強迫性障害悪い考えに該当するQ&A

ゴミを捨てる時や外出中「刃物」という単語がずっと頭に浮かび、なかなかゴミを捨てられなかったり漁ったり、外出中に刃物を落としたのでは無いかと不安になります。もちろん持って行っていないので不思議です。 刺すのではないかという不安はなく逮捕されるのではという不安があります。 大丈夫大丈夫と何十回も自分に言い聞かせてはまた頭に「刃物」が浮かんだら大丈夫大丈夫と何十回も繰り返していて毎日疲れます。 自力で治すのは難しいでしょうか？

強迫性障害で困ってます。妊娠中で薬をやめてます。 確認行為がやめられません。加害恐怖、被害恐怖をもっています。自分を傷つけるのが怖いです。今は、首をおもいっきりふったあとどうなるか…という考えがやめられません。 考えが弱いときはやらなくて済むのですが、強いとやってしまいます。首を傷めるとかクラクラするとか思って打ち消そうとしても負けてしまうときがあります。この症状は、強迫性ですよね？ いつもは、これをやらないと悪いことが起きるというのが頭に浮かんでなかなか抜けられないのですが、首のことは、これをやるとこのあとどうなるのか…とチョット考えが違う気がします…

ついこの前まで、強迫性障害を患っているため、心療内科に通っていました。まだ治ってはいないのですが、薬を出されるのが嫌で行かなくなりました。それと関係あるのか分かりませんが、最近、悪い夢を見てしまいました。子供にひどい事をしている夢ですが、動機は不明で、断片的な映像しか思い出せません。しかし、夢だという証拠はありません。その為、「現実だったらどうしよう・・・大変だ・・・」と思ってしまったのですが、子供もまだ赤ん坊で喋れないので、確認する術も無く、かなり長い間悩んでいます。これが基で、「以前見たひどい夢も現実だったらどうしよう」と勝手に悪い考えが頭に浮かんできて離れなくなってしまいました。夢と現実を、はっきりと区別する方法はありますか?これも強迫性障害の症状でしょうか?

強迫性障害で、HIV恐怖があります。 こんなことで感染しないと頭ではわかっているのですが、 ぐるぐると悪い考えばかり浮かんできます。 買い物をして、万が一レジの方の血液が商品についたとして、 冷凍庫の中でもHIVウイルスの感染力は、日常のものと同じく弱くなりますか？ 冷凍保存されている…なんてことはないですか？ くだらないことだとわかっていますが、脅迫観念が収まりません。

現在、私は強迫性障害を抱えて精神科に通院しています。最近、症状がつらく疲れ果ててしまいました。 具体的には、私は今、国家試験合格を目指して資格の勉強をしているのですが、勉強している最中に、自分の中ではもうすで理解できているはずの箇所がどうにも引っかかって、そのあとに、頭に「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という考えが浮かんで、とても気持ち悪くなってしまいます。しかし、自分ではもうちゃんと理解できているのだから、改めて考え直す必要はないとわかっているのにもかかわらず、その「何かが違う」「何かおかしい」「何かしっくりこない」という不快な考えが、頭から離れづ、自分ではする必要はないとわかっているのに、そのひっかかる場所、気持ち悪い部分について「ああでもない」「こうでもない」と何度も自分にしっくりくるまで、何度も頭の中で反芻してみたり、気の済むまで紙に書き直すという自分でもコントロールできない行為をしていくようになりました。 最初は勉強していて、一部のひっかかる場所についてのみ、強迫観念が浮かんでいたのですが、そのうち、勉強していてほとんどの箇所がしっくりこなくなり、強迫観念が浮かぶようになり,近頃には勉強に限らず、テレビ発せられていた言葉や本を読んでいてもひっかかるようになって、そのたびに、「何かおかしい」「何かしっくりこない」という強迫観念が浮かぶようになってしまいそれを打つ消すために強迫行為をしてしまいます。 このように、生活上のあらゆる事柄について強迫観念が浮かぶため、強迫性障害が生活の中心になってしまいとても疲弊してしまいました。 そこで、強迫性障害に関する書籍を読んでいたところ、行動療法、特に曝露療法が有効だと書かれていて、私も実践してみようと思ったのですが、行動療法の具体的な方法、流れなどについて教えていただけないでしょうか。

考え過ぎで気にしなければよいのですが、朝方4時位に目が覚めて近所のエアコン室外機が動いていて音がしているというのをよく感じます。 昨日は何かモスキー音みたく少し感じ悪い感じでした。 普段は軽度と思われる強迫性障害の物の配置でルボックス25ミリを一錠服用しています。 今後のアドバイスをお願いします。

社会不安障害・強迫概念(中度の強迫性障害)で通院しています。 未だ、自分自身の考えがまばらで落ち着いていない状況にて、お薬の配分を変えて処方された一部に【リスパダール】を処方していただきました。 最初の一週間は何ともなかった状況でしたが、徐々に動悸(ドックンドックンと身にしみて分かる感覚)なる事や、前屈みになって数分で気持ち悪さが出てくる事。がありました。 慣れるまで我慢やと感じても、胸苦しさ、前屈みになったときに重たい感じになる苦しさがあり、どのようにするべきか分かりません。 どうかよろしくお願いします。

強迫性障害を治療中です。 現在抱えている悩みが、単なる悩みなのか強迫観念的なものに入るのか、自分ではその境界が分からなくなってしまって辛いので、こちらで相談させていただきます。 私の場合は常に強迫観念が起きるのではなく、特に仕事の事で不安感が起きることが多いです。今抱えているのは下記のような悩みです。 仕事は医療系で、患者様から色々なお話を聞き取って仕事を進めることがあります。 そして聞き取った情報を整理しながら記録を作成する業務があります。しかし、かなり忙しい職場で、じっくり情報を整理して考えながら記録を作成する時間が無いため（事情があって残ることもできない）、その日に患者様とお話した内容を帰宅してから紙に書き出して、忘れないうちに頭の中を整理しながら今後の方針を考えることがあります。もちろん、家族が居ない一人の時間の時にしかやりませんし、患者名なども書き出しません。 しかしある時、このような自分に対して強い不安感が起きました。 どういうことかと申しますと、いくら個人情報を書き出すことはなくても頭で記憶している情報を自宅で紙に書き出している行為自体が駄目なことなのではないか、つまり、職場の情報持ち出しになってしまうのだろうか？と疑問に思ったということです。頭で記憶しているのは良いが、それを紙に書き出すのは駄目なことなのではないかと自分を疑ってしまうのです。自分のために紙に書き出して考えを整理しておくことが悪いことにように思えてしまって、そのことが頭から離れません。悪いことをしたのかもしれないという罪人のような考えがぐるぐる離れなくなります。 このような考え方も強迫観念的な考えに属するのでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 こちらで何回もご質問させて頂いておりますが、不安障害を10年程患っており、10年程心療内科へ通っております。今年3月頃まで比較的安定していた不安障害の症状が今年の4月頃に、急激に悪化し、今年5月中旬頃に薬のお陰で不安障害の症状は良くなったのですが、良くなった反面、強迫性障害と思われる症状が出てきました。 どのような強迫性障害かと申しますと、 私には、付き合って3年経つ彼女が居るのですが、その彼女に対して「本心で好きって思っているのか？」というのを、一日中朝起きた時から夜寝るまでずっと考えています。そこで、心療内科の先生に思い切ってその事をお話すると強迫的な物があるかもしれないということで、レクサプロ10mgを今年8月10日に処方してもらい、その1週間後にレクサプロ増量し、現在、レクサプロ20mgを3週間程服用しております。レクサプロの効果なのか先週の土曜日辺りから、少し違うことも考えられるようになり、考え過ぎて頭がいっぱいになり外にも出れなかったのが出れるようになり、少し考える事が楽になってる感じがしますが、やはり考えてしまい、 彼女に対しても悪い方悪い方に考えてしまいます。 強迫観念と主治医から言われたけどやっぱり、「彼女に対して本心で好きって思ってないんじゃないか」病気のせいではないのでは？と思ってしまい、胸がモヤモヤします。でも彼女の事は1つも嫌いなところは無く、寧ろ彼女は僕のことを大事にしてくれてます。もちろん病気のことも理解しようとしてくれます。それなのに、「彼女に対して本心で好きって思ってないんじゃないか」と一日中考えてしまいます。 レクサプロが効いてるということは、やはり強迫性障害でこのような考えになっているのでしょうか？ またレクサプロももう少し飲み続けたら、今より良くなりますか？

強迫性障害で心療内科に通っています。 ちなみに薬に対して抵抗があり先生にお願いして投薬無しで、行動療法のみです。 行動療法を始めて2ヶ月ほどになります。 症状は良くなったり悪くなったりで一進一退という感じですが頑張ってやって行きたいと思っています。そんな時、先生からもう一度 薬を飲みたくないんだよね という確認があり 出来れば薬に頼らず頑張りたいと伝えたところ 先生からあなたのような考えは珍しい、考えずらい、100人いたら1人しかいない。と言われ自分の考え方がおかしいというような感じで言われたのですが、投薬をせず行動療法のみでやっていこうという考え方は異常なのでしょうか？絶対に無理なのでしょうか？