睡眠障害に該当するQ&A

20歳の頃から不眠症です。 中々眠れない日がありましたが、知り合いからおすすめの寝れる精神薬あるよ。 と言われて病院に相談し、ブロチゾラムとベルソムラを処方してもらってます。 それからもう６年くらい飲んでいます。 妊娠希望したくなってから徐々に減らせるように飲む量を抑えて、今は1/5錠ずつ飲んでいます。 現在も減らせるように漢方を試してみたりしていますが中々断薬できてません。 かなり少量だとしても、もし妊娠したら赤ちゃんに影響していますか？ベルソムラは昔薬剤師さんに相談したら少量なら問題ないと言われたことがあります。

睡眠に入る時と覚醒時に「んー」など声が出ます。ひどい時は自分の声で起きてしまい眠れない時があります。ほぼ毎日、声が出て起きてしまいます。主人にも「怖い」と言って起こされた事があります。 シーパップ療法が効果がみられたという記事を読んで近くの病院を受診しましたが、検査結果、無呼吸症候群ではないのでシーパップは貸せないと言われました。もともと無呼吸で受診してないのですが、シーパップをレンタルするにはある基準に達していないと保険適用にならずレンタルできないと知り、希望がなくなってしまったなと気持ちが沈んでしまいました。 マウスピースとか色々対策はあるみたいですが、姉がシーパップを使っていてイビキや唸り声がピタリと止まりとても良く眠れるようになったと聞いたので、私もシーパップを試してみたいのですが方法はないのでしょうか。

物心がついた時から睡眠時、体温が高温になり最悪滝汗状態で目が覚める。 基本背中が高温になりやすく寝返りをして体温を下げようとするのですが、間に合わず暑すぎて目が覚めるのでショート睡眠になっている。 冬場は基本丁度良いが、3月ごろから暑くなる。 足先は冷えるので、横向き又はうつ伏せになる事もしばしば ベットシーツを冷感タイプにしても背中の熱で結局そんなに変わらない 今の時期で24〜22度の設定でないと暑くてすぐ起きる。 起きてる時は他の人とそんな大差なく外気温共に普通に感じる。 寝る時のみ高温になる

主人、59歳 ここ3ヶ月ほど不明に悩まされています。仕事などのストレスはなく順調。本人も何が原因で眠れなくなったのか分からないようです。ジムにゴルフ、ウォーキングなど運動もしていますしいろいろ病院で検査しましたが体には問題ありません。処方してもらったデエビゴで眠れずルネスタを追加してようやく寝るようですが朝もスッキリせず倦怠感が続くようです。また寝れないのではないかと不安感が強く、家族としてはひどい鬱につながるのではないかと心配しています。ちなみに更年期を疑いクリニックで検査しホルモン療法をおこなって2ヶ月です。今後どのような治療、改善が必要でしょうか。

35歳男性です。　 ここ半年で熟眠障害になり、医師からトラゾドン25mg錠×2、デエビゴ錠5mg×1 を服用してます。日中の覚醒度が低いので、モディオダール錠100mg×2も追加となり、朝食時に服用してます。　 モディオダール錠を服用し始め、日中の眠気は大分改善されました。　 （眠い時もありますが）　 ですが、休日に仕事の勉強をしようとすると眠く、勉強がはかどりません。　 睡眠の質を上げようと色々取り組み、やっと中途覚醒はなくなってきてますが、よく寝たという感覚はないです。　 　 仕事の難易度が高く、休日もバリバリ勉強したり活動したいです。　 やはり睡眠薬の減薬等考えたほうがよろしいでしょうか?　 医師はモディオダールで日中の仕事に支障がないという事で現状維持の方向で進めてます。　 　 少し慢性的な睡眠の悩みなので、どの状態が健康なのか分からなくなっています。

3週間前頃から中途覚醒や寝付きの悪さで悩んでおります。 1日の睡眠時間が5～6時間程度で、日中も眠気が取れずだるい状態が続いています(普段7時間半程度の睡眠で、日中眠気なし) その睡眠不足の影響か分かりませんが、吐き気や胸やけ、食欲がなくなるなどの症状が現れ、3日前に消化器内科にかかり胃腸型の夏バテと診断されました。 そこで 胃薬(ファモチジン)、吐き気止め(ナウゼリン)、整腸剤(ビオスリー)を処方され3日前から服用し、少しずつですがスープ等の食事が取れるようになってきました。 しかし、睡眠不足や自律神経の乱れ等根本改善をしないと治らないのではと不安になっており、市販薬等で睡眠不足の改善を考えております。 お盆休みに入るため、睡眠に関して病院に行くことができないため、ひとまずこちらでご相談させていただきたいです。 お伺いしたいのは下記の点です。 ・現在の状態、体調で睡眠不足の改善(市販薬の購入、服用)を進めてもよいか ・進めてもよいならば、上記薬と飲み合わせがまずい睡眠改善薬があるか (購入を考えているのは、ドリエル、ネオデイ、柴胡加竜骨～みたいな漢方薬) ・進めない方が良ければ、睡眠改善薬を飲み始めてもよいタイミング(食事が取れるようになったら、吐き気が完全に収まったら など) 上記ご教示いただけますでしょうか？ また常備薬としてジエノゲスト0.5を毎日服用しております。 お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。

4月の中旬より、不眠になりました。娘の看病で夜中に起きたことがきっかけだとは思うのですが…(´｀;) それまでは普通に22時から6時くらいまで子どもと寝ていた生活でした。 布団に入ると目がシャキーンとして、一睡も出来ない日もあれば、目を瞑ってもすぐ目が覚める仮眠状態だったり…また寝れなかったらどうしようと寝るのが怖くなってます。 睡眠薬に頼るのも気が進まず、漢方薬(帰脾湯と半夏厚朴湯)を飲んでいましたが、イマイチで5月22日に内科受診して、デエビゴ2.5mgと抑肝散を処方されまさした。 22日の22時半に、デエビゴ2.5mgを半分飲みました。 1時間経っても眠れず残りの半分をさらに半分に割って、23時半に追加しました。 トータルで4分の3飲んだことになります。 それで2時くらいに眠れたと思います。 質問なのですが、副作用について教えてください。 23日の朝は眠気などなかったのですが、お昼に睡魔に襲われお昼寝をしました。 夜も眠気と何かだるい感じで、デエビゴ飲まずに、抑肝散を飲んで眠れて今朝です。 今朝も眠気が続いてるのと、だるさがあります。 22日の夜に服用したデエビゴ2.5mgは本日24日も副作用として残るものでしょうか？ 調べると半減期50時間？とか書いてあって、よくわからなくて💦体内にまだデエビゴの作用が残ってるということですか？ たった1錠でこんなに長く副作用続きますか？