1か月くらい前にも相談したんですが、 5月始めから 左脚のつっぱり感、重だるさで歩きずらく悩んでました。
少し前は、ならない時もあったんですが、今は歩き出すとつっぱり重くなります。
整形外科ではMRIで、5番の軽いヘルニア そこからくる坐骨神経痛、お尻が固くなり神経が圧迫されていると言われ リリカ、鎮痛剤を処方され5日分飲んでますが、
坐骨神経痛はしびれが主症状と重ってましたが、 しびれがなく つっぱり重い感じの坐骨神経痛もあるんでしょうか?
坐骨神経痛は治るんでしょうか? 接骨院で柔軟性のなさ と言われ、ふくらはぎ、ふとももの強めのマッサージと、ハムスト筋のストレッチ台に乗ってますが、効果あるんでしょうか?
お願いします。