泣いてしまう 優しい言葉に該当するQ&A

現在精神疾患を抱えた彼女がいるのですが、昨日自分の抱えたモヤモヤや不安を話してみたところ今は考えられない。モヤモヤしても抱え込んでいてくれた方がマシと言われました。たしかに考える余裕が無いのは分かりますが、自分としても何ヶ月も耐えてきたことで、なおかつ彼女自身からなんでも話して欲しいと言われ意を決して相談したことでした。ただ彼女は躁鬱のけもあり、度々言っていたことが変わることがあるので私が話すタイミングを焦ってしまったところもあると思います。ですがそれ以降、では鬱が治るまで耐え続けなくては行けないのかや、もしかしたらうつ病の前に性格の問題だったらどうしようもないのではないかなど考えてしまうようになり、彼女との通話でもぎこちない態度をとるようになってしまいました。またその際に言われた私の行動はなにも彼女のためになっておらず私のエゴでしかないという言葉がかなり心に響き、自分なりに相当無理をして彼女のために行動していたつもりだったので自分のこころを優先して別れるべきかなども考えてしまっています。ただ彼女のうつ病は受け入れているつもりで、それを理由に別れることはしたくありません。ただ性格の問題だった場合うつ病が治った場合も私は我慢することになるわけなので、私自身がんじがらめになっている現状です。また彼女は愛着障害や家族との不和もあり、それもあってなのか、真面目な話になると明らかに避けようとしたり泣きそうになったりします。この場合そもそも今はそういった話は控えるべきなのでしょうか？同棲や結婚も考えている相手なので正直2人の将来に不安を感じてなりません。一応今はこちらも自分の時間を大切にしつつ彼女を最優先にしてどうにか無理のない関係を作れないかとも考えていますが、やはり先日の言い合いが尾を引いて、不安やイライラ、また以前のように無条件に優しくしたり愛情を向けたりできないでいます。そのため専門家の方からうつの際の性格、思考やうつ病のパートナーの接し方などを相談出来たらと思い送らせてもらいました。

保育園に通う年中の娘、発達について。 小さい頃から言葉が早く、発達も問題なくしているとおもっていました。 4月から年中になり、機嫌が悪い時に友達とのやり取りがうまくいかないと、言い合いになったり、わーっと泣いてしまうことがあるそうで。怒りをコントロールするのが苦手だと言われました。わーとなると設定保育も今まで出来ていたのに出来ないそう。 年少から友達に何か言われたり、遊んでもらえない場合はすぐに先生に言え、設定保育も問題なく行っていました。友達同士のトラブルもここが嫌だと言えるようになり、成長したと言われていたのですが。 機嫌が悪いときに設定保育も出来ないときもたまにある原因として考えられるのは、 上の子が4月から小学生1年生になり、勉強とサッカーで上の子優先になっていたこと。 娘自身も年中から習い事が3つやり出したため、機嫌が悪いときは習い事がある時が多いそう。 保育園でも、先生に甘えたい、友達よりも自分を見て欲しいところが見られるらしく、 友達トラブルでわーとなりそうだと、先生と2人で別室で15分ほど遊ぶととても満たされて、その後は教室でご機嫌に過ごせるそう。 機嫌がいい時、普段は1人で遊んでいる友達がいると一緒に遊ぼと誘ったり、出来ない子を御世話したり。とても優しいらしいのですが。出来ないことを友達から指摘されたり、機嫌が悪い時はわーとなるそうです。 保育園からは、娘優先で過ごして欲しいと言われています。 家でも兄ばっかりと怒ったり、またママが無視した、もうママ嫌いと我慢していることは無さそうですが、娘と遊ぶ時間をつくるだけで、怒りのコントロールは出来るようなるのでしょうか。 何か発達の問題は考えられますか。

私は20代の研修医です。仕事場の人間関係は上手くいっており、先生方も優しく指導して下さり、オペと外来のある科志望し楽しいです。 シングルマザーで一生懸命働き、私の夢を叶え医学科に入れ、医師にさせてくれた母に感謝し大好きです。 しかし実家に帰ると病気の母に向かって（無理をして働き今はあまり動けない病気になった） 母に怒りイライラし馬頭を繰り返し母の心身を深く傷つけてしまいます。 （母には息子が二人いますが、二人とも温厚で穏やかで母とケンカした事は一度もなし） 生理の前後のイライラは特に絶頂になり、あらぬ言葉が口から出て、母は涙を流し、病気の身体が痛むから苦しいからやめてね、とよく泣きます。 祖母は私に医者をやめれ！縁を切る！と怒りました。 大学病院で勤務している私は非常に人間関係が上手く行き、コミュニケーション力抜群と言われ色々な代表に選ばれ医学論文発表をしたり... 私の様な、家庭では親を罵倒し、切れて泣かし、 職場では先生方と協力しあい、楽しく働く人間。 裏表の激しい人間は、何か精神的な病気があるのでしょうか？ 又は婦人科系の女性ホルモンの病気でしょうか？ 私に尽くす、茶目っ気たっぷり料理上手な話題が合う、かくれんぼしよく笑う楽しい可愛らしい天然の母が大好きで、仲良くしたい。 しかしいつも仲良く出来ず、母からはもうら会いたくない、怖い、と言われました。 母は、私と別れると三日間ウツになり身体が動かず寝込んでしまうそうです。 医学科に入ってから始まりました 一体何の病気が私に孕んでいるのでしょうか？ ご指導、アドバイスを、お願いします。 このままでは、母と仲良くしたい想いとは裏腹に、母は私とは本当にやって行けないから、身体も心もダメになる、会いたくない。と言われました。 何の病気の可能性があるのかご回答を宜しくお願いします。

１０ヶ月くらい前から始まった仕事で、近くに若い男性（３０歳年下）が座りました。 私は家で末期癌の父親の介護をし、引きこもりの娘の心配をし、行けるときに週２、３日仕事をしていました。 が、その部屋（仕事場）での静けさに強いストレスを感じていました。 キーボードの音だけが響いており、何かを飲む音がゴクリと響いてしまうくらいで、ピリピリドキドキしていました。 そんな中、その男性からロッカー前で「お先に失礼します」と挨拶されたのですが、緊張で言葉が出ず、翌日「昨日は咄嗟に声が出ず挨拶出来ずにすみませんでした」と謝ったのです。 普通ならそんなこと気にしないのかも知れませんが、介護の疲労と心労と無音ストレスでドキドキしており、謝らずに居られない心境でした。 無音ストレスについては気が狂いそうだったので、ワイヤレスイヤホンで音楽をこっそり聴くことでかなり回復しました。 その男性は仕事もでき、色々気が利くし、素直で優しいしとても好感が持てる人でした。 部屋に入ってすぐのところに座っているので、出社すると頭を下げて挨拶してくれるようになり、彼が居ない日は寂しいな〜という気持ちになって来てしまいました。 あと数ヶ月で今回の仕事も終わるため、もう彼に会えなくなる寂しさ恋しさ、父のこと、娘との軋轢、悩みを話しても面倒くさがる夫、など色んなことがストレスで、ここ数ヶ月、仕事をしながら涙が止まらないときが多々ありました。 そして、父が１０日前に亡くなりました。 もうすぐ死ぬだろうことはわかりきっていたので、泣きわめくようなこともなく受け入れました。 父の望み通り、最期まで家で看取る事ができてホッとしました。 が、頭の中は混乱し、苦しく寂しく、翌日の夜、その職場の男性に「もうすぐ会えなくなるのが残念で寂しいです」と、メールしてしまいました。 まるで恋心なのですが、これはどういう状態なのでしょうか？ カウンセリングなどに行けば良いのでしょうが、まだ余裕がありません。 わたしに精神的な余裕が無いため、イライラしている夫ですが、夫が一番大切な人であることはわかりきっています。 職場の男性は育ちが良いので、ただ普通に親切にしてくれていただけだとわかっています。 が、気にしてくれていたのじゃないかと期待する気持ちがあり、自分のことを客観視できないため焦っています。 専門用語ではこれはどういう状態なのでしょうか？ つり橋効果とか、認知バイアスというものでしょうか？ こういう大人として恥ずかしい行動は良くある？事なのでしょうか。

職場のストレスから心身が限界になり去年3月から鬱症状あり、それでも我慢を重ねて働いてしまい11月から心療内科に通院しています。 先生のすすめもあって職場は昨年末に退職しました。 今までの薬は効果がなかったり副作用でアカシジアや下痢が続くなどで変更しましたが 11月の初診でスルピリド錠50mgを1錠で1日1回夕食後 12月にスルピリド➕炭酸リチウム錠100mgを0.5錠で就寝前 途中眠れない日があると伝えて、ラツーダ錠20mgを1錠で朝食後と、炭酸リチウム錠100mgを0.5錠とデエビゴ錠5mgを1錠で1日1回就寝前 1月にデエビゴ錠からクエチアピン錠12.5mgを0.5錠に変更 2月にトリンテリックス錠10mgを1錠とファモチジンD錠20mgを1錠で1日1回夕食後 4月にエチゾラム0.5mgを1錠で朝昼食後から5月に1錠を毎食後になり 6月から今までは、エチゾラム0.5mgを1錠で1日4回、毎食後と就寝前に服用しています。 月に1回の受診で先月の受診時に、どうしてもまだ不安感に襲われる、生きる意味が分からない、生きるのが怖い、家族は優しいのに自分の気持ち次第で八つ当たりして物を投げてしまった、そんな自分が嫌で消えたくなって家を飛び出して、車で駅の駐車場で泣いていた、2時間後に探し回っていた夫に見つけられ家に帰った… と1ヶ月の間にあった自分の事を話したら、 『分離症になっている、あなたは1人になった方がいい、1人になると症状も治まる可能性があるだろう、現実的ではないが無人島に行って1人で生活してみる位の話だ。 もう薬も飲まない方がいいし病院にもしばらく来ない方がいい、私に会う事自体があなたの症状を悪化させてしまっている可能性がある。 実際に通院も薬もやめてから良くなって完治した人もいるから。』 と言われ診療終了の時間が来たのか 『で、今日は処方箋どうしますか？』 と聞かれ、薬を続けるか止めるかを、いま私が決めるの⁈と驚きましたが 『通院しない間に不安感などの症状が出るのは怖いので処方箋をお願いします。』 『もし通院していない間に症状が出たらどうすればいいですか？ 私は他の病院や精神科を受診した方がいいんですか？』 と伝えたところ 『ほら‼︎そうやってグルグルグルグル回ってるんだ‼︎でもしかし、でもしかし、って同じ考えをグルグルグルグル…』 『他の病院や精神科に行ったら、もう入院しかないですね‼︎』 と言われ、症状があるのに急に薬も受診もするな、次は入院だ、などの言葉に驚いたのと同時に私の治療で治らないならもう知らんっ‼︎と言われているような、突き放されたような、切り捨てられたような、自分を否定されたような、悲しい気持ちになりました。 今までの1日4回の薬と月1回の受診を急に来月から一切無しで症状が治まる、という治療法⁈があるのでしょうか？ ネットなどを見るとエチゾラムは急に薬を止めるのは離脱症状もあって危険、減薬も医師の指導で、など書いてあります。 私の医師からは断薬や減薬の指導はなく離脱症状の説明もありませんでした。 今はまだ1日4回の薬を飲んでいますが1ヶ月後に薬がなくなり受診もしなくなったら私はどうなってしまうのか？ 他に病院を探して受診しても、もう入院しか治療法はないのか？ と、不安で仕方がないです。 今あるエチゾラム0.5mgを 1日4回から3回→2回→1回→無し と、自分で減薬していくしかないですか？ 私はこれからどうしたらいいのでしょうか？ よろしくお願いします。