玄米お腹張るに該当するQ&A

正月を過ぎたあたりから胃の不快感があります。 症状としては痛みはなく、胃が張った感じと、ゲップがでそうな感じがあります。特に夜ご飯を食べて以降は数時間続きます。 病院に行くと「食べすぎ」と言われたので、この１週間は朝は8時半頃に水・食パン１枚・ヨーグルト、昼は13時ころにお弁当(１段の小さいもの)、夜は玄米３口程度、お味噌汁お椀に半分、主食(多くありません)と気をつけています。間食もしていません。またコーヒーを１日１杯飲んでいたのもやめました。食事もできるだけ感覚をあけるよう意識しています。 ですが、胃の不快感は拭えません。 先日、夜中まで仕事をすることがあり、夜１１時ころお腹が空いたような感覚があったのでフルーツグラノーラを食べたところ20分ほどしてあまりの胃痛に嘔吐してしまいました。 昨年夏頃も胃の不快感があったので胃カメラをしましたが異常はありませんでした。 １年ほどトリキュラーというピルと鉄サプリを飲んでいます。現在は病院で処方された胃薬も飲んでいます。 どのように気をつけたらよいかアドバイスをいただけると幸いです。

■詳細（症状・経緯・背景など） <背景> 10歳くらいの頃よりIBSのような症状がある。 ・便秘は当たり前なので気にしない ・時々腹痛からの下痢があり出ると治る ・腹部が張ることをお腹がいっぱいになることだと思っていた ・胃に空気がたまり気持ち悪くなり、動けなくなることがあった(20代前半でいつの間にか症状が出なくなる) ・20代前半で胃カメラ検査を受けたが異常なし ・特定の疾病と診断が下ったことはない <症状> 最近、食後のお腹の張りがひどかったり、腹痛になることが増えました。 ○具体例 ・昨晩は夜勤中の23時頃にりんご一つを食べたら翌朝まで膨満感があった ・二ヶ月ほど前まで健康的な食事を心がけようと大豆や玄米、押し麦、黒豆を意識して摂取していたが、腹痛になりやすくなり日常生活に支障をきたした。 ・今でも時々食後に腹痛になりそうな感覚になるが、柔らかいパンを食べると治る。 ■先生に聞きたいこと（質問） 1.上記の症状がありますが、正直なところ病院に行くほどか悩んでいます。診療を受けるべきでしょうか？ 2.他の方の消化器系の質問で生活習慣が大事だと回答されているものを読みました。 私は介護の仕事で夜勤が週二回あり、日勤も勤務時間がバラバラ食事の時間が同じ日がほとんどありません。 医師の方々も当直などがありハードに働いているかと思います。夜勤従事者が気をつけなければならないことがございましたら教えて下さい。 体のことを考えた場合、夜勤をやめるか転職も考慮に入れています。 質問をお読み下さりありがとうございました。

肝機能障害の原因にアルコールの経皮吸収は考えられるでしょうか？ ビワの葉をアルコール度数35度の玄米焼酎で1年間漬けたものを 原液のままガーゼに50mlほど染み込ませて腹部（腹直筋全体）に貼り、 その上からホッカイロなどで温め、毎日10時間ほど温湿布として使用しています。 飲酒歴なし、肝機能は今まで正常範囲でした。 2週間前までALTが1桁だったのが、本日50台まで上昇していました。 主治医には、原因は今のところ特定できないので経過観察と言われました。 風邪を引いたりすると上がることもあるから、とまた2週間後に採血の予定です。 自分でも体調に変化は感じないのですが、 ひとつ思い当たることが、上記に記したように 先週からビワの葉エキスの温湿布を始めたことです。 それが原因で肝機能が上がるということはありますか？ 解答よろしくお願いいたします。