深呼吸 鬱に該当するQ&A

半年ほど急に言葉が上手く出てこないことも多くなり、あれそれと誤魔化したり、深呼吸して落ち着いてみたりしたりしますがなかなか改善されません。 鬱なのでしょうか？自律神経失調症なのかなともおもったりしますが。 上手く説明できているか分かりませんがよろしくお願いしま...

昨年の6月頃から急に不安になったり、喉が締め付けられる 様な症状や呼吸がしにくい、眠れない、眠りが浅い、わーっと大声を 出したくなる(出しませんが)といった 症状が繰り返し続いています。 自分ではうつの症状ではないかと思うのですが、診療内科に 行く勇気もなく毎日悩んでいます。 ...

以下症状があり、気分的に滅入っています。 ・胸の圧迫感 ・背中の痛み(肩凝りのような痛み) ・喉の閉塞感 ・深呼吸をしたときに指先がピリッとする(たまに) ・手術跡のつっぱり感 息苦しさはないので、再発では無いだろうと思いつつも、気になるので近所の内科を受診し、レン...

腕(特に右腕)がだるく手足がつねに冷たく、生理が終わったのに胸が痛くて、夜になると咳、痰が取れない感じが続き、深呼吸ができなくなります。病気ではないかと不安になり、そんな時に薬を飲んで大丈夫だろうか?とか、食欲出て来たから飲まなくてもいいのでは?

ご相談したい症状は以下です： ・最近1日1回〜2回くらい息苦しくなります。 ・具体的には、深呼吸しても、空気が肺の中に入りきらない感じがします。空気が薄くて頭がボーとします。 ・30分から1時間くらいで収まりますが、その間はずっと頑張って深呼吸している感じです（同...

鬱の薬の副作用について教えて下さい。 デプロメールを夕食後に1錠とデパスを2錠寝る前に処方されました。 服用から2週間で、今日は再診日でした。 血圧を測ると上は160で下が90台でした。 「階段を上がって来たからでしょうね。...それでも160という数字は普段全く見ないので...

なにか生ぬるい空気がパンパンに詰まっているような感覚になる ・疲れやすくなった気がする ・常に頭がボヤーっとして眠くないのに、眠いような感覚になる ・動悸がする ・呼吸が浅い時があり、意識的に深呼吸しないと苦しいときがある 【おかれている状況】 ・産後９ヶ月、自宅で...

時々心臓あたりが圧迫されるように苦しくなって動悸がしたり、何もないのに急に悲しくなって涙がでたり…これは産後鬱ですか? 深呼吸すれば落ち着くので苦しくなったら深呼吸してます。

1ヶ月位前に心療内科に行き、軽いうつと言われトレドミン・ドグマチール、眠る前にデパスを飲んでいます。症状はだいぶ良くなったのですがここ何日か呼吸を意識する事が多くなり深呼吸ばかりしてる感じです。これもうつの症状なのでしょうか?

先日、過呼吸とうつのことで質問した者です。ビニール袋が一般的ですが、誰かと対面中に起きると見たくれが悪いと思い、息を30秒ほど止めたり深呼吸をしたりでも和らぐのでそれで過ごしでますが、医学的に診て危険でしょうか？