睡眠動悸目覚めるに該当するQ&A

生まれつき脈が速い方で、安静時でも80～98くらいあります。病院にかかったところ、心臓が小さく、卵円孔開存があり、血行が悪いと指摘されました。頻脈発作(脈が150くらいになる)もありますが、こちらは様子見でよいと言われました。 相談なのですが、脈が飛んだり乱れたりして「うっ」と胸がつかえることが日に数回あります。また、少しの運動で激しい動悸がして、ぜえはあと息をするようになります。具体的に言うと、階段を数歩昇っただけで苦しく感じます。気圧変動で調子が悪い日だと寝返りを打つだけでも苦しく、安静にしていても息苦しさを感じ、上体をやや起こしながら眠るといくらかマシになります。浮腫みやすく、足が怠くなります。それから睡眠中(夜中2時～4時頃)に胸痛で目覚めることがあります。最近血圧を測るようになって、脈圧が小さいことに気づきました。大体20～25くらいです。 このような症状がほぼ毎日あるため、日常的に苦痛を感じています。前回のホルター心電図検査・心エコー検査から二年ほど経ちました。再度受診するべきか悩んでいます。上記の症状が繰り返し出ているのですが、なにかの病気なのでしょうか。どうすれば良くなるのかわからず、困っています。アドバイスを頂けたら幸いです。

産後約1年、交感神経優位すぎる不眠症について もうすぐ1歳と5歳の2児の母親です。 ★交感神経の昂りを抑える、又は副交感神経を優位にする医学的・薬学的治療はありますか？ 状況としては、下記の通りです。 ・産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方される。 ・日によって睡眠にかなり変動があり、 眠くて自然にぐっすり眠れる日もあれば、目と頭がずっと冴えてしまいほとんど一睡もできない日や、夜中突然目覚めて再入眠できない日もある。 ・睡眠導入剤と安定剤は、今は週に1,2日くらいの割合で、睡眠や気分不安定な日に服用している。 ・元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて、脳の働きを止められない感覚。 ・自分がリラックスしてようやく眠くなっても、子供の夜間ミルクや夜泣きで、1〜3回程度起こされる。 ・子供がいつ泣くか、また風邪を引いた時など心配で、隣にいると無意識レベルでずっと気が張ってしまい、眠れないのだと思います。 ・不眠の当日や、そういった日が続くと、 動悸、めまい、息切れ、息苦しさ、頭痛、疲れやすさなどが身体に顕著に出てきて、辛いです。 自律神経が相当乱れているのだと思います。。 【質問】 1.上記の自身の状況を、医師の目から客観的にご評価いただき、 主に自律神経へのアプローチ(★)のアドバイスをください。 2.安定剤及び睡眠導入剤の依存が怖く、 なるべく頓服的な服用に切り替えていますが、 週1,2日の服用でしたら、自然といつかやめられるでしょうか？ 3.育休からの仕事復帰を来月に控えていますが、それもストレッサーになっている気がします。 今は断薬を急いで進めず、服用を継続していたほうが良いでしょうか？ 4.漢方薬は、加味帰脾湯・酸棗仁湯・加味逍遙散・桂枝加竜骨牡蛎湯・抑肝散加陳皮半夏・苓桂朮甘湯を試しました。 症状に合いそうな、一番オススメはどれになりますか？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

51歳女性です。 睡眠時パニック発作で困っております。どのような治療法があるか教えてください。 初発2018年7月 睡眠時、悪夢からのパニック発作に始まり日中も予期不安から発作が起きるように。 →ミルタザピン7.5mg、ブロチゾラム0.25mg、頓服クロチアゼパムで治療後2019年末頃寛解 再燃2021年1月 乳がんの診断をきっかけに不安感が強まり睡眠時に限らず発作が再燃。 再受診し、同じ薬で治療 2023年に入ってからはミルタザピン1/8錠のみまで減薬 たまに睡眠時悪夢からのパニック発作は起きたものの殆ど頓服無しで何とかやり過ごせる程度で2025年（今年）の3月まで安定していて昨年秋頃から受診も2ヶ月おきになっていました。 今年3月末頃から急に睡眠時に強いパニック発作が殆ど毎晩出現。 中途にもあるが特に寝入りばなや目覚めの覚醒時には必ず強い動悸等の発作（悪夢の場合が多いがたまにそうでは無い時も）が起きて日中も余韻を引きずり、予兆的な不安やめまい、緊張型頭痛が続くようになり週2〜3回に絞ってクロチアゼパムを日中頓服。 ミルタザピン1/8を1/2に増量。 初めのうちはそれでもちゃんと眠気はあって入眠はできていたが2週間目辺りから寝るのが怖くなり、ブロチゾラムを試すも発作予防には効果が無く、クロチアゼパムを日中の頓服だけでなく寝る前に服用、寝入りばなや中途の発作予防に効果があった。ただし作用時間が少し足りない時があり目覚め覚醒時の強い動悸は出ることも。 前回受診時（2週間前）相談の上、ミルタザピンは1/2錠で様子見、睡眠時のパニック発作予防として寝る前にロラゼパム0.5mg処方。 ロラゼパムが効いてやっと発作無く朝まで眠れるようになり、とりあえず良かったんですが、起きてから一日中頭重感あり。 主治医に「半錠では効かないと思う」と言われていましたが一応試してみたところやっぱり効かなかったのでクロチアゼパムにしてみたら発作に対して大丈夫な日もありましたがロラゼパムほど確実では無く。 主治医によると頭重感は副作用ではなく薬が切れる時の感覚ではないかと、ロラゼパムを複数回/日にするかもっと長く効く薬に変えるか提案されましたが慣れるかもしれないので更に2週間様子見となりました。 睡眠時の発作が無い日は日中も頭重感以外はほぼ不調無く安定期同様に過ごせます。 いずれにしてもベンゾ系をいつまでも続けて良いわけでは無いでしょうから、この先どの様な治療法があるのか教えていただきたいです。 主治医にはベンゾ系への心配は伝えいますがどちらかというと今のQOL重視のスタンスです。 確かに毎晩の強い発作には耐えられないので、他に選択肢が無いなら仕方ないとも思いますが…予防的に長期間ベンゾ系を服薬することに抵抗感もあります。 そんな経緯で、ぜひ他の御見解も伺ってみたいと質問に至りました。 よろしくお願いします。 ※補足（主治医には伝えてあります） 薬物代謝について 過去の経験からCYP2C19PM体質の可能性を疑っている。 ・レクサプロでセロトニン症候群 ・内科処方のエソメプラゾールで強いめまい等 ・MRI検査前のセルシンで2日間の傾眠と5日間の倦怠感 以上から、CYP2C19代謝薬では副作用が強く出やすい体質のため避けたい。 乳がんの治療は終わっています（手術のみ）

眠りにつく瞬間にハッとなって目が覚めたりドクッと心臓がなって目が覚めたりしてなかなか寝付くことができない日が3.4日続いています。目覚めたあとは少し動悸がしていることもあればしていない時もあります。 考えられる病気はありますか？ 夜が来るとまた寝れないんじゃないかと心配な日々です。

25歳女性です 昨日の夜、ちょうど眠りに落ちそう、といったタイミングで急に心臓がピクピク？したような感じがして、その後息苦しさ、動悸を感じ、0時ごろにベッドに入ったのですが4時間ぐらい眠れない状態が続きました。 また朝目覚めたときも少し心臓がピクピクしたような感じになり、起き上がったあとはほぼ症状はおさまりました。 同じようになったのは今回が3回目か4回目ぐらいで、いずれも去年の初夏〜夏にかけて起こりました。その後は1年ぐらいは起こらずで、昨晩久しぶりに起こりました。 飲酒の頻度は週に2〜3回程度です。 平常時に心電図で引っかかったことはなく、また特に動悸、息切れ等もないです。飲酒後横になり眠りに落ちそうなタイミングで必ずなります。それも今回は1年ぶりです これは医療機関を受診した方がよろしいのでしょうか？

朝目覚めると、激しい動悸がします。 息も苦しいです。 半年ほど前、家族間のトラブルでメンタルがやられ、抗不安薬を処方してもらったことがありました。2ヶ月ほどで回復し、平穏に過ごしていたのですが、また2週間ほど前に、同じようなことが起きました。 それ以来、日中は激しい動悸と、息苦しさ、喉の詰まり感、左腕の痺れに襲われています。 パルオキシメーターの値は９７〜９８で、実際、酸素不足ではないようです。 前処方したいただいた、アルプラゾラムを飲むと少し落ち着きます。 やはり、自律神経失調症なのでしょうか？ 他に何か問題があるとすれば、どんなことが考えられますか？ ちなみに、夜はよく眠れています。

月に数回、夜中、眠っていると胸の上部がザワザワ、ゾクゾクした感じで目覚めることがあります。動悸ではありません。多分30秒無いくらいかと思います。 そんな日の起床時は胸骨上部 が痛むことがあります。 心室性期外収縮は持っています。 たまたまゾワゾワした直後の心電図をスマートウォッチで撮りました。 不確定と出て今まで出たことの無い心電図でした。 横になりながらですのでどこまで正確かは分かりませんが通常、横になっても波はそこまで高くなくても洞調律の波形がとれます。 狭心症などだと怖いので宜しくご意見をお願い致します。

38歳女性です。以下の３点の症状に悩まされています。 1. 22時頃就寝すると、2時頃に動悸と尿意で目が覚めます。息苦しさもあり、朝まで寝付けません。目覚める時に布団がはだけていて胸がヒヤッとするので、胸元を温めて寝ると少し改善されるように思います。朝まで眠れるようになるためには。 2. 急に、悪寒がして寒すぎて動けなくなり、心臓がバクバクして体がシバリングします。体を冷やさないように気をつけていますが、今までこのようなことはありませんでしたので、原因が知りたいです。 3. 36歳くらいまでは性欲を強く感じていたのですが、全く無くなりました。適度にあった方が良いと思うのですが、どうしたら改善されますか。