昆布出汁妊娠中に該当するQ&A

現在５ヶ月児に授乳中です。 妊娠中は気をつけていたのですが最近、海藻を沢山取りすぎていました。 ヨウ素の多い昆布に関しては… 昆布だしのお味噌汁を週2〜3回 出汁を取った後の昆布は味付けして一度に食べてしまいます。(乾燥時10cm角のもの２枚分、約8g) 他にもワカメはほぼ毎日食べています。 少し摂取量を減らした方がよいでしょうか。また今まで子供に授乳していましたが、子供に何か影響はありますか？

昆布成分など制限した方が良いですか？ 現在1歳半の子育て中。 流産2回し、3度目で出産。2回目の流産の際（3年前）TSHが高いことが判明しました。 チラージンを服用中で、出産後は飲まなくて良いとのことで飲んでいませんでした。 第二子を検討しているため再び検査実施したところ8.9でした。 流産と直接関係ないと言われているが 妊娠を考えるなら、この数値だと飲んだ方が良いとのことでチラージン再度服用中。 特に昆布など制限があるわけではないのですが… ふと思ったのがよく「鰹出汁（液体）」を使うのですがそれに昆布エキス　と書いてありました。 昆布エキスが含まれていないものなどに変えた方が良いのでしょうか？

お世話になっております。 授乳中の食生活について質問です。 現在生後4ヶ月の娘を完母で育てています。 食べ物は厳禁のもの以外あまり気にせず摂取していました。 しかし最近急にいろいろなことが怖くなってしまったのでこちらで相談できたらと思います。 まずはヨウ素について。妊娠中から昆布類にはたくさんのヨウ素が含まれるため取りすぎないよう気をつけていました。 昆布のみで鍋の出汁をとったり、昆布そのものを食べたりするのはしませんでした。 しかし、出産後は料理の時間がなかなかとれず、手っ取り早いめんつゆ(かつおと昆布）や、出汁の素（かつおや昆布エキスなど混ざったもの)、お味噌汁や酢の物は乾燥わかめを水に戻したものをよく使っています。お酢もだし入りのものでそちらにも昆布が使われています。 もずくや味海苔も時々食べています。 料理を何品も作ることができず、酢の物や味噌汁はけっこう頻繁に食べてしまってます。酢の物にワカメを使った場合は味噌汁には入れないというふうにはしていますが。 授乳中もヨウ素過剰摂取が甲状腺機能低下を及ぼすのはわかっていますが、こんなにいろいろなものに昆布が使われていて、調味料やだしを取り除くと何を作ればいいのか分からなくなりました。 今までのように使っても娘には問題ないでしょうか。 また、どうしても甘いもの（特にチョコレート)をやめることができません。 毎日頭が痛くなるほど考え事をしてイライラし、授乳中でお腹がすぐ減ることもあって食べてしまいます。 チョコレートは高カカオのものではないですが、一口チョコを毎日10粒近く、それ以外にもクッキーなども6枚くらい食べます。また市販のコーンスープ(牛乳パックに入ってるもの）もよく飲みます。 乳腺炎にはなったことありません。 このような食生活で大丈夫でしょうか。

妊娠していそうな者です。 早期妊娠検査薬で陽性でしたが まだ早いので病院へは行っていません。 多分4週くらいです。 サイトメガロウイルスについてですが、 今日、ネットサーフィン中にこういう 物があるのを知りました。 私には1歳の保育園に通う子がいます。 よく会ったり、一緒にご飯を食べる 親戚には小学生や幼児の子供達が います。幼児の子は保育園に行ってる子 行っていない子、様々です。 親戚の子供達とは同じ鍋から食事をし、 1歳の子供の食べ残しを食べ、 スプーンを共有したりしてましたし、 子供がよだれのついた手を口に入れて 来たりしてました。オムツ替えのときも オシッコの時は手を洗い忘れたり してました。もし私が抗体をもって いなかったとして、今時期に感染したと したら、お腹の子に影響はあるので しょうか？心配でたまりません。 もう1つ教えてください。 昆布も食べるのは良くないと みかけたのですが、私は昆布そのものは あまり得意でなく食べないのですが、 松前漬が好きで良く食べます。 昨日も今朝も食べました。 できるだけ昆布は避けて食べてたの ですが、どれくらいの量を食べると 問題なのでしょうか？エキスや出汁も 良くないですか？

妊娠11週3日のものです。 妊娠中にヨードがダメだということはわかっていたのですが、昆布などの過剰摂取とばかり思い込んでいました。 9週0日〜5日、11週0日〜3日の9日間一日一個ずつヨード卵光をたべていました。覚えていないのですが、もしかしたら一日2個食べてしまった日もあったかもしれません。 そのほかに味付け海苔や味噌汁の出汁なども食べていました。 ヨード卵光には100g中1300ugのヨウ素が含まれているみたいなのですが、卵が1個50gでも過剰摂取になっているのでは怖くなりました。 赤ちゃんに障害や奇形など影響はありますでしょうか。とても不安です。

「2023/06/12」「2023/06/26」「2023/07/06」「23/07/11」に、「妊娠中の甲状腺機能低下症と甲状腺ホルモンの数値」で相談をしました。 2022 9月 TSH 2.34 FT4 0.8　 11月上旬妊娠 2023 2月 妊娠12W（4か月）【TSH 5.03】 FT4 0.79【処方なし】 4月　　　　　経過観察。【血液検査なし】 6月 妊娠31W（8か月）TSH 3.07【FT4 0.63】【チラーヂン２５処方】 7月妊娠35W TSH 2.54【FT4 0.78】FT3 1.98【チラーヂン５０に増量】 ■質問：FT4については教えていただきました。ありがと うございました。 今度は、FT3についてです。数年前、出産後に甲状腺の機 能が悪化してから、海藻や昆布エキス、出汁エキスなどを 避け続けてきました。 今回の検査では、FT3が基準値以下であることも気になりま した。チラーヂンを飲んでいることもあり、昆布のような 高ヨード食品以外は、適度に摂取したほうが良いでしょうか？ FT3は胎児への移行はないとはいわれていますが。 ヨードの取りすぎとか、ヨード欠乏はよくない、という部分が いまいち理解できず、どうしたらいいものかと思っています。 教えてください。よろしくお願いします。

妊娠26週目になります。 妊娠初期はよくヨード卵を食べていたのですが、妊娠中にヨウ素の取りすぎはよくないということで、妊娠16週目から25週の2ヶ月間、ヨード卵、昆布、海藻類、などを控えヨウ素をとらないようにしていました。昆布出汁や昆布エキスを含む食品などもとらないように成分表示を見て徹底していました。 ですが、今度はヨウ素が不足しているのではないかと心配しております。以下のような食事で、食品ごとのヨウ素で見ると一日60ug〜多くて100ug程度しか摂取できていないようで、かなり不足しているのではないかと心配しております。 控えていたもの> 昆布、昆布だし、昆布エキス、海藻類、海苔 日常的に食べていたもの> 鶏卵、乳製品、鶏豚肉などタンパク質、豆乳、鮭（週に2回程度）、野菜、週に1回程度の外食 質問 1. 妊娠時に必要な量の240ugよりずいぶん少ないですが、このような食事でヨウ素は不足して胎児の知的障害などへ影響はありますか？ 2. ヨウ素を制限していたのは妊娠中期の2ヶ月になります。摂取量は少なくても体内の蓄積分などで賄えるものでしょうか？ 3. ヨウ素が不足しているかどうかは検査でわかるものでしょうか？また、母体の甲状腺機能が維持されていれば胎児への影響もないと考えられますか？ 今後は極端なことをせずバランスよく食事を摂ろうと思います。