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五月病対策は「4月から」コロナ禍を乗り切るには
スマートフォンで白内障のセルフチェックをしたところ、暗い画像が少し見づらく、何度か引っかかりました。明るさは最大です。 2025年12月23日に視野検査以外の、眼底検査やOCTなどを受けており、近視で網膜が薄いところがあるというがあること以外は特に問題ないと言われましたが、すこし不安に感じます。1、2週間足らずで白内障になる可能性はあるのでしょうか? 遠視から移行した近視の他に、斜視と強度乱視があり、白い文字などが上側に浮かぶように二重にみえます。 2025年11月に視力を測った時は裸眼でそれぞれ0.8と0.9、矯正後は両方1.0以上見えています。
3人の医師が回答
いつからかわかりませんが、暗いところでスマホをしばらく見て、ふと、片目ずつ壁や天井をみると、左目より右目のほうに残像?のようなもの、影のような、視界全体が暗く見え、見えにくいことに気が付きました。 すぐ電気をつけて、片目ずつ見直すと、見え方はだいたい同じで、暗いところだけのようです。 暗いところでもしばらくスマホを見ないで時間がたつと、片目ずつ見ても見え方は同じに戻っているのですが、 これは自然なことなのでしょうか。 飛蚊症や光視症もあり、1年に一回、定期的に眼底検査はしています。とくに異常ありませんでした。
2人の医師が回答
強度近視です。(コンタクトの度数-8.5) 暗いところでのスマホは瞳孔が開くと思いますが、それによって、視力低下(40代でも)や緑内障になりますか? また、明るいところでの長時間のスマホ操作も目に影響はありすか?
スマホを暗い所で見てると失明すると聞いたんですが本当ですか? 私は20年近くスマホを真っ暗な部屋で5時間位毎日見てて…怖くなって… 相談しました。
4人の医師が回答
数ヶ月前から暗いところでスマホを見たあと右目のみ視界が部分的にぼやけ10分ぐらいでもとに戻ります。 通常の暗いところではそのようなことはありません。 近視でコンタクトは右目-6.5、左目な-5.5です。 よろしくお願いします。
お世話になります。 ここ最近、夜に暗いところでスマホを見ていると吐き気がします。車に乗っているときもあり、その時は酔ったのかと思いますが夜も吐き気がするので気になります。長時間見ているわけではないのですが、このようなことは起こりますか?
最近、右目に違和感を感じてます。 最初はかゆみだけだったので、アレルギーかなと思っていました。しかし、だんだんと右目だけしみるような熱い感覚になってきました。目を閉じている時が一番楽です。また暗いところでスマホをいじったりすると、よりしみる気がします。 右目が利き目なので、眼を酷使しすぎなのかな と思っているのですが、そうでしたらどのように生活をしたらよいのか、目薬なので治るのか教えていただきたいです。
9人の医師が回答
31歳女です。 半年ほど前に出産しました。 小さな頃からたまにあったのですが、暗いところでスマホを見たり細かい文字を見たりしていると視界が左右に一瞬ぶれます。 一瞬のことなので気にしていなかったのですが、産後から頻度が増えたので気になるようになりました。朝よりも夜の方が症状が出やすいです。 暗闇の中スマホを見る時間が増えたので眼精疲労によるものなのでしょうか? ちなみに1月に良性発作性頭位めまい症のためMRIを撮りましたが異常なしでした。 よろしくお願い致します。
お忙しいところ申し訳ございません。 わたしは、28歳のパソコン事務職です。 最近アラサーだからか、お腹にお肉がつきやすくなりました。 そして、ストレスが多く夜眠れないことが多く たい暗いところでスマホをいじって気を紛らしてしまいます。 普段は眼鏡しなくても生活できる程度てすが、スマホを見ているとたまに、白い文字の周りに光が囲まれたようにかすんで見え、困っています。同時に目がかゆくなります。 その後睡眠とると治っています。 太ったことによる糖尿病初期か何かでしょうか。 半年前健診したとき、158せんち50キロです血糖値は正常範囲でした。 ドライアイといわれたことはあります。
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