいたりリズムにのって弾みます。 笑顔で元気ならいいじゃん！という気持ちと、後追いなど母子手帳に記載されているものが引っかかるとそれが気になってしまいます。 長文になり申し訳ありませんが、上記内容は1歳児としてよくあることなのか、気になる様子なのか教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

突然の分離不安が出て、学校は母子登校しており、休日も分離を嫌がるようになりました。先日こちらで質問させていただき、アドバイスいただいたように本人の気持ちに寄り添いながら少しずつ離脱するやり方を実践し、夏休み前は朝門まで一緒に登校すれば1人で学校生活を送れるようになりました。 児童精神科にも通い、IQテスト、特性について診断してもらいましたが、特に特性も出ずそちらでは不安の元になっている原因は分かりませんでした。 別の児童精神科では、2週間に1度2時間だけ父と母が交互に本人と2人っきりで過ごす時間を作るように言われました。 夏休みは家にいるので、家モードになって二学期以降の登校に影響しないかが心配です。 夏休み前は学校に通えるようになりましたが、まだ不安を抱えている様子はよく見られます。 例えば父が出社する時は悲しいと言って寂しそうな様子が見られる。 父母がどちらかが外出するのを嫌がる。 1人で短時間でも留守番ができなくなった。 習い事も1人で行けなくなった。などです。 突然の分離不安はどのくらいで完治するのでしょうか。 いつかは完治するのでしょうか。 完全に不安がなくなるためにはどんなことをしたら良いのでしょうか。 同年代の子よりも幼くなった気がして、不安です。 —————————————————————————— ※以下、先日、質問した内容です。 小学2年生の男の子です。 先日も質問をしましたが症状が悪化しているため、再度相談させていただきます。 突然の母子分離のような症状が出ています。 学校も外出も母と一緒でないとできなく、学校も母子登校して子供は授業を受け私は廊下に1日中います。 今まで学校生活、日常生活も何も問題なく友達同士で遊びにいったり等普通に過ごしてきました。 4/26に法事で帰省する際に新幹線に乗り、降車時に下の子が新幹線とホームの間に落ちてしまい、流血したため救急車で病院へ行きました。(幸い唇の怪我だけで軽傷でしたが) 私(母)と下の子は病院後自宅へ戻り、本人と父はそのまま実家へ向かいました。 最初は私と自宅へ戻りたそうにしていましたが、楽しみにしていたため、そのまま実家へ行くことを勧め父と一緒に行かせてしまいました。 そこで私(母)と離れたのが悲しかったようです。 その翌々日月曜日から様子がおかしくなり学校へ行き渋るようになりました。 今は私の姿が見えないと不安になり、学校は私が付き添っているため行けている感じです。 私が付き添って(廊下に)いれば授業も普通に受けれています。 これからどうすればいいのかが分かりません。 母子登校も本人が希望するなら続ければいいのか？でもいつまで続ければいいのでしょうか？ 少しずつ学校にいない時間を作ろうと言いましたが、不安になってしまい、どうしても無理だと。 できないことがどんどん増えていき日に日に悪化しているような気がします。