1カ月程前から、就寝時に仰向けに寝始めると左側の臀部、太腿裏の就寝時の痺れが増してきて、野球ボールなどをこれらの部分に常時敷いて押さないと寝れないと状況が続いているのですが、仰向け寝になることによって首、腰などへの角度がさらに神経の圧迫を強めているのでしょうか?
通常でもそれなりにこれらの部位や左胸には痛があり、変形性頸椎性脊髄症(MRIで明確)があるので、これらの症状がでている原因はそこからきているのではと思っているのですが。
又、風呂などで温めて血流をよくすると良いといわれているのですが、何故か風呂上り後にこれらの部位の怠い感じの痺れも強くなるのですが、どんな因果関係があるのでしょうか? あまり温めない方がよいのでしょうか?
コメントアドバイスどうぞ宜しくお願い致します。